- il y a 2 jours
JE MANGE COMME UN MILITAIRE PENDANT 24H !!
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SportTranscription
00:00La Team Shape, j'espère que vous allez bien, c'est Thibaut InShape et c'est un plaisir de vous parler aujourd'hui
00:04Aujourd'hui la Team Shape, si je suis habillé comme ça c'est qu'on va faire une vidéo sur le thème de
00:08Pas des pompiers non ? Pas non plus de la police ? Pas non plus de la maçonnerie ? Pas la boucherie ? Pas la poissonnerie ?
00:12On peut jouer très longtemps à ce jeu
00:14Aujourd'hui la Team Shape, je vais manger comme un militaire pendant 24 heures
00:17Je me suis procuré une vraie réaction de combat
00:20J'ai déjà eu l'opportunité d'en goûter dans différentes vidéos en rapport avec l'armée
00:23Mais pas complètement
00:25Et je me suis dit qu'après avoir mangé comme Cristiano Ronaldo, Arnold Schwarzenegger, LeBron James
00:29Emmanuel Macron, on va manger comme un militaire pendant 24 heures
00:33Parce que oui, il paraît que les rations de combat de l'armée française, c'est les meilleures
00:36Dédicace, il y a des militaires qui vont regarder la vidéo YouTube
00:39Je précise, la vidéo n'est pas sponsorisée
00:41C'est juste moi qui me suis dit, tiens ça peut être rigolo de manger comme un militaire pendant 24 heures
00:44Donc première étape avant de manger, bien sûr il faut
00:47Ouvrir le sachet exactement
00:49Et vous êtes en forme aujourd'hui, ça fait plaisir à voir
00:52Donc c'est parti, on va découvrir ça
00:53Alors, regarde, je vais ramasser parce que Juju après va m'engueuler
00:57Elle va dire, Thibaut t'es bien gentil avec tes vidéos à la con mais c'est moi qui branche après
01:00C'est pas vrai, je fais autant les tâches ménagères qu'elles
01:03Voir même plus, juste si tu regardes la vidéo, tu sais très bien que je fais beaucoup de tâches ménagères dans cette maison
01:07Bref, ration de combat individuelle réchauffable
01:10À consommer de préférence avant le 16 juillet 2022
01:132024
01:14Qu'est-ce qu'il est rigolo ce Thibaut là ?
01:15On s'entend bien, on est rigolo
01:17Ce petit Thibaut, une chef nationale
01:18Menu numéro 13, parce que oui il existe différents types de menus
01:21J'ai choisi le numéro 13, pourquoi ?
01:22Est-ce que ça va me porter bonheur ou malheur ?
01:24On va le découvrir dans cette vidéo YouTube
01:25Nutrition fact
01:273600 calories
01:28Protéines 16%
01:29Ah, il n'y a pas beaucoup de protéines
01:31Ok, on va voir, on va voir qu'elle
01:32Poids 1,75 kg
01:34Armée française, approuvée OTAN
01:36Conditionnée le 16 février 2021
01:39À 14h
01:40Vous imaginez, c'était conditionné en 2021
01:42En 2024, on peut toujours le manger
01:43Allez, on va ouvrir ça et on va faire le petit déjeuner ensemble
01:46Magnifique
01:47J'ai plusieurs choses
01:49Des muesli
01:50Des biscuits
01:51Du nougat
01:52Je vais pas vous dire tout ce qu'il y a dans la ration de combat
01:54Sinon vous allez quitter la vidéo après que je vous ai tout dit
01:56Et c'est pas le but pour le watch time là, c'est pas cool du tout
01:58Donc on va découvrir ça ensemble au fur et à mesure
02:01C'est parti pour le petit déjeuner
02:03Alors on a plein de choses
02:06Il faut savoir exactement ce qu'il y a pour le petit déjeuner
02:08Alors des muesli, je pense que c'est pour le petit déjeuner
02:10Il y a de la confiture abricot
02:11Ça fait très petit déjeuner ça
02:12Biscuit, ça c'est pour du pain
02:13On a le petit déjeuner
02:14Alors en soi, c'est pas mal
02:16Ça manque effectivement de protéines
02:18Alors dedans il y a des muesli
02:19Au yaourt fraise
02:20Flocons de céréales
02:2155%
02:22Flocons d'avoine
02:23Flocons d'orge
02:23Flocons de blé
02:24J'aurais juste mis un peu plus de prot tu vois
02:26Dans un sachet il y a 14 grammes de prot
02:27C'est pas mal en soi
02:28C'est plutôt riche en glucides
02:30En même temps les militaires
02:31Ils ont besoin d'énergie
02:31Ils ont pas besoin que de gros biceps
02:33Même si on en veut tous de gros biceps
