- 1 anno fa
Estate a colori, puntata del 10 agosto
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NovitàTrascrizione
00:00che nostro ospite sarà anche Sasa Salvaggio, quindi non ci resta che iniziare.
00:05Dalle straordinarie scogliere del South South Aura Club a Palermo,
00:09TGS ed RTP presentano un programma ideato, scritto e condotto da Alessandra Costanza.
00:30Come vi avevo anticipato vogliamo parlare di donne, ma lo vogliamo fare in maniera leggera e ironica.
00:54E' qui con me Daniela Pupella, attrice di teatro, cinema, tv. Benvenuta!
01:00Grazie, grazie per avermi invitato, per darmi l'opportunità di parlare di donna in maniera ironica
01:08in questa nuova fase della mia vita e non solo.
01:12Che racconti al pubblico perché porti in scena questo spettacolo che si chiama Più o meno Pausa?
01:18E chi sa di che cosa parla, ecco? Si intuisce!
01:21Allora, io quando ho affrontato poco a poco questo cambiamento nel mio corpo, nella mia testa,
01:30perché lo stravolgimento del corpo poi lo subisce anche nella testa,
01:35ho detto a mio padre, che ancora era qua,
01:38gli ho detto papà ma io sta cosa la voglio raccontare perché è talmente impattante
01:44e ti stravolge che o la subisci o nel mio caso, avendo questa bella opportunità di fare teatro,
01:52la racconti in maniera ironica.
01:55Io devo dire, se lo posso dire, mi sputtano parecchio con questo spettacolo
01:59perché mi metto veramente molto molto al nudo.
02:03però nel frattempo, affrontandola con questa ironia, con leggerezza, con questa risata anche grassa,
02:11perché il pubblico ride in modo grasso,
02:14si può anche riflettere su...
02:18cioè è uno spettacolo che parla di donne in maniera molto femminile,
02:24dissagrante e divertente, ma nel frattempo è una carezza
02:27che io intanto ho fatto a me stessa per accogliermi in questa fase diversa, nuova
02:32e questa carezza poi la dono al pubblico femminile,
02:37ma nel frattempo mi ritorna anche dal pubblico maschile.
02:41Diciamo che il tema della menopause è un tema che è finito molto spesso,
02:45soprattutto in Italia, in quella che si chiama spirale del silenzio,
02:49è un tabù, le donne devono essere sempre belle, solari, sorridenti
02:52e non devono avere nessun tipo di problema psicologico.
02:57o fisico non devono affrontare cambiamenti.
03:00I cambiamenti nel corpo della donna ci sono, in tutte le fasi della vita
03:04e sono i cambiamenti che riguardano anche un percorso interiore, come dici tu.
03:09Assolutamente sì, è proprio perché quando mi è successo io ho detto
03:14ma sono l'unica, perché ho detto vedi, apri i social, apri la tv
03:19e nessuno parla di questo cambiamento molto radicale,
03:26almeno nel mio caso è stato così.
03:28Ho detto perché non parlarle, perché tenerlo ancora come un tabù
03:32e poi dico parlarne in modo così divertente
03:36e credo che aiuti le altre donne ad aprirsi, ma anche in casa.
03:41Col proprio compagno?
03:41Sì, un signore mi ha detto una sera, da stasera guarderò mia moglie con occhi diversi.
03:48Perché magari la sua compagna non si era confidata, perché molto spesso non ci confidiamo
03:54proprio con i nostri partner.
03:56Allora, avvengono cambiamenti talmente particolari, nel corpo, intanto nella rotondità,
04:04nelle rampate, ma anche in modo, come dire, intimamente avvengono anche dei cambiamenti
04:12e quindi è lì che forse le donne hanno un po' di pregiudizi o comunque si fanno troppe paranoie e domande.
04:20E allora è giusto, come dire, affrontarlo con leggerezza.
04:25Questo problema che non è un problema.
04:26Tu ti sdoppi nello spettacolo, fai anche la parte della dottoressa ginecologa, no?
04:32Che cosa dice?
04:33C'è un leitmotiv, lei è uno scaldabagno.
04:38Ma sì, la biologa, io scomodo, dopo aver scomodato la ginecologa che di fatto con gli integratori
04:44non mi aiuta, scomodo la biologa.
04:47Perché tutto questo?
04:48Io ho fatto una ricerca, devo dire, è antropologica, è scientifica.
04:53Ho scomodato una professoressa dell'università, biologa Amato, che mi ha aiutato a comprendere
05:01quello che accade.
05:02E' Stevan Pate, lei mi ha detto, Daniela, hai presente uno scaldabagno?
05:06A che sei bella fresca, eccetera, poi diventi bollente.
05:11E a me sta parola mi risuonava.
05:14Quindi dallo scaldabagno si passa alla nonna, perché la donna in menopausa,
05:18tu lo sapevi che noi assieme alle orche e alle balene siamo gli unici mammiferi ad andare
05:23in menopausa.
05:24Tutti gli altri animali figliano fino a quando vogliono.
05:27Fino alla fine.
05:28Non è neanche una cosa per così positiva, io sono madre di tre figli.
05:32Quindi noi no.
05:33A un certo punto bisogna dare anche uno stop.
05:35Sì, ma perché dobbiamo diventare nonne e aiutare le nostre figlie nella maternità
05:42e nell'accogliere questi bambini.
05:45Quindi dobbiamo interrompere per forza la nostra attività riproduttiva per dedicarci
05:51a questa fase qua, che è quella della nonna.
05:54Quindi per molti la parola nonna significa vecchiaia, significa che devi deporre certe armi.
06:02E quindi la nonna, poi la pace dei sensi, perché potrebbe arrivare quella.
06:10Ora vediamo, abbiamo anche la ginecologa tra poco, ora vediamo.
06:14Speriamo di no.
06:15Quella spero che sia il più tardi possibile, la pace dei sensi, ma ci si arriverà.
06:21Sì, lei mi diceva.
06:22Quindi, ed è giusto raccontarle con questa ironia, questa ginecologa, tra l'altro io me la scullo.
