- hace 5 meses
En Honduras el canal número 1 en Noticias de último momento, entretenimiento, deportes, denuncias. Este es el verdadero canal del pueblo…¡Donde su voz sí se escucha. Anillo Periférico, Complejo Empresarial Tegucigalpa, Honduras C.A. (+504) 2235-3245
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00:00Vamos a soltar, pero ¿cómo aprendemos a soltar? ¿Qué es lo que tenemos que soltar?
00:05Suena muy difícil a veces el hecho de dejar atrás el pasado, el hecho de decir me voy a ubicar en mi presente y tratar de salir adelante.
00:14Hoy vamos a hablar de eso, de aprender a soltar. ¿Qué ocurre cuando yo aprendo a soltar?
00:19Y es que hay algo, hay un trasfondo en el momento en que usted aprende a soltar, porque no podemos caminar por la vida cargando cosas o situaciones del pasado.
00:30En el momento que aprendemos a soltar, muchas veces hasta por supervivencia, porque no somos capaces de darle vuelta a la página, no somos capaces de dejar atrás ese dolor,
00:41sino que lo seguimos arrastrando en nuestro día a día, ese resentimiento, ese rencor que muchas veces tenemos hasta con nuestra propia familia.
00:48Y eso no nos permite avanzar, porque estamos emocionalmente atados.
00:54Usted no se ve las cadenas, las esposas, pero estamos atados.
00:57Suelta el pasado y no vuelvas a ver atrás, porque si usted no puede soltar, entonces no va a poder disfrutar de este presente maravilloso que Dios le regala.
01:05Y mucho menos va a poder construir un futuro.
01:08Por eso una de las lecciones más valiosas que podemos tener en la vida es aprender a cerrar círculos,
01:14porque así caminaremos por la vida más ligero, sin equipaje, abiertos a nuevas experiencias.
01:20Eso no significa que vamos a olvidar, porque tampoco es que vamos a olvidar, pero sí vamos a vivir un impacto emocional,
01:27vamos a ser más libres, vamos a aceptar lo sucedido y vamos a poder seguir adelante.
01:31Porque el arte de vivir implica saber cuándo aferrarse a algo y también cuándo dejar ir.
01:37A lo largo de la vida tenemos momentos en los que debemos aferrarnos a lo que queremos.
01:42Por ejemplo, un objetivo profesional, nos podemos aferrar a un objetivo profesional,
01:47pero también hay momentos en los que tal vez terminó una relación y ahí sí tenemos que aprender a soltar y cambiar el rumbo.
01:54Eso es muy clave para no seguir arrastrando situaciones que nos traerán solo desequilibrio.
02:00Y mire usted qué curioso, porque se necesita mucha más fuerza para soltar que para retener.
02:06Así que algo que le quiero compartir en esta tarde es que cuando yo dejo ir lo que soy, me convierto en lo que podría ser.
02:14Y cuando dejo ir lo que tengo, recibo lo que necesito.
02:18Miren esas dos frases muy bonitas, porque mientras estemos atados al pasado, no seremos capaces de aprovechar esas oportunidades del presente.
02:27Y le voy a compartir esta frase que escribió María Robinson.
02:31Miren usted qué bonita esta frase para que usted la anote por ahí.
02:34Aunque nadie puede volver atrás y hacer un nuevo comienzo, cualquiera puede comenzar a partir de ahora y hacer un nuevo final.
02:42Regáles ese nuevo final en esta tarde.
02:44Le planteé usted aprovechar este presente maravilloso.
02:47El pasado ya pasó, no podemos retroceder al pasado.
02:51Lo único que tenemos es este presente que Dios nos regala y un futuro prometedor con su compañía.
02:57Esta ha sido la reflexión de hoy.
02:58No sé de verdad quién estaba en casa y necesitaba escuchar esas palabras, pero me llegaron al corazón, Chely.
03:11Yo sí las recibí, me llegaron acá, justo al corazón.
03:14Hay que soltar esas cadenas y seguir, seguir para adelante, porque el pasado ya, ya se fue.
