Saltar al reproductor
Saltar al contenido principal
Buscar
Iniciar sesión
Ver en pantalla completa
Me gusta
Compartir
Añadir marcador
Más
Añadir a la lista de reproducción
Denunciar
Webedia Spain
Seguir
Me gusta
Compartir
Añadir marcador
Más
Añadir a la lista de reproducción
Denunciar
Para estar en forma no basta con caminar: tienes que hacerlo a cierta velocidad para que sea efectivo, según este experto
hace 6 meses
Categoría
🛠️
Estilo de vida
Mostrar menos
Comentarios
Añade tu comentario
Recomendada
0:49
|
Próximamente
Blanca Pombal, entrenadora y nutricionista: "Salir a caminar en vez de gimnasio solo funciona si la caminata es de al menos 30 minutos seguidos, a un ritmo constante de unos 5 km/h y sin pausas"
Webedia Spain
hace 7 semanas
1:13
A partir de los 50 años, caminar 10.000 pasos no es suficiente: este experto en ejercicio tiene las claves imprescindibles para mantenernos en forma
Webedia Spain
hace 5 meses
1:12
Esto es lo que ocurre si el único ejercicio que haces es caminar, según un experto
Webedia Spain
hace 6 meses
1:08
El catedrático de Ejercicio Físico, José Antonio Pérez, lo tiene claro: "Ya no basta con caminar 10.000 pasos o andar 30 minutos diarios"
Webedia Spain
hace 7 meses
0:58
El tiempo que debes tardar en recorrer un kilómetro caminando si quieres mejorar tu forma física
Trendencias
hace 2 años
5:11
LISTA DE CANALES GRATIS MUY COMPLETA COMO INSTALAR Y CONFIGURAR
ERYANNTV
hace 1 año
27:34
STREMIO INSTALAR Y CONFIGURAR CORRECTAMENTE LA MEJOR APLICACION PARA VER CONTENIDO A LA CARTA
ERYANNTV
hace 1 año
5:02
Soluciones para Buffering en Kodi: Optimiza tu Experiencia en Amazon Fire Stick y Otros Dispositivos
El Rincón de KODi
hace 2 años
9:35
Cómo Instalar, configurar cualquier addon en Kodi CoreELEC asi como instalar KELEBEK y LUAR
El Rincón de KODi
hace 2 años
5:37
BitTorrent: ¿qué es y cómo funcionan los torrents?
Genbeta
hace 5 años
1:08
David Céspedes, médico experto en longevidad: "Los alimentos que si incluyes de forma habitual ayudan a proteger el cerebro, mantener la memoria y apoyar un envejecimiento cognitivo saludable"
Webedia Spain
hace 11 horas
1:06
Carlos Morales, dermatólogo: "Tus manos también necesitan su rutina de cuidados para que estén jóvenes, sanas e hidratadas"
Webedia Spain
hace 12 horas
1:08
José Abellán, cardiólogo: "Quienes usan colutorio de forma habitual aumentan su riesgo de hipertensión un 85%, en comparación con quienes no los usan"
Webedia Spain
hace 12 horas
1:19
El coste de poder con todo: el 88% de las mujeres reconoce que la sobrecarga laboral y familiar afecta a su bienestar
Webedia Spain
hace 3 días
0:59
Japón es uno de los países más turísticos del mundo y su mayor problema es algo básico: las papeleras públicas
Webedia Spain
hace 3 días
1:05
Los pasos irregulares, la forma de caminar que te permite quemar más calorías
Trendencias
hace 2 años
1:00
Este es el tiempo que deberías tardar en caminar un kilómetro si quieres mejorar tu estado físico
Trendencias
hace 1 año
0:59
Ni andar ni correr: así es como puedes seguir quemando calorías tras tus entrenamientos
Trendencias
hace 1 año
0:48
Los minutos exactos que necesitas caminar para mejorar tu salud: son mucho menos de los que piensas
Trendencias
hace 2 años
0:54
La caminata silenciosa es la disciplina de moda que te ayuda a relajarte y estar en forma
Trendencias
hace 2 años
1:04
La caminata afgana: así es la actividad que ayuda a cuidar tu cuerpo y mente
Trendencias
hace 2 años
0:58
Ni salir a correr ni caminar: la bicicleta estática es el ejercicio perfecto para perder peso y mantenerte saludable
Trendencias
hace 1 año
0:55
Caminar está muy bien, pero si lo haces todos los días entre 30 y 60 minutos los cambios en tu cuerpo serán asombrosos
Trendencias
hace 1 año
1:03
Si quieres que caminar sea efectivo a partir de los 50 prueba a practicar la 'caminata excéntrica': esto es lo que debes hacer
Trendencias
hace 2 años
3:08
Errores corriendo ejercicio
Enfemenino
hace 5 años
Comentarios