06:32Mi sono ispirata un po' ad Anna Marchesini.
06:35Eh, che stavo dicendo io.
06:38Ma perché per me è un mito e la lascio lì come mito.
06:41E quindi, ed è il personaggio che, fra tutti quelli che propongo, ha fatto molta presa.
06:51E allora, stavo dicendo più o meno pausa.
07:10Questo spettacolo è andato molto bene quest'inverno, lo sta riproponendo quest'estate e sarà riproposto ancora in autunno.
07:17Quindi ci saranno tante, tante repliche.
07:20Il teatro fa parte della tua vita, non ti chiedo quanti anni di carriera, perché comunque tu sei nata sul palcoscenico, perché tuo padre, lo ricordiamo, è il grande Mario Cupella.
07:30Grandissimo, immenso.
07:31Che cosa, siete tra l'altro una famiglia anche numerosa.
07:34Cinque figli.
07:35Cinque figli, tutti che comunque lavorano a livello teatrale, chi dietro le quinte, chi davanti.
07:41Che momenti ti ricordi, che stati ti ricordi con tuo padre e tuo fratello?
07:45Allora, se devo pensare da bambina, se siamo in estate, è proprio perché siamo in estate, le estati con il nostro padre al mare sono state una costante.
07:57Lui ci portava al mare a giugno e poi tornavamo a casa, a Palermo a settembre.
08:02Nonostante il lavoro teatrale, le fiction e tutto.
08:05No, mio padre era un tipo che tornava sempre a casa la notte, la sera, quindi ci ha fatto amare il mare.
08:13Lui amava il mare da impazzire fino all'ultimo, il mare è stato per lui, la salvezza.
08:18Era sempre abbronzata?
08:19Sì, sì, sì, sì, lui già a maggio era a Mondello, a mare, chiudeva l'elmida e poi si ritornava a casa.
08:31Comunque, sì, il mare ci ha fatto vivere il suo lavoro come un lavoro normale.
08:37Non ha mai imposto o proposto a nessuno di noi di fare il teatro, ma ci siamo avvicinati al suo mondo, al suo lavoro a poco a poco.
08:48Però ha creato anche una famiglia allargata, perché poi ha creato la scuola di teatro e quindi hanno frequentato questa scuola tantissimi attori giovanissimi che stavano anche sempre accanto a voi, perché voi eravate sempre lì praticamente.
09:02Allora, ma tuttora ci sono nostri ormai ex allievi, ma attori professionisti che o sono fuori da Palermo, sono a Milano, qui a Roma, o attori che lui ha formato che sono rimasti in compagnia con noi.
09:14In tournée ci diciamo spesso con gli attori che ormai non sono più tanto giovani, che sono con noi da 25 anni, sono passati dalla scuola e rimasti nella nostra compagnia.
09:27Ed è un po' quello che egoisticamente io adesso che insegno ormai da tanto tempo, noi pensiamo l'attore o il giovane attore bravo te lo vorresti tenere in scuderia.
09:43Però per alcuni è giusto che prendano il volo che vogliono prendere, o il cinema, o le accademie, o anche altre compagnie.
09:53Abbiamo un bel bacino, devo dire, grazie alla scuola, è quella di piccolini che cresce in teatro fino ai 18 anni, e poi quella degli adulti che ha il nome di Mario Pubella, appunto di mio padre.
10:04Insomma, mio padre ha sempre creduto nella scuola, ma come scuola di vita.
10:15Insegniamo agli allievi l'amore per il teatro, ma prima di tutto l'amore per se stessi.
10:20E quindi si lavora tanto sull'autostima.
10:23E si lavora sul training a teatro.
10:25Quello che nel teatro ti porti a spasso per la vita.
10:31Quindi i nostri allievi non temono il body shaming, non temono le offese, non temono il bullismo, perché sanno che il teatro è la loro isola felice.
10:42Fuori da lì si sa che devi combattere contro un mondo che è diverso, che è pieno di gente di tanto tempo.
10:49Di haters, soprattutto online però, tra le nuove generazioni, devo dire, avendo figli, vedo che grazie al cielo sta cambiando qualcosa.
10:58Quindi si cerca di istruirli in maniera diversa.
11:01E una canzone che ti ricorda l'estate?
11:06Mamma mia, Juni Russo.
11:08Juni Russo?
11:09Un'estate al mare.
11:10L'abbiamo ricordata e sono contenta di ricordarla nuovamente in questa puntata, perché è una grande artista palermitana.
11:17Che dovrebbe essere molto più raccontata e ricordata.
11:21Allora, ti auguro un'estate piena di teatro, di sole e di mare che ti ricorda, insomma, anche i tempi passati e un'estate a colori.
11:29Grazie davvero.
11:30Donne storie di libertà sotto il sole.
11:52Qual è il momento in cui le donne si sentono un po' più libere e spensierate e fanno un break durante la loro giornata?
12:00Quando possono.
12:01Sicuramente è il momento dell'aperitivo, è il momento in cui vanno al bar o in un locale e chiedono un cocktail.
12:09Io sono qui con Valerion, benvenuto.
12:11E ci farà un cocktail anacolico dedicato alle donne.
12:16A base di frutta.
12:17Vediamo come lo pensi questo cocco.
12:19Allora abbiamo del succo di ananas.
12:21L'ananas che le donne amano perché ha potenzialità drenante.
12:26Succo di limone.
12:27Spiamo il dissetante, il limone.
12:32Poi mettiamo dello sciroppo di cocco.
12:35Così diventa un po' più dolce.
12:37Sì.
12:38E anche di fragola.
12:40Questo è un cocktail che ti richiedono spesso del padre.
12:44Quindi un anacolico che comprende un po' tutto.
12:46Andiamo a scegliere il tutto.
12:48E sarà secondo me coloratissimo.
12:51Dai.
12:51Che che la passette direttamente non lo si sceghera.
12:54Diretto.
12:58Che estate sarà per te Valerio?