03:19Hay que seguir y siempre ver hacia adelante.
03:21Ahora, yo le voy a dar a usted buenas noticias.
03:23Quiero hablarle de Diaria, porque Diaria es un carnaval para vivir soñando y ganando.
03:28Disfruta de la vida comprando Diaria más uno y revés.
03:31Todos los días hay tres oportunidades para ganar.
03:34Disfruta tu vida soñando y ganando, porque con Diaria la vida es un carnaval.
03:38Y tenés tres oportunidades al día para poder ganar.
03:41Soñar y ganar con Diaria.
03:42Son jugadas más uno y revés.
03:44Únete al carnaval de diversión y premios con Diaria.
03:47Vamos a seguir con más de aquí en Que Viva la Vida.
03:50Vamos a ver cómo va la receta de hoy.
03:52Venga, ese milagro.
03:52¿Cómo va por acá el filete?
03:54Ahorita lo vamos a poner, milagro.
03:55Lo único que vamos a utilizar ahorita va a ser dos cucharaditas de aceite de oliva.
04:00¿Va a ocupar que le meneen?
04:01Hoy no, milagro.
04:02Ah, ok.
04:02Hoy no.
04:03Yo venía ready para menearle, pero ajá.
04:06Ahora le vamos a agregar el filete.
04:08Este es un filete, milagro.
04:11Es un filete basa.
04:12Lo vamos a hacer a fuego medio.
04:16Vamos a ver.
04:18Empezó a brincar, ¿sabe por qué empezó a brincar?
04:20Porque tenía agüita.
04:22Porque tiene agua, correcto.
04:24Entonces, ahora aquí ya está ahí.
04:26Ahora ya tenemos nuestra margarina lista aquí, milagro.
04:29¿Qué es eso?
04:30La margarina que acabamos de hacer.
04:31Ah, ok.
04:32Es una margarina que acabamos de hacer a las finas hierbas.
04:35¿Qué le agregamos?
04:36Ajo, le agregamos eneldo y le agregamos nosotros perejil, que le va a dar frescura.
04:44¿Qué significa?
04:45Que ahora, mire milagro, vamos a ir agregándole unos cuadritos, unos cuadritos para que él se vaya deshaciendo.
04:54Ya me quiero imaginar, ahorita que no se ha derretido huele delicioso.
04:57Y que no se ha derretido.
04:58Le vamos a poner tres que sean finas para que se vayan deshaciendo solitas a fuego siempre, medio o bajo.
05:07Y lo único que vamos a agregar, milagro, va a ser una pizca de sal y una pizca de pimienta.
05:15¿Por qué le vamos a agregar solamente eso?
05:17Porque hay que cuidar.
05:18Ya las hierbas tienen todo.
05:19Correcto.
05:20Pero el pescado es muy fresco.
05:22Ajá.
05:22Entonces hay que esperar que el pescado absorba todo lo fresco y observe todos estos ricos sabores y aromas.
05:29Y si tiene que cocinarse a fuego lento, porque si no, se nos va a pasar el pescadito.
05:33Correcto.
05:33El pescado es muy delicado.
05:35Y por aquí vamos a ir agregando, quitando nuestras papitas, que ya prácticamente en diez minutos, milagro, ya están listas.
05:43Perfecto.
05:43Bueno, nos vamos a quedar por acá avanzando la receta de hoy, tomando nota.
05:47Ahora, usted si puede en casa, hágalo, señora, para que aprenda a cocinar con nosotros aquí en Que Viva la Vida.
05:54Familia, seguimos con más en este preciso momento.
05:56Gracias a usted por continuar con nosotros, pero hay buenas noticias.
05:59Gracias a Banco de Occidente.
06:02Déjeme contarle que el 7 de la suerte de Banco de Occidente está de regreso, ¿sí?
06:09Está de regreso.
06:10Y es que déjeme contarle también que con más premios que nunca, abre tu cuenta de ahorros
06:15y participa en el sorteo semanal de hasta 700 mil lempiras.
06:21700 mil lempiras en esta ocasión que usted se puede llevar con Banco de Occidente.