02:35Le but c'est de leur donner d'énergie tout au long de la journée
02:37Ça c'est pour une personne
02:38Mélanger avec de l'eau
02:39Et en une minute c'est prêt
02:40J'ai l'eau froide
02:40120 millilitres c'est pas beaucoup
02:42120 millilitres d'eau c'est ça
02:43J'en profite là de faire une petite vidéo facile
02:45Un petit peu que je peux faire à la maison
02:46Parce que c'est vrai que dernièrement
02:47Sur la chaîne il y a eu des grosses vidéos qui sont sorties
02:49Et l'air de rien
02:49Ça prend du temps à organiser etc
02:51Donc des fois ça fait du bien
02:52De faire des petites vidéos à la maison
02:53Ça change
02:54C'est fun
02:54Ça permet de se reconnecter un petit peu
02:56C'est bien d'alterner un petit peu
02:57Des grosses vidéos
02:58Et des vidéos plus simples
02:58Alors
02:59Peut-être que je suis teubé
03:00Mais je vois pas les couverts
03:00Même des couverts en plastique
03:02Pas manger avec les doigts quand même
03:03Je comprends qu'on est alarmé
03:04Mais bon quand même il y a des limites
03:05Allez hop
03:12Et là on remue
03:13En vrai ça sent plutôt bon
03:14Ça se mélange très bien
03:15Et là je te mettrais une petite scoop de Protein Whey
03:17Inche Nutrition là
03:18Au chocolat
03:19Framboise ou vanille
03:20Ce serait parfait
03:20Je vais leur écrire à ces mecs là
03:22Qui font les rations militaires là
03:23J'ai envie de mettre des sachets de Protein Whey en vrai
03:25Je vais les contacter
03:26Et on verra s'ils sont chauds
03:27Pour que je leur mette de la Protein Inche Nutrition à l'intérieur
03:29Faut prendre soin de nos militaires un petit peu
03:30Donc là ça fait comme ça
03:31Ça fait une pâte comme ça
03:32Attention on va goûter
03:33On sent bien la framboise
03:36On sent bien les flocons
03:37C'est une tuerie
03:38Alors ok
03:39Je suis pas une référence en goût
03:40J'ai pas beaucoup de palais
03:41Mais c'est trop bon
03:41Alors franchement un régal
03:42On sent la guerre aux fraises
03:43Bon faut pas être intolérant au lactose
03:45Mais après je me dis que si t'es à la guerre
03:46Que t'es intolérant au lactose
03:48Mais que t'as très faim
03:48Même s'il y a des yaourts à l'intérieur
03:49Tu vas le bouffer les yaourts
03:50Les petits pets et l'intolérance au lactose
03:52Ça passe au second plan
03:53Non franchement nickel
03:54Trop bon
03:55Confiture d'abricot
03:56Ingrédients abricots
03:57Sirop de glucose
03:58Fructose
03:58Sucre
03:58C'est dommage
03:59Il y a beaucoup de sucre
04:00Je vais goûter parce que c'est la vidéo
04:09Elle est pour des mecs
04:09Qui se dépensent toute la journée
04:10Ou du moins régulièrement
04:12On va goûter les biscuits de campagne
04:13Donc il y a plusieurs types
04:14Biscuit aux céréales
04:15Biscuit salé
04:16Biscuit au chocolat
04:17Céréales
04:17On va goûter ça aux céréales
04:18Et ça en fait ça fait la journée
04:19C'est un peu l'équivalent du pain
04:21Sauf que du coup
04:22C'est moins périssable que le pain
04:24Et ça permet aux militaires
04:26D'avoir des glucides
04:27Tout au long de la journée
04:27Des sucres lents
04:28Tout au long de la journée
04:28Ça fait très gâteau quoi
04:32Mais c'est bon
04:33Je sais pas combien de spécial
04:34Je pense ça tient bien encore
04:35Après peut-être que ça fait beaucoup de glucides
04:36Ça
04:37Plus c'est la confiture d'abricots
04:38Plus les muesli
04:39Je pense en vrai que le petit-dèche
04:40C'est seulement les muesli
04:41A confirmer
04:42Dites-moi dans les commentaires
04:42Ceux qui en consomment régulièrement
04:44Après la confiture d'abricots
04:45Vous pouvez en mettre dessus comme ça
04:46Et ça vous fait vos petites tartines
04:47Mais franchement
04:48Un homme très bon
04:48Petit-dèche c'est trop validé
04:49Je kiffe de fou
04:50Comme je l'ai dit tout à l'heure
04:51Juste un peu plus de prot
04:52Ce serait nickel
04:52Allez
04:53On passe à la collation
04:54Deuxième part de la journée
04:55A tout à l'heure
04:56On continue avec la collation
05:00Maintenant à la collation
05:01Qu'est-ce qu'il y a de bon ?