13:00Un'estate ricca ricca di lavoro e di emozioni.
13:04E di emozioni.
13:06Come quelle che ci stai regalando.
13:08Allora è molto semplice anche da fare a casa.
13:11Ed è un cocktail che va bene non solo per le donne, ma per tutta la famiglia.
13:14Coloratissimo per estate a colori.
13:17Questo cocktail anacolico realizzato da Valerio.
13:21Ci mettiamo un po' di schasso.
13:24Come lo chiamiamo?
13:26Donne libertà.
13:27Donne libertà.
13:28Per le donne libere come noi.
13:29Grazie Valerio.
13:30Ti auguro un'estate a colori.
13:32Lo sapevi che i prodotti Natural Bebo sono realizzati in bioplastica con polimeri di origine vegetale.
13:55Sono compostabili, adatti a cibi caldi e freddi e dopo l'utilizzo devono essere gettati nell'umido assieme agli scarti alimentari.
14:02Natural Bebo.
14:03Adesso lo sai.
14:04Abbiamo ascoltato l'attrice Daniela Pupella che nel suo spettacolo più o meno pausa parla appunto di menopausa che è una fase della vita delle donne.
14:29È una fase che molto spesso in Italia è stata rimossa. Io invece ho qui la ginecologa Cristina Cicerone. Benvenuta.
14:37Grazie.
14:37Con la quale voglio proprio approfondire questo argomento.
14:41Sì, la menopausa è una fase della vita che per una donna è molto importante.
14:48A volte segna come dire un passaggio intanto psicologico ma sicuramente si passa dall'età fertile a un'età in cui non si può più spontaneamente avere una gravidanza.
15:01Ma la menopausa ormai non dovrebbe essere più un momento di timore o di terrore perché sappiamo come affrontarla nel migliore dei modi.
15:14Ormai non è neanche più un problema per chi volesse procreare perché si può avere una gravidanza anche in menopausa grazie alla medicina moderna.
15:22Quindi dobbiamo solo cercare di curare degli aspetti per mantenere delle funzioni attive e per mantenere l'apparato genitale sempre giovane.
15:35Poco fa parlavamo di un cambio proprio biologico.
15:38Sì, perché le ovaie smettono di produrre degli ormoni che generalmente sono proprio quelli che determinano la fertilità ma anche dei segni di femminilità in una donna.
15:50Quindi si può compensare questa carenza sia con delle terapie ormonali ma anche con delle terapie locali che vadano a mirare apparato per apparato a compensare quella quota di ormoni che non agisce più su tutto l'organismo.
16:05Cosa cambia nella routine quotidiana di una donna? Forse anche il periodo sonno-veglia, ci sono queste caldane, cosa succede?
16:16Allora, per fortuna non sempre ma molto spesso si crea una sindrome che comprende dei disturbi, fra cui proprio delle caldane, quindi delle vampate di calore improvvise,
16:28un senso di ansia, a volte anche di insonnia come appunto hai accennato e poi a volte anche dei disturbi di tipo sessuale, quali secchezza vaginale, dolore durante i rapporti.
16:41E calo del desiderio magari?
16:42Anche calo del desiderio.
16:44A volte può anche aumentare in base alle quote ormonali che si vanno a sbilanciare.
16:50Ecco, però generalmente c'è un calo, per cui si può, per quanto riguarda questi problemi proprio ginecologici, appunto sofferire con delle cure ormonali,
17:00a volte locali, a volte generali, ma a volte vi sono anche dei prodotti a base di acido ialuronico, quindi molto naturali,
17:07che possono usare tutte le donne, anche quelle a rischio di tumori o affette da tumori alla mammella, che possono mantenere i tessuti più elastici e quindi pronti per sia un'attività sessuale,
17:21ma anche per mantenere un apparato sempre comunque, le mucose sempre idratate e quindi talmente abili,
17:31ritornano da proteggere da infezioni o anche da cistiti, che spesso nel periodo della menopausa diventano più frequenti.
17:39Le cistiti cosa sono? Sono delle infezioni delle vie urinarie.
17:44E a che età di solito, in genere, si entra in menopausa? C'è un'età specifica? Una fascia di età 40-50?
17:53La fascia di età è dai 45 ai 55, ma prevalentemente proprio a 50 anni, più o meno qualche annetto.
18:01Le donne che si rivolgono a lei in menopausa, che cosa le chiedono?
18:09Generalmente possono insorgere dei fastidi, quali appunto l'insonnia, quindi mi chiedono di dormire, di riposare, di avere una vita tranquilla.
18:20E per fortuna vi sono degli integratori, che possono usare un po' tutte, che già attenuano questi fastidi.
18:26Altre hanno anche dei disturbi del ciclo mestruale, perché menopausa significa assenza del ciclo mestruale.
18:33E quindi, se questo ciclo è assente, va anche bene, ma a volte cominciano a insorgere delle irregolarità,
18:41per cui il ciclo spesso è abbondante o molto frequente.
18:45E in questi casi si può intervenire con dei trattamenti farmacologici, o in casi estremi, anche di tipo chirurgico.
18:52E invece questa pancia sempre gonfia?
18:55Questo è uno dei più frequenti disturbi riferiti dalle donne ad inizio di una visita.
19:01Che vogliono invece avere il vento sempre piatto.
19:04Ma lì si deve compensare con l'attività fisica, con una buona alimentazione,
19:11perché il metabolismo rallenta, quindi la stessa donna che prima assumeva degli alimenti per un totale calorico,
19:20ora ha meno bisogno di quell'apporto calorico, per cui si deve stare attenti a non superare
19:26l'assunzione di calorie necessarie per non prendere peso.
19:30Allora, la ringrazio per questi importanti consigli su questo periodo della vita,
19:36che in Italia un po' entra nella spirale del silenzio.
19:40Noi lo vogliamo rimuovere, perché?
19:42Vogliamo essere sempre ragazzine, però è giusto che si affronti anche per le nuove generazioni.
