00:00Nاظرین پیاز میں مردانہ بھنجپن دور کرنے کی حیرت انگیز صلاحیت موجود ہے
00:04ناظرین یہ بہت سی بیماریوں کا واحد علاج ہے
00:08ناظرین سفید پیاز کی کیا خاصوصیات ہیں
00:10ناظرین پیاز کی بہت سی قسمیں ہیں
00:13جن میں سفید، سرخ، غلابی اور پیلا پیاز کی اہم اقسام ہیں
00:17ناظرین پیاز میں قدرت نے علاج کی انمول خاصوصیات رکھی ہیں
00:21اس میں بے شمار بیماریوں کا علاج موجود ہے
00:23but we'll talk about it
00:24but we'll talk about it
00:25which is not arier
00:27which has been autoskop
00:28but it's important to know
00:31which is one of the best
00:35which is the best
00:37part of it
00:37this is why
00:41it's that it's an uphill
00:45which is not a good
00:46that is a good
00:50type of
00:51. . . .
01:21ڈاکٹر سے مشورہ لازمی کریں ناظرین سو گرام سفید پیاز نامردی دور کرتا ہے اگر سو گرام عجمہ پیاز کے رس کے برابر ملا کر دوب میں خوشک کریں یہ عمل تین بار کر کے پاورڈر بنا لیں ایک چمچ پاورڈر میں پانچ گرام گی اور پانچ گرام چینی ملا کر پینے سے نامردی ختم ہو جاتی ہے تاہم یہ تمام تجربات کرنے سے پہلے آپ کو اپنے جسم کی صلاحیت کو چک کرنا چاہیے یہ بھی مشورہ دیا جاتا ہے کہ اگر ضروری ہوتا ڈاکٹر سے مش
01:51پروٹین 11.1 میلی گرام کاربو ہائیڈریٹ 15 جی ویٹامین 46.9 جی کیلشیم 0.4 جی منرل 50 میلی گرام فاسفورس 50 میلی گرام کیلوریز اور 6 جی فائبر اور 6 جی اور 6 جی فائبر اور 0.1 جی چربی ہوتی ہے اس میں آئرن کی مقدار 0.7 میلی گرام اور پانی 86.6 گرام ہوتا ہے اور سفید پیاز میں فائبر کی مقدار زیادہ ہونے کی وجہ سے دادہ حلمی کا مسئلہ بھی دور ہو جاتا ہے اس کے علاوہ یہ خون کی کمی
02:21ضیابتی سے مراز قلب کینسر جیسے مسائل میں بھی مؤثر ہے ناظرین سفید پیاز ناظرین اگر آپ اس سفید پیاز کی خوبیہ گنے بیٹھیں تو بہت ہی کم ہیں کیونکہ یہ سفید پیاز بہتر مسائل کا حد ہے سفید پیاز کھانے کے علاوہ پاورڈر بنانے میں 13.15 فیسٹھو سے استعمال ہوتا ہے ناظرین سفید پیاز کا سائز 3 سینٹی میٹر سے 4.5 سینٹی میٹر تک ہوتا ہے ناظرین جس کا ودن 60 سے 65 گرام ہوتا ہے ناظرین لال پیاز ناظ
02:51پیاز کا اوست وزن 50 سے 60 گرام اور درمیانے سرخ رنگ کا ہوتا ہے ناظرین پیاز کیسے کھائیں ناظرین کھانے میں پیاز کا استعمال ہر طرح سے فائدہ مند ہے لیکن خاص کر گرمیوں میں پیاز زیادہ فائدہ مند ہوتی ہے پیاز اور لیمو نمک زیرہ لال میں ڈال کر سلات کے ساتھ استعمال کھائے جائیں تو بہت فائدہ ہوگا ناظرین اگر آپ پیاز کا سلات نہیں کھانا چاہتے تو پیاز کا رس بھی لے سکتے ہیں ایک چمچ پیاز کا رس لیں اور اس میں تھوڑ
03:21ناظرین یہ تھی ہماری آج کی ویڈیو اور پسندہ ہی ہو تو اسے لائک اور شیئر لازمی کیجئے گا