06:28Mientras tanto, mucha atención a esta noticia de Último Momento.
06:33Último Momento.
06:34Último Momento.
06:43Último Momento.
06:445 de la tarde, más 33 minutos.
06:50Mucha atención, pueblo hondureño, a esta noticia de Último Momento.
06:55Hasta la zona norte del país asesinan a una dama en la colonia Guaruma, del municipio de la Lima, Cortés.
07:03¿Qué fue lo que ocurrió?
07:05¿Cómo sucedió este hecho?
07:06Nuestro compañero Orlin Castro se está trasladando en este preciso momento hasta el lugar de los hechos
07:11para mantener a la población hondureña.
07:13¿De qué fue lo que ocurrió con esta dama que lamentablemente ha perdido la vida?
07:19Así es, continúa la delincuencia en el territorio nacional.
07:23Esta información en adelanto.
07:25Ya nuestro compañero Orlin Castro, más adelante estaremos al tanto para saber el nombre de la fémina
07:30que ha perdido la vida de esta trágica manera.
07:32Mientras tanto, seguimos con más acá en su revista Que Viva la Vida
07:35y usted pendiente de esta noticia de Último Momento.
07:39Último Momento.
07:51Bueno, y continuamos con su revista Que Viva la Vida.
07:54Yo le quiero recomendar a usted a esta hora de la tarde a que transforme su cocina
07:58con esta nueva colección de supermercados La Colonia.
08:01Tech Master by Percuti, una colección exclusiva de sartenes de alta tecnología con señal térmica,
08:07con bordes altos, con asas ergonómicas, pensada para elevar tu experiencia en la cocina.
08:12Y como pieza estrella, la plancha eléctrica tres en uno, ideal para parrilla, para paninis o una plancha tradicional.
08:20Todo con calidad premium y disponible desde sólo 249 lempiras, acumulando 30 manzanitas digitales.
08:27Es el momento de transformar tu cocina con la experiencia y el respaldo de 50 años de supermercados La Colonia.
08:35Acumule sus manzanitas y cambie cada una de estas piezas porque son de excelente calidad.
08:40Ahí están las características en pantalla, antiadherentes, son súper fuertes, de excelente calidad.
08:46Así que usted aproveche esta excelente promoción porque siempre supermercados La Colonia nos trae utensilios como estos
08:52que nos sirven muchísimo en la cocina y sobre todo que son de excelente calidad,
08:56celebrando sus 50 años en supermercados La Colonia, acá te queremos.
09:01Pero bueno, seguimos con temas de mucha importancia.
09:04Mire, a mí me encanta hablar de estos temas porque es que las emociones,
09:07está ligado muchísimo a todo lo que hacemos en nuestra vida.
09:10Y hoy tenemos la grata visita de la doctora Iliana Aguilera,
09:15que hoy precisamente también está de cumpleaños.
09:17¡Cumpleaños! ¡Felicidades, doctora!
09:22Gracias por hacer un espacio en su agenda en el día de su natalicio.
09:26Le felicitamos, le agradecemos su compañía, que Dios la bendiga y le reale mil años más.
09:31Muchísimas gracias, Enes. Y bueno, no me lo esperaba.
09:34Yo sé que Dios siempre pone ángeles a nuestro alrededor y usted es uno de ellos en mi vida.
09:38Así que muchísimas gracias a todos también por las felicitaciones.
09:41Gracias, gracias por hacer espacio en el día de su cumpleaños, de verdad.
09:44Y acompañarnos con un tema que realmente me encanta, me encanta.
09:49Porque hablar de emociones también es hablar de nuestra salud,
09:53es hablar de lo que está ligado también a una repercusión que puede ser una enfermedad.
09:57Así es, Génesis. Muchas veces nos enfocamos en la enfermedad, en lo que siento,
10:02pero realmente nos estamos llegando a la raíz de la enfermedad.
10:06Cada día muchas personas buscan así, literalmente, una enfermedad.
10:11Van al hospital, a la consulta y dicen, doctor, yo estoy enfermo, necesito que me dé una pastilla,
10:16porque yo no me siento bien.