05:02J'ai le choix
05:03Entre une barre de combat
05:05Aux céréales
05:05Pâtes de fruits
05:06Peut-être pour un dessert ça
05:07Une barre énergie
05:08Nougat
05:09Ouais
05:09Chocolat
05:10Chocolat on va le garder
05:11Pour avant de dormir le chocolat
05:12Ok bon vous savez quoi ?
05:14On va se faire une petite barre de combat
05:15Pâtes de fruits
05:16Nougat on va le garder pour plus tard
05:17On va goûter la barre d'énergie
05:19La barre de combat
05:19Gout caféine
05:20Inrédients
05:21Sirop de glucose
05:22Ah ouais du sucre
05:23Après encore une fois
05:24C'est pour l'énergie
05:24Céréales
05:25Huile de palme
05:26Bon pas ouf
05:27Sirop de sucre
05:28Isolate de protéines de soja
05:30Bon il n'y en a pas assez selon moi
05:31Mais bon flocon d'avoine 1%
05:33Je pense que nos bars
05:34Richard Nutrition sont beaucoup mieux
05:35Mais après encore une fois
05:36Qui suis-je ?
05:37Réponds dans les commentaires
05:38S'il y a des protéines
05:39Du coup où est-ce qu'il y a des protéines ?
05:40Est-ce qu'il y a des protéines ?
05:412,5 grammes dans la barre
05:43Ok bon je pense que nos amis militaires
05:45Ont intérêt de prendre des compléments alimentaires
05:47À côté des rations de combat
05:48Parce que c'est pas avec ça
05:49Qu'ils vont avoir leur quota de protéines
05:50Ah ok c'est marrant
05:51On dirait une sorte un peu de pâte
05:53D'une croustade aux pommes
05:54C'est très bon
05:54C'est très fondant
05:55Normal
05:56Avec le sirot de glucose et tout
05:57Un petit goût de café
05:58Mais c'est léger
05:59C'est pour l'énergie
05:59On en revient toujours
06:00A ce qu'on disait depuis le début de la vidéo
06:02Le but c'est pas de faire du muscle
06:03Le but c'est de donner de l'énergie au mec
06:04Pour passer la journée
06:06Pour porter les affaires
06:07Pour porter le sac
06:07Et avec ça il y a une barre énergie
06:09Donc d'un chaque bar
06:09Il y a 10 grammes de glucides
06:11Protéines 2,4 grammes de protéines
06:13Fruits rouges
06:14Bon on va goûter ça pareil
06:15Dites-moi dans les commentaires
06:16Si vous avez déjà mangé des rations de combat
06:17C'est très spongieux
06:18Ok
06:19Waouh
06:19Ah je m'entendais pas du tout à cette texture
06:21On dirait un bonbon
06:22On met vraiment un bonbon
06:23Ça pour le coup ça tient pas du tout au corps
06:24On sent que ça peut se manger un peu sans faim
06:26C'est très aromatisé
06:27C'est très bon
06:28Mais je préfère le côté consistant
06:30D'une vraie barre protéinée
06:30J'ai préféré la première
06:31En vrai à choisir entre les deux
06:33Petite pause ravitaillement
06:36On change les munitions
06:37On regarde un peu aux alentours
06:39On se tapis dans les fougères
06:40Et on prend son petit fromage fendu
06:42Au fromage de chèvre
06:43Donc on va goûter nature déjà
06:45Ouh ça rappelle des trucs quand on était petit
06:47C'était en fait il y avait du fromage
06:48Des bâtons en forme de gâteau
06:49Et on trempait ces bâtons dans le fromage
06:51On mettrai une petite image
06:52Dites moi dans les commentaires
06:53Si vous savez comment ça se passe
06:53Ok je vais goûter
06:54Ça c'est pour un jour wesh
06:56En vrai ça me fait une semaine ça
06:58Ah ouais
06:59Ah c'est costaud hein
07:00C'est pas mauvais
07:00Mais c'est costaud hein
07:01On va mettre ça sur un petit pain nature
