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00:00Estamos con Marta Domínguez, bronce en los Juegos Mundiales, en squash.
00:04Y bueno, te quería preguntar varias cosas.
00:06Así para empezar, ¿cómo le describirías el squash a un aficionado que no lo conoce
00:11para incitarle a verlo o a practicarlo?
00:15Bueno, le diría que es un deporte muy rápido, muy divertido, que es fácil de aprender,
00:19que en pocas sesiones que vengas creo que puedes conseguir tener un cierto nivel
00:23que te permita jugar y pasar todo bien.
00:25Además creo que es un deporte que en muy poquito tiempo que juegues ya gastas mucha energía,
00:30muchas calorías, entonces para personas que tengan poco tiempo,
00:33creo que con media horita puedes hacer mucho ejercicio y eso, que engancha mucho.
00:38La gente que lo prueba, todo el mundo se suele quedar, así que yo le diría a todo el mundo
00:42que si tiene la oportunidad que lo pruebe, por lo menos que le dé esa oportunidad
00:45de un día de poder jugar.
00:48Y estos últimos años ha habido la explosión de otro deporte de raqueta
00:51que tiene sus similitudes con el squash, como es el pádel,
00:54y bueno, te quería preguntar qué diferencias hay entre uno y otro
00:59y si crees que la explosión de uno puede ayudar a que otro también,
01:03a que el squash gane más practicantes.
01:05Sí, bueno, es cierto que el pádel está, no diría que haciendo daño,
01:08sino que está llevándose a mucha gente, tanto del tenis, del squash, del badminton,
01:12creo que ahora mismo está con auge y que tiene a mucha gente detrás que lo practica.
01:17También creo que es por el tipo de deporte que es, al final a nivel físico
01:20el squash te demanda mucho más. El pádel, sin embargo, es un deporte más sencillo,
01:24entonces pues gente que igual no está tan en forma o a nivel físico
01:27no tiene tanta capacidad, creo que, o personas de una edad ya más avanzada
01:31pues tienen la posibilidad de jugar. Creo que es muy social por el tema
01:34de que es por parejas, de que son cuatro jugando, pero bueno, al final
01:38todo depende de lo que te guste. Yo no cambiaría el squash por el pádel ni mucho menos
01:43y estoy muy contenta de jugar al squash y yo creo que eso, que a todo el mundo
01:46que lo pruebe, pues le gustaría más incluso que el pádel.
01:50Y ahora, pensando en el europeo que empieza este miércoles,
01:53¿cuáles son tus aspiraciones a nivel individual y también a nivel colectivo
01:57en general para España en el torneo?
01:59Bueno, yo a nivel individual, después sobre todo de este bronce que conseguí
02:03en los Juegos Mundiales, vengo con mucha confianza, ¿no?
02:05Con partidos ya jugados también en pista de cristal, rodada,
02:08creo que es una buena oportunidad para mí. También, bueno, estoy contenta
02:13con el cuadro que me ha tocado, que esto va a sorteo y no lo decides tú.
02:16Entonces, bueno, será clave ahí el cruce de cuartos de final para meterme
02:19en unas hipotéticas semifinales que me pueda llevar luego a luchar
02:22por una medalla, ojalá pueda ser. Y bueno, a nivel de equipo creo que
02:27llevamos un equipo muy completo, muy potente, con jugadores de alto nivel.
02:31Creo que Iker también tiene una posibilidad muy buena de conseguir una medalla
02:34y por qué no soñar, ¿no? Ojalá nos traigamos dos medallas
02:38que el resto de chicos también puedan llegar alto, que puedan estar ahí
02:41disfrutando también esos puestos y ojalá, porque creo que sería muy bueno
02:45tanto para nosotros individualmente como para el espacio español.
02:48Y volviendo a esa medalla de los Juegos Mundiales, claro, has dicho que te da
02:52mucha confianza, pero cómo de importante es también borrarla de tu mente
02:56para resetear y entrar al torneo con la mente un poco en blanco.
