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« La honte pèse plus sur les épaules des femmes que des hommes. » Ce sentiment est ancré dans la vi
Prismatest2
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il y a 7 semaines
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00:00
60% des femmes pensaient que pour pouvoir être bien intégrées dans la société,
00:06
elles devaient être discrètes.
00:07
Donc, en fait, on demande toujours aux femmes, aujourd'hui, en 2025, de faire profil bas.
00:11
Au départ, la honte n'est pas un sentiment genré, c'est une émotion utile,
00:16
puisque c'est une émotion qui sert de régulateur social.
00:20
Vous faites une bêtise, que vous soyez un petit garçon ou une petite fille,
00:22
on va vous reprendre et vous savez que ce n'est pas bien de faire ça.
00:25
Mais le fait que nous vivions dans une société avec tous les héritages du patriarcat
00:30
fait que la honte pèse plus sur les épaules des femmes que des hommes.
00:34
Il y a 52% des femmes qui ont honte de leur corps, contre 29% des hommes.
00:39
Les jeunes filles de 13 à 25 ans, il y en a 47% qui ont honte de leurs règles.
00:44
La maternité, la ménopause, à vraiment toutes les étapes de leur féminité,
00:48
les femmes éprouvent de la honte.
00:49
C'est vrai que dans les cas de violence sexuelle et de violence,
00:52
il y a une inversion de la honte, c'est-à-dire que ce sont les hommes qui violentent.
00:55
Ce sont les femmes qui ont honte.
00:56
Il y a des injonctions contradictoires, c'est-à-dire que quoi que vous fassiez
00:59
quand vous étiez une femme, vous n'êtes jamais assez bien.
01:01
Dans l'histoire originale de la Bible, Adam et Ève, Ève a péché.
01:06
Et donc, elle est responsable du malheur du monde.
01:08
Nous, on pense vraiment que ça a amené cette espèce de dévalorisation
01:12
presque chronique du statut d'être femme.
01:15
Les religions se sont emparées du corps des femmes.
01:19
Elles ont durablement contaminé les esprits.
01:21
On a un héritage historique où pendant longtemps, les femmes ont été dévolues au foyer,
01:27
à la maternité, à faire des enfants.
01:29
Et forcément, dès qu'elles ont voulu sortir de ce conditionnement,
01:34
elles ont commencé à éprouver de la honte.
01:36
On demande aux petites filles d'être bien sages.
01:38
Et quand on fait un complément à une petite fille, on va toujours lui dire
01:41
« Oh, comme tu es jolie, comme tu as une belle robe, tu es tellement sage ! »
01:44
Alors qu'un garçon va dire « Tu es fort, mais dis donc, etc. »
01:48
Donc déjà, on les conditionne dès l'enfance.
01:50
On a le témoignage d'une femme dans le livre.
01:53
Elle avait une voix très grave.
01:54
Et ses parents lui disaient « Mais arrête, tais-toi, tu as une voix de poissonnière. »
01:58
Donc forcément, ça ne donne pas envie de s'exprimer.
02:00
La constance de phrases humiliantes va générer de la honte.
02:05
Et donc, on se sent rabaissé.
02:06
On se sent... On n'est pas à l'aise.
02:09
Et si on a entendu tous ces messages bruyants, invalidants, pendant trop longtemps,
02:13
on est complètement paralysé par la honte.
02:15
Il faut se reconnecter à soi, il faut se reconnecter à son corps.
02:18
Quand on est dans la honte, ce qui vient tout de suite,
02:20
il faut mettre ça un petit peu à distance,
02:23
accepter un petit peu les mots qui jaillissent,
02:25
envelopper cette acceptation, cette conscientisation,
02:28
avec de l'autocompassion.
02:29
C'est-à-dire de la chaleur, de la bienveillance.
02:32
Si on a suppli de la violence domestique, des choses très graves, des violences,
02:36
à ce moment-là, il faut évidemment consulter des psychothérapeutes.
02:39
Dans le reste des cas, c'est la société qui doit changer son regard sur les femmes,
02:44
ne plus les couvrir de honte.
02:45
L'inverse de la honte n'est pas la fierté.
02:47
L'inverse, c'est vraiment la liberté.
02:50
Vivre notre vie comme nous l'entendons.
02:52
Merci Simone !
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