07:03Céréales, chocolat
07:05Le fait de manger avec un biscuit
07:06Ça adoucit un petit peu
07:07T'as pas commencé le repas du midi
07:08T'as déjà plus faim quoi
07:09C'est pas mal
07:09C'est pas mon truc préféré
07:10Mais c'est pas mal
07:11J'ai hâte par contre que vous voyez le repas du soir
07:13Je sais pas trop à quoi m'attendre
07:14On va voir
07:14Let's go pour le repas du midi
07:18On va attaquer par quoi
07:19J'en ai deux sous les yeux
07:21Laquelle je choisis
07:21Dites moi en commentaire
07:22Ouais mais du coup
07:23Le temps que la vidéo elle sorte
07:24Les commentaires sortent aussi
07:25J'aurais déjà tout mangé
07:26On va prendre celui
07:27Qui me tanque le moins
07:28Dans un premier temps
07:29Et on garde le stylet pour la fin
07:30Pour la surprise
07:32Poté paysanne
07:33Viande de porc
07:34Eau, sel, chou vert
07:36Saucisse de Toulouse
07:37Yes représente
07:38Boyaux
07:39Oh haricots blanc
07:40Ok ok ok
07:41Bon
07:42Là comme ça
07:42Ça fait pas très appétissant
07:44Mais encore une fois
07:44Je vous précise
07:45On est en temps de guerre
07:46On est sur le front
07:47On esquive les balles
07:48Je pense que notre palais
07:49Passe en second plan
07:50La priorité je pense effectivement
07:52C'est d'avoir de l'énergie
07:53Par contre ce qui est rigolo
07:54C'est que la poté paysanne
07:55Vous allez voir
07:55Pour la préparer
07:56On a besoin d'un réchaud
07:58Qui se trouve juste ici
07:58Qu'on va servir
07:59Pour le repas du midi
08:00Et le repas du soir
08:01Élaboré avec du porc
08:02Bleu blanc coeur
08:03Ça c'est cool par contre
08:04C'est du porc de qualité
08:05Je crois que j'en fous de partout
08:06Ok
08:06En vrai ça va
08:08Je serais mauvaise langue
08:09De dire que
08:10On dirait de la pâtée pour chien
08:11Non c'est pas vrai
08:12Ça passe
08:13Ça passe
08:14Ça passe
08:15Donc du coup j'ai pris
08:16La petite fourchette
08:16Comme on disait tout à l'heure
08:17Je sais pas trop où elles sont dans le paquet
08:18Donc on va prendre une fourchette
08:19Que j'ai amenée moi-même
08:20Ne pas utiliser en atmosphère confinée
08:21J'ai une bonne hauteur sous plafond
08:23Qu'est-ce qu'on a de bon alors
08:24Ah oui on va fabriquer ce petit réchaud
08:25Ah ça c'est des comprimés
08:27Pour purifier l'eau de boisson
08:29Donc ça c'est quand vous avez une eau
08:31Qui a pas l'air super ouf
08:32Ok les petites allumettes
08:33Avec les petites photos
08:34De l'arbre de Triomphe dessus
08:35Ah j'ai pas vu
08:36Il y a des cure-dents
08:36Oui pour faire la guerre
08:37Mais au moins on a les dents propres
08:39Un sac plastique
08:39Ça c'est super utile
08:40Pour quand on a fini de manger
08:42Plutôt que de tout laisser dans la nature
08:43Vous mettez tout à l'intérieur
08:44Les mouchoirs qu'on a vu tout à l'heure
08:46C'est pas fait pour ce que vous pensez
08:47C'est pour se moucher
08:49Pour aller aux toilettes
08:50Ou pour s'essuyer les mains
08:51Ce que vous faites ensuite
08:52Avec ces mouchoirs là
08:53Je veux rien savoir
08:54Ok
08:54Ça ne noue
08:55Je regarde pas
08:55Alors fabriquer le réchaud
08:57Donc on le prend
08:58Tac
08:58Tac
08:59Tac
09:00Tac
09:01On met un allume-feu
09:03Ici
09:03On pose le plat dessus
09:04Et ça
09:05Ça sert à retirer le plat
09:07C'est à quand il est trop chaud
09:08Comme ça
09:08Alors effectivement