03:02Sí, yo creo que hay que saber cómo separarlo, ¿no? Al final fue hace dos días,
03:05estos dos días que estuve en mi casa intenté disfrutarlo, porque también creo que hay que
03:09darle la importancia que tiene cada mérito, ¿no? Y que fue mucho esfuerzo y mucho sacrificio
03:15este último mes para poder conseguirlo. Lo disfruté con mi familia, con mis amigos
03:19y quiero utilizarlo ahora, eso, como te decía antes, para que me dé confianza,
03:23para que me dé ese plus de motivación, ¿no? También de seguir haciendo las cosas bien,
03:27pero por supuesto ahora ya muy concentrada en el europeo, en hacerlo bien y al final
03:32ahora es lo que toca y ya eso queda guardado en mi corazón y en mi recuerdo,
03:36pero ahora a tope con el europeo.
03:38Entonces, esta medalla, el ser la jugadora española con mejor ranking PSA y demás,
03:42ser la española con mejor cabeza de serie en el torneo, ¿te genera algún tipo de presión
03:47a la hora de empezarlo? Sobre todo en la primera ronda.
03:51Bueno, yo creo que es algo con lo que tenemos que lidiar los jugadores que estamos ahí arriba, ¿no?
03:55Al final siempre vas a tener esa presión, siempre que estás en la pista la vas a tener,
03:59hay que saber llevarla lo mejor posible, creo que a veces también te puede servir como ayuda
04:05y también creo que el tener ese reconocimiento en el ranking y ser de los de arriba
04:09también le hace a los jugadores que vayan a jugar contigo, pues igual entrar un poco con más de miedo
04:13o con, no diría que perdidos, pero ya que ven que juegan con una jugadora superior.
04:19Así que yo intento utilizarlo de esa forma, intento no presionarme a mí,
04:23y al final cuanto mejor juegues y cuanto más tranquila y más centrada estés en darle lo máximo en todos los partidos,
04:29porque aunque sean rondas primeras y en principio con rivales de inferior nivel,
04:34cada partido es un mundo y hay que darlo todo en todos porque si no te puedes llevar una sorpresa.
04:39Y bueno, ya desde el primer partido muy concentrada para que también me sirva de ayuda para los siguientes partidos.
04:44Bueno, estamos aquí con Iker Pajares y primero te quería preguntar cómo definirías o describirías el squash
04:52a un aficionado que no lo conoce y para incitarle a practicarlo y empezar a seguirlo.
04:58Sí, creo que la idea que se tenía del squash evolucionaba muchísimo en los últimos años.
05:03Antes era un deporte de resistencia muy monótono, donde el juego era muy defensivo
05:08y ahora, a día de hoy, es totalmente lo contrario.
05:12Actualmente han habido modificaciones en la pista y en el sistema de puntuación,
05:16lo que ha convertido un deporte de resistencia a un deporte súper rápido, súper explosivo.
05:22Y esto se lo hemos preguntado a Marta también.
05:24En estos últimos años ha habido una explosión de otro deporte de raqueta, como es el pádel,
05:29y te quería preguntar cómo ha podido afectar eso, si positiva o negativamente, al squash,
05:34o cómo puede afectar a ello en un futuro.
05:36Por supuesto, que llegue un deporte de 9 tan fuerte como ha llegado el pádel,
05:43nos va a quitar a gente, sobre todo el jugador amateur, que ha jugado toda la vida squash.
05:48El squash es un deporte muy agresivo, muy duro, y al final ya a cierta edad las articulaciones te dicen basta.
05:54Y un deporte más suave, menos exigente como el pádel, es una buena opción.
06:00Pero bueno, más que el pádel, creo que lo que nos ha hecho daño realmente es que
06:04donde en una pista de squash caben dos personas jugando squash,
06:09a día de hoy se pueden meter en una sala de spinning o convertirlo en un crossfit
06:15y poner a 20 o 30 personas, más que el pádel, este otro deporte de raqueta que está de moda ahora,
06:22es más el espacio que ocupa en un club en una pista de squash.
06:26Y ya de cara al europeo, ¿cuáles son los objetivos, tanto a nivel colectivo como individual,
06:31o las aspiraciones tuyas y de la selección en el europeo?
06:34Sí, a nivel colectivo creo que todos llegamos de una forma increíble.