19:48Assolutamente importante, proprio perché vi sono dei rimedi che possono aiutare a crescere,
19:55a maturare nel migliore dei modi.
19:58Grazie alla dottoressa Cristina Cicerone per questi preziosi consigli.
20:03Io le auguro un'estate a colori.
20:06Grazie a lei.
20:07Salute, benessere e movimento all'aria aperta.
20:31Purtroppo ci sono dei piccoli problemini, tipo il mal di schiena, che non ci lascia neanche d'estate.
20:38E allora, noi vogliamo affrontare qualche esercizio con le nostre insegnanti di Pilates, Roberta e Marina.
20:45Benvenute.
20:46Grazie.
20:47Per far sì che si possano alleviare questi piccoli problemini e malesseri alla schiena.
20:53Assolutamente.
20:54Non è sempre un problema da risolvere da un punto di vista medico, ma possiamo attraverso il monumento,
21:03che è la prima medicina in assoluto, risolvere questi piccoli problemi di doloretti, soprattutto per chi fa una vita un po' sedentaria,
21:12o sta molto seduto, o lavora in ufficio davanti al computer.
21:17La cervicale, Roberta, la cervicale, le spalle, poco fa Marina ci ha parlato dell'importanza del movimento delle spalle,
21:27ne abbiamo parlato prima, è fondamentale.
21:31E da lì tutto il sistema posturale posteriore, quindi tutta la catena fasciale posteriore.
21:38Perché, ti spiego soltanto una cosa tecnica, che è importante che tutti sappiano,
21:44i nostri muscoli non è uno strato solo, ma noi abbiamo una serie di muscoli che sono uno sull'altro.
21:52Quando questi muscoli si appiccicano per la troppa immobilità, e non scivolano, non scorrono,
21:58il sistema di slide and glide si chiama tecnicamente, e allora la tensione fasciale ci blocca,
22:05fino a farci venire i dolori.
22:08Quindi il movimento, e la consapevolezza del movimento, deve essere tale da portarci a far sì che questi muscoli
22:15comincino a scivolare, che si produca quell'acido ialuronico che fa scorrere i tessuti,
22:20che ci procura benessere e sollievo.
22:23Quindi adesso facciamo vedere alcuni esercizi che si possono fare tranquillamente a casa,
22:28sul tappetino, su una terrazza, anche in estate, per ammorbidire questi tessuti posteriori.
22:35Dai vent'anni in su dicevo che tutti abbiamo questo genere di problemi, quindi sono esercizi che fanno molto comodo.
22:41Esattamente.
22:43Andiamo a terra, allora è subito, con il nostro roll down, quindi scendiamo piano piano a partire dalla testa,
22:50alle spalle, all'usterno, piegate le gambe, piegate le gambe che sono i nostri ascensori che ci portano giù,
22:57appoggiamola a punta delle mani, camminiamo gradualmente fino a spostare il peto,
23:03e molto gentilmente appoggiamo le ginocchia al suolo.
23:06Accertiamoci che le braccia, le mani, siano sulla linea delle nostre spalle, quindi un po' più in dentro,
23:13e che le nostre ginocchia siano sulla linea delle nostre anche.
23:18E da questa posizione, come se volessi respingere il tappetino,
23:23vado a creare una curva sulla colonna vertebrale,
23:27che va dal vertice della testa al vertice dell'osso sacro, al nostro coccige,
23:31per poi allontanarli del tutto, espandendo tutta la parte davanti, la parte toracica.
23:39E a questo punto, di nuovo, andiamo a curvare la schiena, creando un allungamento e poi un'estensione.
23:48Da queste due curve estreme andiamo ad una curva neutra.
23:53Alliniamo la testa, un po' più su, un po' più su, un po' più su, ok.
23:58Manteniamo le spalle ben allineate.
24:00E da qui iniziamo a allungare il braccio destro in avanti, più o meno all'altezza del nostro orecchio.
24:08E così riappoggiamo per cambiare il nostro braccio sinistro.
24:13Ancora una volta.
24:14Braccio destro, quindi andiamo a intercettare i muscoli della parte alta della colonna vertebrale,
24:21quindi il grande dorsale, tutti i muscoli connessi alle nostre scapole.
24:27Lo facciamo ancora a sinistra.
24:29Ci fermiamo e lo stesso facciamo con le nostre gambe.
24:31Allunghiamo la gamba destra, sollevandola da terra, la riportiamo con gentilmente appoggiando il ginocchio
24:39e andiamo ad allungare l'altra.
24:42E ancora una volta.
24:43Allunghiamo una gamba, cercando di non superare il gluteo, riportiamola giù.
24:49E ancora un'altra.
24:50E la riportiamo giù.
24:52A questo punto andiamo ad unire questi esercizi, braccia e gambe,
24:58per lavorare sulle catene incrociate che ci danno la stabilità.
25:02Quindi porto la mano destra avanti toccando il tappetino
25:06e lo stesso faccio con la gamba sinistra lasciando che le dita toccino il tappetino.
25:11E quando mi sento stabile e forte attivando anche l'addome per sostenere la schiena,
25:17provo a sollevare entrambi.
25:20Riappoggio.
25:21Lo possiamo fare per cinque, otto volte.
25:26Noi lo facciamo per qualche ripetizione.
25:29E alla prossima.
25:31Chiudiamo tutto.
25:32Cambiamo il braccio.
25:34Allunghiamo l'altro.
25:36E andiamo ad allungare questa diagonale.
25:39Se la gamba, lunga.
25:42E lunga ritorna a terra.
25:44E sullevo.
25:45E ritorno.
25:46E in questo sentiamo l'allungamento, la tensione che va dalla punta della mano
25:52alla punta estrema del piede.
25:54In questo modo andiamo a lavorare sulle catene crociate posteriori.
25:58Diciamo che un esercizio che fa bene non solo alla schiena, anche ai glutei.
26:02E gli addominali.
26:03Perché i glutei fanno parte della parte posteriore,
26:06di tutta la catena posturale completa.
26:10E i muscoli delle gambe.