09:09Comme je suis dans ma maison
09:10J'ai juste un petit peu peur
09:12Avec le réchaud
09:13Donc je vais aller filmer ça dehors
09:14On se retrouve de suite
09:15Donc c'est parti
09:16Je suis dans mon petit patio
09:17A côté de chez moi
09:18Ok ça c'est une valeur sûre
09:20Ça marche bien
09:21Ok c'est un échec
09:22C'est un deuxième échec
09:24En vrai c'est peut-être moi
09:25Que je suis pas très doué
09:26Ça c'est possible
09:27Ah c'est bon
09:28Nickel
09:28Ça frétille
09:29Donc là ça fait une petite flamme
09:30On pose le réchaud dessus
09:31Et ça cuit
09:31Ok c'était un peu plus galère que prévu
09:33Mais c'est bon on y est arrivé
09:34Je suis toujours très prudent
09:35Avec tout ce qui est feu
09:36Là quand je ne maîtrise pas
09:36On vous a vu ça prend bien
09:37Ça fait une belle flamme
09:38C'est beau au compte
09:39Et là ça agit directement sur notre plat
09:41En vrai c'est très bien fait
09:42Maintenant que votre plat est prêt
09:44Ça ça va s'éteindre tout seul
09:45Au fur et à mesure
09:45Vous pouvez manger chaud
09:46En gardant le truc sur le réchaud
09:48Trop bon
09:50Forcément c'est plus chaud en bas qu'en haut
09:52Et la saucisse de Toulouse
09:53Avec du porc français
09:54Quand même
09:54Un régal
09:55C'est sûr que
09:55Je pourrais continuer à dire
09:56Que c'est pas super healthy
09:58Que ça manque de prot
09:59Mais encore une fois
09:59C'est pas leur objectif
10:00Les mecs c'est pas des bodybuilders
10:02C'est des militaires
10:02Donc franchement c'est super bon
10:04Quand on est un truc plus fade
10:05C'est connu que les rations
10:06De combats militaires françaises
10:07Sont vraiment appréciées de tous
10:08Je suis sûr que les américains
10:09Ils n'ont pas des trucs aussi stylés
10:10Allez prochain repas
10:11La team chef
10:14C'est la petite collation de l'après-midi
10:15Alors on va se goûter
10:16Une petite boisson isotonique
10:18Qu'ils ont à l'intérieur
10:19Pareil c'est des boissons à boire
10:20Pendant l'effort
10:21Surtout les sports d'endurance
10:22Tout ça
10:23Saccharose
10:23Fructose
10:24Dextrose
10:25Du sucre rapide
10:25Ça quand vous faites un marathon
10:27Ou quoi
10:27Ou du trail
10:28Ça vous pouvez y aller
10:29Vous brûlez tellement de calories
10:30En faisant votre sport
10:31J'en bois jamais des trucs comme ça
10:33Moi je bois des BCA
10:34Pendant ma séance d'entraînement
10:35Mais aucune boisson comme ça
10:37Ça je pense que les mecs en vrai
10:38Ils mettent ça dans leur gourde
10:39Genre le matin ou quoi
10:40Et ça leur dure
10:41Pas toute la journée
10:42Mais une demi-journée je pense
10:43C'est parti
10:44Ouais
10:46Ça fait un peu médicament en vrai
10:48Pourquoi pas
10:48C'est du sucre dans de l'eau
10:50Au goût citron
10:50Pour l'instant c'est ce que je préfère le moins
10:52Dans toute la ration de combat
10:53On passe à la suite
10:54Il est 18h
10:58Avant le repas du soir
10:59Petit plaisir
10:59Un nougat aux fruits
11:00Ingrédients
11:01Sirop de glucose
11:02Sucre
11:03J'en mange jamais ces trucs
11:04Je vais aller courir un marathon après
11:05Vous n'allez pas comprendre
11:06Ça fait des années que je n'ai pas mangé ça
11:08Alors c'est bon hein
11:09Mais c'est sucré
11:10Explosion quoi
11:11Non franchement
11:12Les mecs ils ont intérêt à te dépenser
11:13Parce qu'avec tout les glucides qu'il y a à l'intérieur
