Découvrez nos conseils pour prolonger votre bronzage d'été en adoptant des soins adaptés

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00:00Notre santé, le charme des vacances, c'est aussi de revenir avec un joli teint, comme nous tous ici.

00:05Et ce matin, prenez soin de vous, on compte bien jouer la prolongation.

00:07La prolongation du bronzage, bien sûr.

00:09Margot de Frouville, Alain Ducardonnay, on peut déjà expliquer à ceux qui nous regardent

00:13que le bain d'huile d'olive, ou la séance en cabine UV, ce n'est pas la solution.

00:23Non, pas vraiment.

00:24Mais pour bien comprendre, Damien, il faut surtout savoir d'où vient le bronzage.

00:28Ce sont les UVB qui vont activer la production de mélanine, ces fameux pigments colorés sur la peau,

00:34pour protéger en fait notre peau, sauf que la peau, elle se renouvelle tous les 28 jours en moyenne.

00:38Donc si on ne fait rien, le bronzage va disparaître avec les cellules mortes.

00:42Et donc la première règle, ça va être d'hydrater.

00:44Alors hydrater, bien sûr, après l'exposition au soleil, surtout quand vous êtes un petit peu rouge.

00:48Mais quand vous allez rentrer, il faut continuer, parce que l'hydratation, en fin de compte,

00:52empêchait la désquamation, c'est-à-dire la perte des cellules mortes, et ça emmène le bronzage.

00:56Ça vous évite de peler, mais surtout, ça va vous garder un bronzage plus homogène et plus longtemps.

01:01Alors là, les crèmes, les laits hydratants, les huiles végétales, n'hésitez pas, tartinez.

01:07On pense aussi à l'hydratation interne, buvez de l'eau, évidemment.

01:10L'alimentation riche en bêta-carotène, évidemment la carotte, la patate douce, les abricots,

01:15peuvent également aider.

01:17Ça ne va pas agir directement sur le bronzage, mais plutôt soutenir la pigmentation.

01:21Et puis il y a cette question du gommage, surtout pour vous, mesdames.

01:23Le gommage, oui, mais une fois par semaine, et puis pas trop intensif, évitez les granules.

01:28On évite aussi les bains chauds, tout ce qui est savon décapant,

01:32et aussi la piscine au chlore, ce n'est pas vraiment l'allié si on veut garder son bronzage d'été.

01:37Voilà, vous avez à peu près le combo, en fin de compte.

01:40Hydratation, une alimentation plutôt colorée, et puis de la douceur pour votre peau.

01:46Et puis si vous voyez que le bronzage s'en va et que vous avez vraiment envie,

01:48vous pouvez toujours utiliser les autobronzants, car là, vous allez vous faire plaisir.

01:53Et on va cricher un petit peu pour cette rentrée.

01:55Mais si c'est en spray, il vaut mieux aérer après.

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