06:37Ya todos hemos jugado uno o dos torneos esta temporada y hay gente que va a jugar el europeo
06:43siendo su primer torneo.
06:45Siempre el primer torneo de la temporada cuesta mucho empezar, hay muchos nervios, hay muchas dudas.
06:50Y creo que nosotros a nivel colectivo, al haber estado estos días aquí juntos entrenando,
06:55pues vamos a llegar muy fuertes, sobre todo a nivel mental y anímicamente.
07:01Físicamente todos estamos bien, sin lesiones, sin problemas.
07:05Y bueno, más a nivel individual, el campeonato de Europa es un torneo muy largo.
07:11Al final van los mejores jugadores de Europa, de cada país, algo muy significativo.
07:16Para llegar a las rondas finales, semifinales, finales, hay que jugar cuatro o cinco partidos.
07:22Es un torneo muy duro, muy exigente.
07:25Yo voy a ir partido a partido.
07:27Obviamente tengo mis objetivos, me gustaría poder llegar a semifinales.
07:32Parto como a cabeza soy número 3-4, así que es lo que se espera de mí y lo que espero también de mí mismo.
07:38Tengo un cuadro algo más complicado que otros años,
07:41pero bueno, voy a ir partido a partido, con mis compañeros que los voy a tener al de atrás en cada partido.
07:49Vengo con confianza, he ganado ya un torneo la semana pasada,
07:53que me fue muy bien ya a nivel mental y para sacarme esas dudas, esos miedos que hay a principios de temporada.
07:59Así que voy a ir a por ello, a ver si puedo repetirme de este año.
08:02Y dentro del grupo, con los jugadores masculinos, pero también con todos,
08:07eres el jugador más laureado, también más veterano, el que tiene mejor ranking,
08:13fuiste bronce el año pasado.
08:15¿Todo eso te genera a ti algún tipo de presión o es más una confianza de querer ir a demostrar más?
08:21No, mira, yo crecí con Borja, ¿no?
08:24A la que empecé a jugar el circuito profesional a los 18-19,
08:27yo ya empecé a viajar con él, él fue mi referente, ¿no?
08:30Fue la persona a la que me fijaba, absorbía toda la información, todo lo que aprendía de él.
08:37Y bueno, ahora es un poco mi turno hacer este papel.
08:42Creo que me llevo bastante edad con todos los miedos de la selección,
08:45ya sea 4, 5 años o 10 con alguno de ellos.
08:48Y bueno, es dar el ejemplo, hacer las cosas bien para que emulen las cosas buenas
08:56y absorban las cosas correctas.
09:00Pero bueno, todos somos muy profesionales,
09:02la mayoría de miembros de la selección entrenamos juntos en la Academia Barcelona Global Squash,
09:07ya nos conocemos y va a ser un europeo, creo que es diferente al resto.
09:12Y más allá del europeo, ¿los juegos de Los Ángeles son el gran objetivo?
09:16Sí, sí que es una presión muy grande que no tenía,
09:22que cuando nos dieron la noticia, pues mi corazón empezó a palpitar más fuerte.
09:29Pero bueno, el criterio para entrar a las Olimpiadas se va a regir por el ranking profesional.
09:35Entonces estos 3 años dentro del circuito van a ser claves, ¿no?
09:38Tengo que vivir el presidente, al final la PSA, que es como la ATP en tenis,
09:42es lo que me da de comer, es mi trabajo, aún quedan 3 años.
09:47Y bueno, para entrar a estas Olimpiadas tengo que entrar entre los 20-30 primeros,
09:51que va a ser un reto muy grande.
09:54Actualmente estoy el 30, he estado en los 15 primeros, voy a luchar para volver a entrar.
10:00Pero no solo es mantener, sino también son los jugadores que vienen desde abajo apretando,
10:04con un hambre descomunal, ¿no?
10:05Para querer entrar en estas Olimpiadas.
10:08Así que el reto de las Olimpiadas es un reto muy grande, va a ser un reto complicado.
10:15Pero bueno, gracias a la federación, a mi academia,
10:18y bueno, todos mis compañeros creo que va a ser posible.
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