10:18Pero realmente, Génesis, es que tal vez sí está enfermo, pero en sus emociones.
10:23Porque existe un componente emocional que se liga siempre con la enfermedad.
10:28Si estamos mal emocionalmente, tarde o temprano nuestro cuerpo va a enfermar.
10:32Por eso se habla mucho acerca de las enfermedades psicosomáticas, es decir, inician en nuestra mente.
10:38Y a veces no es tal cual un cáncer, una enfermedad autoinmune, sino que es la fatiga crónica,
10:44es la caída del cabello que no identificamos por qué,
10:47que creemos que es una vitamina, como usted lo mencionaba anteriormente.
10:50Es que me falta una vitamina, voy a tomar un suplemento.
10:52Pero realmente, ¿cómo estoy descansando?
10:54¿Qué es lo que estoy sintiendo?
10:56¿Qué es lo que me levanto cada día a ver?
10:58Nos levantamos y directamente a ver el teléfono.
11:01Ni siquiera nos damos el espacio para poder conectar con Dios, con nuestro Creador,
11:06para decirnos palabras sabias, bonitas, también la autoestima.
11:10Hoy juega un papel importante, Génesis.
11:12Es muy triste ver cada día adolescentes, muchachas muy jóvenes,
11:16que llegan a la consulta y me dicen, es que odio, me odio mi cuerpo, me odio.
11:19Porque fulana en el Instagram es más bonita que yo.
11:22Porque fulana le escriben cosas lindas y a mí nadie me da un like.
11:27Así es, compararse con otros, eso nos está destruyendo.
11:30Y si ven, es cierto que las redes sociales nos ayudan en nuestros trabajos,
11:34en nuestros negocios, en todo lo que hacemos.
11:37Pero por otro lado, está ese punto donde las jóvenes que no saben,
11:42o muchas personas, incluso adultos, que por eso cierran sus redes sociales,
11:46no saben cómo enfrentar esta situación.
11:47Porque hoy en día la gente, de verdad que nos está respetando,
11:51no hay empatía por la otra persona, tomarse el tiempo de escribir feos comentarios
11:56en las redes sociales de otros, realmente de la abundancia del corazón,
11:59dice la palabra, habla la boca.
12:01Y esto se ve limitando nuestro día a día y se convierte en enfermedad.
12:06Cuando los pacientes llegan a nuestro centro de antienvejecimiento,
12:09o de venciendo tu peso, es lo primero que trabajamos.
12:12Y lo hacemos con medicina alternativa basada en evidencia,
12:15a través de nuestro test de epigenética,
12:17viendo qué es lo que está afectando nuestra calidad de vida,
12:21en relación con nuestra salud emocional, específicamente el cerebro,
12:25donde se conectan las hormonas de serotonina,
12:28la serotonina, perdón, que es la hormona de la felicidad,
12:31que disminuye y esto nos genera estrés, ansiedad, depresión,
12:35y que andamos por la vida queriendo un medicamento que controle,
12:38pero no cura génesis, y realmente no queremos vivir así,
12:43sedados, sonolientos, cansados, abatidos por la vida, es un equilibrio.
12:47Y al final nosotros somos ese reflejo de cómo estamos en el interior.
12:51Tal vez cuando estamos más jóvenes no se nota,
12:53pero cuando vamos avanzando en el paso de los años,
12:56realmente ahí es donde nos vemos tal cual estamos por dentro,
13:00con carencias de vitaminas, minerales, aminoácidos,
13:04sin tomar un buen omega para cuidar nuestra salud cerebral,
13:06sin cuidar los nutrientes que nos faltan de acuerdo a nuestros genes,
13:10y por si fuera poco, guardando heridas del pasado,
13:13mal canalizadas, la falta de perdón, la falta de empatía,
13:18la baja autoestima, el resentimiento social que hoy en día se vive tanto,
13:23de que bueno, si a mí no me habla, no le hablo.
13:25Parece sencillo, pero eso, ese gesto, nos daña nuestro espíritu.