26:12E mentre siamo in questa posizione,
26:14mentre la parte davanti si allunga,
26:17nonostante gli addominali li sentiamo in tensione,
26:20la parte posteriore si accorce e si rinforza.
26:24Questo è il concetto.
26:26Quindi un esercizio completo.
26:27Un esercizio assolutamente completo.
26:30E per chi è rilassante anche.
26:32Esattamente.
26:32C'è una piccola problematica per chi ha problemi alle ginocchia
26:37e non può stare tanto in carico sulle ginocchia.
26:41Lo stesso esercizio lo possiamo proporre a pancia sotto,
26:45le braccia distese.
26:47E quindi andiamo a sollevare per intero,
26:50senza applicare la gamba, braccio e gamba opposti.
26:53Prima da un lato e poi dall'altro.
26:57Un po' questo esercizio si chiama per esempio swimming.
27:00Perché sembra il luogo.
27:02Perché sembra esattamente come se stessimo nuotando al mare.
27:09Allora, grazie Roberta per questi consigli di Pilates
27:13da fare in estate all'aria aperta a casa.
27:17Io consiglierei il Pilates di farlo tutto l'anno
27:19perché fa stare veramente bene.
27:21Assolutamente.
27:21A livello psico-fisico.
27:23Assolutamente.
27:24Grazie, grazie a Roberta e a Marina.
27:26Grazie.
27:30Qual è uno dei pensieri fissi delle donne
27:50che ci accompagna dalla mattina quando ci svegliamo
27:52fino alla sera quando andiamo a letto?
27:55Beh, sono i capelli e il loro benessere.
27:57Parleremo con l'airstylist Francesco Cospolici
28:01e ci racconterà quali sono le tendenze per quest'estate 2025.
28:07Allora, le tendenze sono cambiate.
28:12La moda ormai è un segmento dove non investe più tanto
28:17ma diciamo che ci dà degli spunti.
28:20Gli spunti quali sono?
28:23Colori caldi, lavoriamo sul marrone, lavoriamo sul rosso ciliegia.
28:30Poi è un discorso di collaborazione tra la cliente e il parrucchiere.
28:35Il parrucchiere è un po' uno psicologo, diciamo così, deve interpretare e capire.
28:40Ma sai, il discorso è che esistono vari tipi di donne.
28:46C'è la donna solare, la donna lunare, la donna marginal.
28:50Cioè anche se si dice che si usa il marrone o il caramello
28:55poi ci sarà un marrone ciliegia, un marrone ambrato.
29:00Cioè va a cambiare in base all'incarnato.
29:05Ci siamo?
29:06Cioè un argomento che dobbiamo affrontare step by step
29:12consulente e parrucchiere
29:14perché il consulente è la persona specializzata per i colori.
29:21Il parrucchiere è quello che ha la visione
29:23ma la cliente è quella che sceglie poi.
29:26Che se dicono tu non stai bionda
29:28ma tu dici ma io voglio il biondo
29:29io ti devo accontentare
29:31però devo lavorare su un biondo
29:34che non dà sul giallino
29:36non dà sul dorato
29:37non dà sul rosa
29:39per questo dico che è in base all'incarnato della donna.
29:44La moda poi in questo momento
29:46ci dà dei riferimenti che sono anche importanti
29:49che sono i colori della terra
29:50come nell'abbigliamento
29:52noi vediamo che in estate
29:54cosa si usa sempre?
29:55Si usa il color sabbia
29:57che è la testa di moro
29:59e infatti
30:00infatti
30:01infatti
30:01i toni sulla colorazione sono marrone
30:05marrone caldo
30:07ramato
30:09rosso ciliegia
30:11moca
30:13color caffè
30:15le schiariture si possono fare
30:17d'estate
30:17o disidratano il capello?
30:20Le schiariture diciamo che
30:22vanno sempre a danneggiare il capello
30:25perché il prodotto
30:27è un prodotto che va
30:28a cancellare
30:29il proprio colore
30:32che può essere naturale
30:33o colorato
30:35ma ci sono dei prodotti
30:38dove aiutano a riservare
30:41la qualità del capello
30:43però
30:44ormai la donna
30:46non ha più solo
30:48un buono colore
30:49ma ha diversi colori
30:52cioè non
30:52non è facile
30:54adattare solo un colore
30:56la donna vuole
30:57delle schiariture
30:58però
30:58possiamo fare
31:00delle schiariture
31:02sul marrone
31:02dove non
31:03incidiamo con il biondo
31:05possiamo fare anche
31:06un biondo medio
31:07un biondo caldo
31:09non il bianco
31:10o il platino
31:12che si usava
31:13negli anni 80
31:14ecco
31:15ecco
31:16ma ci sono
31:16anche molte donne
31:18che vogliono vedersi
31:19continuamente diverse
31:21quindi capello corto
31:22capello lungo
31:23extension
31:24non extension
31:25come si fa?
