00:00अलके सालों में डेस जॉब का चलन बहुत जादा बढ़ गया है आपने देखा होगा बड़े शहरों में कैसे ओफिसों में कम्प्यूटर वर्क बढ़ता जो रहा है जब आप आठ से दस घंटे तक कम्प्यूटर स्क्रीन पर काम करते हैं तो इसकी वज़ा से न सिर्फ आपक
00:30बैठते हैं जिससे उंगलियों का दर्द बर जाता है सबसे पहले इस बात का ध्यान रखे कि उंगलियों के दर्द को नजर अंदाज न करें तो आज किस वीडियो में हम आपको बताने जा रहे हैं कि ऐसी कौन सी गलतियां हैं जिसे आपको बिलकुल भी उंगलियों के दर्
01:00तबसे बड़ी गलती है ऐसा बिल्कुल भी नहीं करना चाहिए ध्यान रखे कि उंगलियों में दर्ध होने पर कई बड़े कारण हो सकते हैं जैसे अर्थराइटिस, इंजुरी, इत्यादिक इसलिए उंगलियों के दर्ध को कभी भी इग्नोर नहीं करना चाहिए वह उंगलि
01:30पिल्कुल भी नहीं करनी चाहिए और साते मेडिकल कंडिशन की अंदेखी नहीं करनी चाहिए यानि कि यह बात हम सभी जानते हैं कि जोड़ों में दर्ध का बड़ा कारण अर्थराइटिस होता है इसके बावजूद उंगलियों में होरे दर्ध को लेकर ज्यादा तर लो�
02:00अगर नहीं माना जाता है तो दोस्तों उंगलियों में दर्ध होने पर उसकी अंदेखी करना सही नहीं है अगर उंगली में दर्ध हो तो आप बार बार इसका इस्तमाल नौ करें गर्मों सिकाई करने से बचे याद रखे कि उंगली में दर्ध किसी मेडिकल कंडिशन का संक
Comments