11:14Je n'ai pas de doute encore une fois
11:16C'est des militaires
11:16Mais ça tabasse
11:18Ah si juste
11:19Avant d'attaquer le repas du soir
11:20On va se faire une petite soupe
11:21Voloté de poules
11:22Pâtes-carottes
11:23Je vais vous montrer à quoi ça ressemble
11:24Je suis un peu sceptique pour l'instant
11:26Mais on va voir
11:27On dirait plus que les muesli qu'on a mangé ce matin
11:29C'est vrai que ça fait très soupe
11:30Attendez
11:30Bon par rapport à tout ce qu'on vient de manger
11:33Depuis le début de la vidéo
11:34C'est pas le plus dingue quand même
11:35Pas dingo le haricot quand même
11:37C'est peut-être le seul truc que je vais pas aimer
11:39Mais en goût c'est pas
11:40Pas dingo dingo
11:41J'ai trouvé sur Instagram
11:42Une interview de Dr Jimmy Mohamed
11:44Qui interview Blandine
11:45Qui est ingénieur agroalimentaire
11:47Et qui s'occupe de ces rations de combat là
11:48En gros elle explique
11:49Qu'ils ont réduit vachement le nombre d'additifs
11:51Dans ces rations de combat
11:52Qu'il n'y a aucun exhausteur de goût
11:56Et que même si on reconnait les marques
11:57Qui sont servies à l'intérieur de cette ration de combat
11:59C'est pas que tant les mêmes produits
12:00Qu'ils ont vendus en grande surface
12:02Ils vont être beaucoup plus quali ici
12:03En gros Blandine explique
12:05Qu'avec cette ration de combat là
12:06On mange mieux que dans le civil
12:07Plus sain en tout cas
12:09En tout cas Blandine
12:09N'hésite pas à m'envoyer un petit mail
12:10Je pense qu'on peut parler protéines
12:12Et Hitchell Nutrition ensemble
12:13Ça serait avec plaisir
12:14De vous mettre des dosettes de protéines à l'intérieur
12:16Il y a un dernier truc que j'ai pas ouvert
12:17Boisson cacao thé au lait instantané
12:20Putain stylé pour le petit déj
12:22Bah voilà
12:22Bon du coup j'ai mangé mon petit déj
12:23Il y a un petit peu longtemps maintenant
12:24Mais si vous avez un chocolat chaud
12:25Du sel, du poivre, du sucre
12:27Au cas où il n'y en est pas assez
12:28Un petit thé vert
12:29Un autre petit thé
12:30Et du café soluble
12:31Ah franchement bravo hein
12:33Bravo c'est une très très belle ration hein
12:35Une grosse pensée du coup
12:36A tous nos soldats français
12:37Qui mangent chat en mission
12:38Au lieu de manger des bons petits plats à la maison
12:41Franchement respect les gars
12:42C'est pas facile
12:42Même si comme je dis dans la vidéo
12:44C'est quand même très très bon en goût
12:46A part 2-3 trucs
12:46Mais sinon c'est vraiment délicieux
12:48Respect à vous les gars
12:49Merci de faire le métier que vous faites
12:50On vous envoie de la force
12:51Et des protéines
12:52J'ai pas oublié
12:53La team shape
12:56C'est le repas du soir
12:57Que nous propose donc l'armée française
12:59En entrée de la garniture de thon au fromage
13:02Qu'on va goûter ça de suite sur notre pain
13:04Que je vous ai présenté en intro de vidéo
13:05Ingrédients thon 35%
13:07Fromage frais 18%
13:08Il y a à peu près 10 grammes de prot là-dedans
13:10Alors on va goûter ça
13:11Ça sent bon
13:11Ça a plutôt une bonne tête en vrai
13:13D'abord on va goûter ça nature
13:14Faut voir un peu le goût de ça
13:15Ok très bon
13:17Hop on va réutiliser le pain qu'on a vu en entrée
13:20Très très bon