31:26allora
31:26sulla linea taglio
31:29diciamo che
31:30quello che si usa
31:31ancora che da forti
31:33tagli distrutturati
31:35bob ha varie lunghezze
31:38l'importante è
31:40avere focalizzato bene
31:42il volto
31:45se hai un viso triangolare
31:47un viso ovale
31:48un viso allungato
31:49da là poi facciamo la consulenza
31:52e stabiliamo quale
31:53però il bob è quello che funziona
31:55un bob con una decroscalatura
31:58un bob pieno
32:00sono i dettagli che si cambiano
32:02si cambiano con
32:03quest'anno c'è stata la moda
32:05dei ciuffi
32:06detto volgarmente
32:07tendina
32:08poi ci sono le frange piene
32:11la frange è comunque molto delicata
32:13anche da sistemare
32:15molto difficile
32:16da mettere in piega
32:17soprattutto quando si è al mare
32:18in estate
32:19o se si è ricce
32:21è un po' difficile
32:21la frange è un dettaglio
32:27che va
32:28è importante
32:29perché la frange è
32:30quel dettaglio
32:32che ti fa cambiare
32:33tutta la testura
32:34del capello
32:36è il cambiamento
32:37vero e proprio
32:38perché tu puoi lasciare
32:39i capelli sempre lunghi
32:40ma fai una frange
32:42già
32:42hai cambiato il tuo look
32:44sì è vero
32:46però
32:46attaccando i capelli
32:48e facendo
32:49appena appena
32:50lo shampoo sono nella frange
32:51un colpettino di fono
32:52e sei sistemata
32:54già a posto
32:55allora
32:55quest'estate
32:56possiamo acconciare
32:57i capelli
32:57come meglio crediamo
32:58e anche
32:59se vogliamo
33:00usare la frange
33:01perché tanto abbiamo
33:02scuotato questo
33:03falsovito
33:04certo
33:04la frange è
33:05il cambiamento
33:06l'estate è un momento
33:07di cambiamento
33:08perché
33:08il sole
33:11ci bacia
33:12noi usciamo
33:13quasi ogni sera
33:15perciò vogliamo cambiare
33:16anche l'abbigliamento
33:18ma anche sui capelli
33:20e facendo la frange
33:21già abbiamo cambiato
33:22sì infatti
33:23facciamo code
33:24facciamo tutto quello che vogliamo
33:26e invece
33:27qualche anticipazione
33:28per l'autunno e inverno
33:29cosa si porterà?
33:31cosa si porterà?
33:32l'autunno e inverno
33:33diciamo che
33:35perdiamo la linea del bob
33:38che
33:38ha da tre anni
33:40che si parla solamente
33:41di bob
33:42anche se il bob è
33:44un taglio
33:45diciamo
33:49la raffinatezza
33:51assoluta
33:53è un taglio medio
33:53sta bene poi in tutte le età
33:55però
33:55stiamo
33:56stiamo andando
33:58per fare allungare i capelli
34:00anche la moda
34:01sta dando questo cambiamento
34:03con delle forme
34:05un pochettino
34:06strane
34:07diverse
34:08con
34:09una sovrapposizione
34:12di stili
34:12ma
34:13stiamo per
34:14c'è un cambiamento
34:16non vi voglio svelare tutto
34:17e quindi
34:18che ha fatto il bob
34:19d'estate
34:20che fa di inverno
34:21l'extension?
34:22no
34:22l'extension
34:23no
34:23possiamo far allungare
34:25anche
34:26i capelli
34:27che hanno un bob sotto
34:29con delle
34:30degroscalature
34:31degroscalatura
34:33non è la scalatura
34:34vecchia
34:34che si parlava
34:36di tanti anni fa
34:37dove
34:37poi alla fine
34:38il capello rimane vuoto
34:39e hai solo la cota
34:41no
34:41la degroscalatura
34:42è un
34:43un taglio
34:44dove vai a lavorare
34:46all'interno
34:47della chioma
34:48e vai a
34:50diciamo
34:51creare movimento
34:53creare movimento
34:55sulla rotondità
34:56del proprio cranio
34:58che si ha
34:59e i colori
35:00che si porteranno?
35:01i colori
35:01i colori
35:02siamo sempre
35:02colori naturali
35:04colori caldi
35:05leviamo
35:07il platino
35:09però
35:10ripeto
35:11poi
35:11dobbiamo scegliere
35:12tra il porcchiere
35:14il consulente
35:15e la cliente
35:16perché
35:16la cliente
35:17il biondo
35:17è
35:19una cosa importante
35:21la donna
35:22può essere sempre bionda
35:23e più bionda
35:23la fa
35:24e più bionda
35:24vuole divanere
35:25noi donne
35:26abbiamo un'anima
35:27bionda
35:28e quindi
35:28dobbiamo seguirla
35:29allora ti ringrazio
35:31Francesco
35:31per i preziosi
35:33consigli
35:34sulla moda
35:34a capelli
35:3520-25
35:35e ti auguro
35:37un'estate
35:37a colori
35:38lo sapevi che
35:57i prodotti
35:58natural bibo
35:58sono realizzati
35:59in bioplastica
36:00con polimeri
36:01di origine vegetale
36:02sono compostabili
36:03adatti a cibi caldi
36:04e freddi
36:04e dopo l'utilizzo
36:05devono essere
36:06gettati nell'umido
36:07assieme agli scarti alimentari
36:08natural bibo
36:10adesso lo sai
36:11una puntata
36:25tutta al femminile
36:26stiamo parlando
36:27di donne
36:28storie di libertà
36:30sotto il sole
36:31ma io
36:32nella nostra anticipazione
36:33vi avevo già detto
36:34che avremmo avuto
36:35sasà salvaggio
36:36se vedi che cosa
36:38c'entra nella puntata
36:39delle donne
36:39c'è la gente
36:40sta pensando
36:41dice che ci tra
36:41se la sa
36:42perché ci vuole
36:43sempre un parere
36:43maschile
36:44non è che possiamo
36:44avere sempre ragione
36:46vogliamo anche un po'
36:48capire
36:48dalla parte degli uomini
36:50quando è che non avete ragione
36:52come veniamo viste
36:53no la ragione
36:54c'è sempre
36:54più o meno
36:55però dalla parte
36:56degli uomini
36:57come veniamo viste
36:58ecco
36:59che vuoi sapere?
