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  • il y a 3 mois
Johanna Rozenblum, psychologue-clinicienne, revient sur l'importance des amours de vacances, notamment pour la santé mentale des amoureux-ses. 

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Transcription
00:00Le sable fin, les papillons dans le ventre, les amours d'été, on en parle avec nous.
00:05On l'a mis de la musique, on l'a oublié.
00:07De laquelle ?
00:08Ah, il y en a qui ont des références.
00:11Christophe Ripper.
00:12Christophe Ripper, l'amour de vacances.
00:14Expliquez-nous, alors, expliquez-nous, Johanna, pourquoi on tombe amoureuse si vite et si fort en été ?
00:20Ce qu'il faut savoir, Dominique, c'est qu'un quart des vacanciers admet avoir déjà connu un amour de vacances,
00:26mais alors, patatras, il serait seulement 12% cet amour à perdurer après la rentrée.
00:32Alors, pourquoi on vit si fort les émotions, pourquoi on tombe amoureux si fort l'été ?
00:37Eh bien, moi, j'ai lu beaucoup, j'ai lu des études, il y en a sur le sujet.
00:41Eh oui, il y a quatre raisons.
00:42La première raison, c'est que, vous le savez, le soleil, c'est un peu un aphrodisiaque.
00:46Vous voyez l'été, comme on est un petit peu en berne, quand il fait gris, quand on manque de lumière du jour.
00:50Eh bien, l'été, tout se remet en marche et nos hormones sont à leur top.
00:54Donc, ça veut dire qu'il n'y a pas d'amour de vacances en Normandie.
00:57Pardon pour les Normandies.
00:58Je veux vexer personne, mais il y a beaucoup d'études qui ont été faites à l'international.
01:02Et l'université de Zurich est ferme.
01:04Il y a deux hormones qui sont sécrétées davantage en plein été.
01:07C'est la sérotonine, c'est la fameuse hormone du bonheur, celle dont on manque quand on est un petit peu déprimé.
01:12Et puis, l'ocytocine, vous savez, l'ocytocine, c'est l'hormone du lien entre la maman et le bébé à la naissance.
01:17Eh bien, il semblerait que l'ocytocine est davantage libérée lorsqu'il fait chaud.
01:22Et puis, la deuxième raison, c'est qu'en vacances, tout va plus vite.
01:24Il y a ce qu'on appelle un effet d'accélérateur contextuel.
01:28Ce qu'on va vivre en six mois pendant l'année, on va le vivre en cinq jours pendant l'été.
01:31Donc, on arrive en vacances...
01:32Il faut en profiter, quoi.
01:33Il faut y aller.
01:34Voilà.
01:35Vous voyez de toi, je pars, Dominique, on dirait que...
01:37Non, pas du tout.
01:38Mais finalement, j'imagine qu'en vacances, on a moins de temps que...
01:40Oui, voilà, exactement.
01:41Et puis aussi, la troisième raison, c'est que l'été, on se sent quand même plus léger.
01:46Pourquoi ? Parce qu'on sécrète moins de cortisol.
01:49Vous en avez déjà entendu parler du cortisol, c'est l'hormone du stress.
01:52Eh bien, l'été, on sécrète moins de cortisol, on n'est plus détendu, donc on est plus capable d'aller vers l'autre.
01:58On est moins soucieux de ses préoccupations, de la rentrée, donc on est plus libre de rencontrer du monde.
02:03Et puis, la quatrième raison, c'est l'imaginaire collectif.
02:05On appelle ça l'effet d'attente culturelle.
02:08On sait que l'été, c'est un moment où on peut rencontrer un petit amoureux, vivre quelque chose d'exceptionnel,
02:12alors on est tenté et puis on force un petit peu le destin.
02:16Et pourquoi ça ne dure pas ?
02:18Ça ne dure pas parce qu'il y a un retour à la réalité.
02:21Évidemment.
02:21Le retour de bâton.
02:23Dominique, quand on rentre à la maison, qu'on se rend compte que Maurizio, en fait, il s'appelle Maurice,
02:27qui dort avec ses chaussettes et qu'une fois qu'il a débronzé, il est aussi blanc que le lavabo de notre tata Thérèse.
02:31Mais qu'est-ce que vous avez contre les chaussettes ?
02:33Donc, ce retour à la réalité, il est un petit peu moins acerbe.
02:37Voilà ce qui nous paraissait magique, il est un petit peu moins au vu du contexte.
02:42Et puis, il y a donc ce contexte versus les vrais liens.
02:45Est-ce qu'on a tissé des vrais liens au cours d'un été ?
02:47Ben non, on s'est montré tel que l'on voulait être, à son avantage, bronzé, apprêté.
02:52On a laissé de côté nos petites névroses, nos petits défauts.
02:55Et donc, le retour à la réalité, bon, un petit décalage.
02:58Donc, en amour, on ne les vit pas, ces amours de vacances ?
02:59Dominique, moi je dis, on vit tout.
03:01Et puis, on ne sait jamais.
03:02Pour 12%, ça perdure pendant l'année.
03:04Oui, ça marche quand même pour quelques-uns.
03:05Voilà, exactement.
03:06Donc, vivez tout, vivez les expériences.
03:08De toute façon, on ressort riche de toutes ces aventures-là.
03:11Donc, il faut vivre les choses à fond.
03:12Les émotions, c'est toujours bon pour la santé.
03:14Donc, profitez de vos amours d'été.
03:16Et puis, quand on est amoureux, c'est les vacances toute l'année.
03:18Oh, c'est beau.
03:19Bah oui, un petit peu de poésie.
03:21Merci.
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