13:20Ça va trop bien ensemble
13:21On peut dire tout ce qu'on veut
13:22C'est super bon
13:23En goût
13:23Goustativement
13:24C'est une tuerie
13:25On mange mieux qu'à la cantine quand j'étais au lycée
13:26L'entrée est validée
13:28Et maintenant
13:28Le repas du soir
13:30Les pâtes à la carbonara
13:31Je vais l'ouvrir
13:32Avec vos yeux ébahis
13:33Bon là pour l'instant ça ne s'en va à rien
13:34On va cuire tout ça
13:35Maintenant qu'on est le processus
13:36Il a dit sus
13:38On va voir si j'ai plus de chance que ce midi
13:42Et je pense avoir plus de chance
13:43Ouais
13:43Premier coup
13:44C'est l'expérience
13:45C'est l'expérience
13:45Donc c'est parti
13:46Là ça chauffe
13:47Dites moi en commentaire si vous seriez capable de manger une ration de militaire de combat
13:50Ou si vous avez déjà mangé
13:51Pour votre tour d'expérience
13:52Donc là on sent que ça prend bien
13:53Ça fume bien
13:54Ça cuit super vite
13:55Du coup il existe plein de menus
13:56Moi j'ai choisi ce menu là
13:57Pardon j'ai pété
13:59Je sais pas si c'est pas ça
13:59C'est entendu
14:00C'est des oreilles qu'au blanc de ce midi
14:01Au début j'ai été un peu sceptique
14:02Quand j'ai commencé la vidéo
14:03Mais je suis agréablement surpris
14:05Honnêtement ça serait parfait
14:06Comme je disais tout à l'heure
14:07Faudrait juste rajouter
14:08Un petit sachet de protéines
14:09Incheam Nutrition
14:10D'ailleurs j'en profite
14:11Si vous voulez tester mes compléments alimentaires
14:13Incheam Nutrition
14:13Le lien est dans la description
14:15Protein Whey
14:16BCAA
14:16Créatine
14:17Pancake Protein
14:18Et tout pour partir en mission
14:19Cliquez sur le lien qui est en première ligne dans la description
14:21Et vous avez moins 10% que le code Nouveau10
14:23C'est validé à 100%
14:25Ah mais il y avait un dessert aussi
14:26Pour le dessert on a donc
14:27De la pâte de fruits
14:28Alors ingrédients
14:29Purée de fruits
14:30Sucre
14:30Sirop de glucose
14:31Encore une fois c'est pour l'énergie
14:33Ah bah c'est bon c'est sûr
14:34C'est du sucre
14:34Très très bon
14:35Petit goût sucré
14:36Forcément si vous faites un effort long et intense
14:38C'est important d'avoir de l'énergie
14:39Et la pâte de fruits peut vous aider à en avoir
14:41Allez
14:41On se revoit juste avant de dormir
14:43Il reste une petite surprise
14:44Bon
14:47Qu'est-ce qu'il me reste
14:48Avant d'aller dormir
14:49Dans ma petite boîte de Pandore
14:50Il reste plus grand chose
14:52Les mouchoirs
14:53On verra ça tout à l'heure
14:54Avant d'aller dormir
14:54Ça me regarde
14:55Pâte noire
14:56Cacao
14:5765%
14:58Ok
14:58C'est le petit plaisir avant d'aller au lit
15:00Allez
15:00On va goûter ça ensemble
15:02Alors moi sachez que pour la vraie histoire
15:06Tous les soirs je me fais un petit carré de chocolat noir
15:08Sauf que c'est pas du 65%
15:09C'est du 90%
15:10Mais c'est très bon
15:11Ça pour faire de beaux rêves
15:12C'est trop bien
15:13La team shape
15:14J'espère que vous avez kiffé la vidéo
15:15Pensez à vous abonner
15:16Nouvelle vidéo dans une semaine
15:18Et cliquez ici pour regarder une autre vidéo
15:20Nous on se voit très vite pour de nouvelles aventures
15:22C'est vous les meilleurs
15:23Poum
15:23Ciao
15:24Sous-titres par Jérémy Diaz
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