37:00no no
37:00voglio capire
37:01da quale punto di vista
37:02tu vuoi sapere
37:03ma guarda
37:03ti lascio fare
37:04ma no le donne
37:05voi volete sempre ragione
37:07è giusto che le donne
37:08hanno un po' ragione
37:08voi dovete fare
37:09datevi sempre ragione
37:11hai ragione
37:12poi fate quello che volete
37:14però
37:14mai dire
37:16ah sai
37:17mai contraddire
37:19mai contraddire
37:20tu vai
37:20baffalice
37:20tu ci dici
37:21hai ragione
37:22così
37:22vantico
37:23già le dici
37:23hai ragione
37:24lei
37:24si rilassa
37:26vantico
37:27si rilassa
37:27poi tu
37:28puoi dirle quello che vuoi
37:29fare quello che vuoi
37:30è vera
37:31è vera
37:31questa cosa
37:32stiamo parlando anche di donne
37:34di una determinata età
37:36anagrafica
37:37quindi dal 40 in su
37:39esatto
37:40in questa puntata
37:40è 40 in su
37:41e che dobbiamo dire
37:42non lo so
37:43avete parlato di menopause
37:45abbiamo parlato di menopause
37:47ormai picciotti
37:48ormai l'età
37:49ormai sono tutte giovane
37:51siamo sempre ragazzine
37:53ma perché tu fai parte
37:54di quale regge
37:55sono 40 sì
37:57delle quarantenni
37:58però che si vogliono
37:59mantenere sempre in forma
38:01è logico
38:01ma certo
38:02per la gioia dei mariti
38:04dei compagni
38:05filler
38:05cose
38:06tutte queste cose
38:07che pillono
38:08che pillone
38:08ci sono queste qua
38:09al collagene
38:10il collagene
38:11poi ci sono
38:12questi qua che stimolano
38:14poi ci sono 100.000
38:15secondo me le farmacie
38:16stanno diventando ricche
38:18però voi uomini
38:18siete anche vanitosi
38:20in quest'ultimo periodo storico
38:22molto
38:22io no
38:23però ti posso dire
38:24che ormai i maschi
38:25io dal parrucchiero
38:27non ci posso andare
38:27però voglio dire
38:28hanno mani
38:29cose
38:30pericure
38:31insomma
38:31sono abbastanza
38:33diciamo che ci tengono
38:35di più
38:35all'aspetto fisico
38:38fare un po'
38:39gli affari tuoi
38:40nel tuo privato
38:42perché stiamo parlando
38:43di estate
38:44è un cocktail
38:45analcolico
38:46lo ricordiamo
38:47brindiamo
38:48no anche perché
38:48io non bevo alcolici
38:49nel senso
38:50io assaggio
38:51poco poco
38:51per me è perfetto
38:53c'è stata una storia
38:55d'amore
38:55che ti ricorda
38:56l'estate
38:57cioè ma se veniamo
38:59da quei disgraziati
39:00mischini
39:01che li hanno beccati
39:02e abbracciati
39:02al concerto
39:03e si sono rovinati
39:05cioè tu mi domanda
39:06via
39:07ma io voglio saperlo
39:08è un argomento
39:09leggero
39:10estivo
39:11ma anche un'estate
39:12del passato
39:13ma certo che dobbiamo
39:14parlare del passato
39:15ma certo l'estate
39:16le storie dell'estate
39:18mi ricordo
39:18quando eravamo ragazzini
39:19cioè noi aspettavamo
39:21l'estate
39:21per le storie
39:23ma perché
39:23secondo me
39:24c'è proprio
39:24quell'atmosfera
39:26uno è alla predisposizione
39:29diciamo
39:29per una storia
39:31c'è un'aria più sbarazzina
39:34estate
39:34c'è quel footy team
39:36diciamo
39:37che aleggia
39:37nell'aria
39:38grazioso
39:39sì secondo me
39:41è chiaro
39:41l'estate
39:42diciamo
39:43ma tu eri uno di quelli
39:44che suonava la chitarra
39:45in spiaggia
39:46per Ferragosta
39:47e quindi beccava tanto
39:48sì però io non era di quello
39:50che la sai come funziona
39:51la storia
39:52che quello suona la chitarra
39:53e le altre
39:53si portano le femmine
39:55io invece
39:55mi fuintura
39:56mi facevo ridere
39:57e poi insomma però
39:58no anche mi chiedono solo
40:00ah quindi
40:00c'avevo quello che suonava
40:01la chitarra
40:02per te
40:03no
40:03diciamo per il gruppo
40:04però io sono stato sempre
40:05il capobanda
40:06hai sempre avuto questa fortuna
40:08perché le donne
40:09che cosa dicono
40:09voglio un uomo
40:10che mi faccia sorridere
40:12di questi qua belli
40:13ma mi andate a fare
40:14bello ci può anche stare
40:16sì ma senza esagerare
40:18poi poi mette la bellezza
40:19e risate
40:20quello si diverte
40:21la simpatia
40:22e invece
40:24funziona
40:24una canzone
40:25che ti ricorda l'estate
40:26perché tra poco
40:27faremo il DJ set
40:28al tramonto
40:29lo sai
40:29ecco mi pensavo
40:30che c'era il quiz
40:30tipo no
40:31allora dunque
40:32la canzone estima
40:33ce ne sono tantissime
40:34ci sono quelle famose
40:35io
40:36se mi piace
40:37è quella di Bruno Martino
40:39vediamo se tu lo sai
40:39io la ti prendo in conto
40:41vediamo
40:41oddio
40:42e la chiamano estate
40:45bellissima
40:46bellissima
40:47questa estate
40:47senza te
40:49che parla di questa storia
40:50capito
40:51che si crea
40:52questa storia
40:53d'amore
40:53d'estate
40:54e poi l'estate
40:55lo lascia
40:56perciò giustamente
40:57il rimasto
40:58ricorda
40:58l'estate
40:59e il profumo
41:00del mare
41:01sei uno che sorride
41:03però è un lato
41:04nostalgico
41:05romantico
41:06sotto sotto
41:07anche sotto sotto
41:09sì
41:10mi piace
41:10diciamo noi
41:11nella vecchia scuola
41:12ancora
41:12apriamo lo sportello
41:13siamo insomma
41:14ci vuole
41:15gli affetti
41:16non si trovano più
41:17nelle nuove generazioni
41:18posso dirlo?
41:19ma io se per scherzo
41:20dopo lo sportello
41:21una raga
41:22mi taglia
41:22dico
41:22che cosa ho fatto di male?
