00:00Je m'appelle Elie Jolivet, je suis chess-boxeuse, un mélange d'échecs et de boxe.
00:16Alors on commence par un rond d'échecs et au bout de 3 minutes, c'est parti pour 3 minutes de boxe.
00:30Passer de la boxe aux échecs, c'est qu'on enlève les gants, on se rappelle de la position, on s'assoit, on reprend son souffle aussi, très important le souffle.
00:40Et je trouve que cette transition est à travailler pour le chess-boxing surtout.
00:45La transition entre les échecs et la boxe, il faut savoir directement se mettre dans le mindset, ok je vais taper mon adversaire, je vais me protéger.
00:57Allez, on remet les gants.
01:07Perdre chess-boxing, ça arrive de 3 manières. On peut être soit mis échec et mat, aux échecs, soit KO à la boxe, soit on peut perdre si on n'a plus de temps à la pendule. On joue aussi avec un capital temps.
01:23J'étais un peu de nature pas très sportive, j'étais un peu une coureuse du dimanche,
01:31petit à petit ça ne me passionnait pas en fait. Et je n'étais pas du tout attirée par la boxe, ni les sports de combat.
01:38Je suis quand même allé à un des cours d'Antoine. Et à vrai dire, ça m'a bien plu.
01:46Je suis ingénieure mécanique et je travaille dans l'aéronautique depuis quelques mois maintenant.
01:52Je dirais que ce sport m'apporte beaucoup parce qu'il me permet de rester focus et savoir s'adapter.
02:02Je ne savais pas que c'était tiré d'une BD à l'origine. Et en fait, mon copain me l'a fait très bien.
02:10Je ne savais pas que c'était tiré d'une BD à l'origine. Et en fait, mon copain me l'a fait très bien.
02:16découvrir. Et j'ai beaucoup apprécié la BD d'Enki Bilal.
02:37La distance pour les directs.
02:41C'est vrai qu'au début, je fermais les yeux quand je me prenais des coups.
02:51Et puis, j'avais peur d'ordonner aussi parce que je ne suis pas de nature violente, etc.
02:58Et puis après, petit à petit, ça vient au fil du temps et c'est vachement dynamisant.
03:06Et ça fait monter l'adrénaline aussi.
03:09Je dirais que la position n'est pas en ma faveur, mais il faut savoir bien redescendre son rythme cardiaque
03:23pour réoxygéner le cerveau qui a pris quelques chocs avec le round de box précédent.
03:30Élise fait partie de cette génération de chess boxeuse qui a commencé les échecs et la box en même temps.
03:37Elle essaie de se préparer pour les championnats du monde. Son objectif, c'est d'aller le plus loin possible.
03:43En fait, les échecs et la box, c'est à peu près du même niveau. Il faut être ultra agressif, il faut savoir, il faut être stratège et tactique à la fois.
03:55Je trouve que ça m'apporte et ça m'a apporté beaucoup de bien, notamment au niveau mental, savoir se dépasser, aller au-delà de ses limites.
04:11C'est très enrichissant, intellectuellement et sportivement.
04:17Allez jusqu'où ?
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