41:25e invece noi donne
41:26vogliamo essere coccolate
41:28vogliamo un uomo generoso
41:30sono un uomo generoso
41:31guarda
41:32cambiamo argomento
41:34cambiamo argomento
41:35sulla generosità
41:36lo sai il mio direttore di banca
41:38se sono generoso
41:39quindi
41:40sì sì
41:40sono leone
41:41e lì so che parliamo
41:42d'estate
41:42anche di sedi
41:43di agar
41:44abbiamo fatto con Giuseppe Sorgi
41:45sono nato
41:46ad agosto
41:47il 17 agosto
41:48perciò figurati
41:49io proprio sono nato
41:49d'estate
41:50segno estivo
41:51per eccellenza
41:53per eccellenza
41:53allora ti ringrazio
41:55per questa chiacchierata
41:56spero in un bel regalo
41:57dato che sei generoso
41:58che dici?
41:59sì però voglio dire
42:00non esageriamo
42:01perché so
42:01voglio dire
42:02non è che
42:02se apriamo appuntamento
42:03non partiamo così
42:04è consumato
42:05no noi partiamo bene
42:07ci auguro un'estate a colori
42:09se sa
42:09esatto
42:15la puntata di oggi
42:31parla di donne
42:32ovviamente
42:32se parliamo di donne
42:33la prima canzone
42:34che ci viene in mente
42:35è quella di zucchero
42:36donne
42:37du du du
42:38io ho qua il nostro
42:40DJ set
42:42realizzato da
42:43Max Saieva
42:44di RGS
42:45che ci proporrà
42:46qualcosa invece
42:48tutta femminile
42:49quindi tutte
42:50interpreti
42:51e musici
42:52step donne
42:53ascoltiamo
42:54a
42:59stare
43:00a
43:01o
43:01e
43:13as
43:14a
43:15a
43:15a
43:15a
43:20a
43:21a
43:21a
43:21a
43:21a
43:22a
43:22a
43:22a
43:24Per oggi sto con me, mi basto, nessuno mi vede
43:30E allora apparezzo, ma che è solo il tuo genere
43:38E ogniuno al suo corpo, non sa cosa chiede, chiede, chiede
43:47Chiedere, fammi sognare, poi si morde la bocca, si sente l'America
43:59Fammi volare, lui allunga la mano, si tocca l'America
44:08Fammi l'amore, forte sempre più forte, come fosse l'America
44:17Fammi l'amore, forte sempre più forte, come fosse l'America
44:27One way or another, I'm gonna find it
44:43One way or another, I'm gonna find it
44:55I'm gonna get you, get you, get you, get you
44:58One way or another, I'm gonna meet you
45:01One day, maybe next week
45:11I'm gonna meet you, I'm gonna meet you, I'll meet you
45:15I will right cast your house
45:21And if the lights are all down, I'll see you
45:29One way or another, I'm gonna find it
45:33One way or another, I'm gonna find you
45:37I'm gonna get you, get you, get you, get you
45:39One way or another, I'm gonna win you
45:43I'll get you, I'll get you
45:45One way or another, I'm gonna see you
45:49I'm gonna meet you, meet you, meet you, meet you
45:51One day, maybe next week
45:53Baby next week I'm gonna meet ya, I'll meet ya
45:57And if the lights are all out
46:03I'll follow your bus downtown
46:09Till you hang it out
46:23I'm home in the morning like my mother said
46:37When you're gonna live your life up
46:40Oh, mama, see, we're not the fortunate ones
46:43And girls, they wanna have fun
46:46Oh, girls just wanna have fun
46:51The phone rings in the middle of the night my body
47:02Yes, what you gonna do with your life
47:05Oh, daddy, do you know you're still number one
47:09But girls, they wanna have fun
47:12Oh, girls just wanna have
47:16That's all they really want
47:19When the work and the day ends on
47:27Oh, girls, they wanna have fun
47:30Oh, girls just wanna have
47:34Girls, they want
47:35Wanna have fun
47:38Girls, wanna have
47:41Some boys take a beautiful girl
48:01And hide her away from the rest of the world
48:05I wanna be the one to walk in the sun
48:09Oh, girls just wanna have
48:09Oh, girls just wanna have
48:11Oh, girls just wanna have
48:15That's all they really want
48:19Oh, girls just wanna have
48:23When the work and the day ends on
48:27Oh, girls just wanna have
48:29Oh, girls just wanna have
48:33Girls, they want
48:35Wanna have fun
48:37Girls
48:39Oh, girls just wanna have fun
48:49Oh, girls just wanna have fun
48:51Ed è il nostro DJ set di Max Soieva di RGS
48:56Grazie per questi successi
48:58Grazie a voi
48:59L'ultimo è dall'Oper
49:00Sì
49:00È tutto un DJ set su Girl Power
49:03Molto Girl Power
49:04Gianna Rannini che è un simbolo
49:06America
49:06America, esatto
49:07Poi Debbie Abby dei Blondi
49:09Con One Way Another
49:11Anche grande persone
49:12E allora non ci resta però che ballare finanziamento adesso
49:16Ma sì, ma sì
49:16E siamo già un tramonto
49:18Però io qualche altro brano lo voglio
49:21Bob Sinclair, Raffaella Carrà
49:23Ragazzi, fantastico
49:25Noi continuiamo a ballare
49:26Noi continuiamo a ballare
49:56Noi siamo Ottico Ocularium
50:02Di fronte al Modellagip
50:03Da 40 anni
50:04Dottori in ottica e optometria
50:06Vi aspettiamo per voi
50:07Per i vostri ragazzi
50:08Per misurare la vostra vista
50:10Per controllare i vostri occhi
50:11Veniteci a trovare
50:13Per comprare gli occhiali
50:14Con uno sconto fino al 70%
50:16E la lente a contatto
50:179,90 euro
50:19Il prezzo più basso d'Italia
50:21Siamo di fronte al Modellagip
50:22Ed io sono Angelo Lagattuta
50:24Per chi non lo sapesse
50:25Buona giornata
50:31Con l'almanacco Barba Nera
50:32Oggi è il 19 agosto
50:34E si festeva
50:35Buona giornata
50:36Buona giornata
50:36Buona giornata
50:36Buona giornata