13:30¿Sabe qué es algo?
13:31Sí, algo que a mí me gusta de la atención de la doctora Iliana Aguilera,
13:35es que, pues ella como profesional que ha tenido adicionales,
13:39pues muchos estudios en el rubro de lo que es la salud,
13:43muchos estudios y certificaciones adicional,
13:46no todos los médicos abordan el tema espiritual y el tema también psicológico,
13:52porque las emociones están ligadas también a nuestro cuerpo.
13:55Ahora, ¿qué es lo primero que debe hacer una persona para evaluarse cómo está el cuerpo?
14:00¿Cómo está, cómo estoy, por ejemplo, en este momento yo?
14:04¿Qué es lo que necesita mi cuerpo en este momento?
14:06¿Qué es lo que tengo que hacer?
14:07Así es, Génesis.
14:08Bueno, a raíz de lo que yo viví hace mucho tiempo,
14:10muchas personas conocen mi testimonio de vida,
14:12y sufrí, sí, una enfermedad autoinmune muy delicada,
14:16y con ello venían muchos efectos secundarios.
14:18A raíz de eso decidí estudiar lo que es epigenética,
14:29que es el estudio y la interacción de los genes con el medio ambiente y lo que comemos.
14:33Ya algo más avanzado, que no solamente se trata de voy a seguir una dieta y voy a comer saludable,
14:37que eso ya todos lo sabemos, sino cuáles son mis carencias,
14:41cómo me encuentro actualmente, si tengo un desbalance hormonal,
14:44si mis emociones necesitan triptofano para sentirme mejor cada día y no sentirme tan triste,
14:50porque a veces buscamos una pastilla que nos haga sentir felices,
14:53pero realmente la sanidad viene desde nuestra mente,
14:57cómo nosotros nos vemos, cómo nosotros libramos el día a día,
15:01pero a veces también nacemos con un déficit de triptofano en nuestro cerebro.
15:04Ahora entiendo por qué ando más alegre.
15:07No, es que en serio, yo estoy tomando triptofano realmente por la doctora,
15:12porque me lo recomendó y gracias a Dios yo me siento de verdad más feliz estos días.
15:16Sí, Génesis, yo creo que todos necesitamos,
15:18a Génesis le hicimos su test de epigenética y ahí pudimos ver cuáles eran las carencias que ella tenía
15:23en relación a vitaminas, minerales, aminoácidos,
15:26si tenemos metales pesados acumulados, que a veces hasta por un sartén,
15:30ese metal pesado se acumula en nuestro cuerpo,
15:33nos intoxica, nos da dolor abdominal y no sabemos lo que está pasando con nuestro cuerpo,
15:37si tenemos también residuos de las enfermedades virales que hemos tenido,
15:43porque eso se encuentra a través de un test de epigenética
15:46y podemos comprender el origen de tantas enfermedades como Parkinson, Alzheimer,
15:51qué alimento me inflama, porque no es lo mismo voy a comer esta lechuga,
15:55este brócoli, voy a comer saludable,
15:57pero muchos pacientes me dicen, yo como saludable y siempre estoy inflamada,
16:01siempre me siento mal, siempre me levanto con fatiga,
16:04pero no sabemos cómo está su vitamina D, no sabemos cómo está su perfil hormonal,
16:09si su tiroides está funcionando bien y con ligar también las emociones,
16:13porque cada día, cuántas personas están padeciendo de enfermedades de la glándula tiroides,
16:19que me dicen, doctores, que tengo nódulos, tengo tiroiditis de Hashimoto, tengo bocio,
16:24¿por qué me pasa esto? Si yo he tratado de cuidarme y otras pacientes que me dicen,
16:27definitivamente no me he cuidado, pero cuando usted padece de la glándula tiroides,
16:31no olvide el componente emocional, que es tragarse todo, guardarnos todo desde que somos niños,
16:38usted tiene que entregarle sus cargas a Dios, pero también haga su parte,
16:41tratando los suplementos y los tratamientos correctos que necesita usted de acuerdo a sus genes.
16:46Muchas enfermedades se podrían prevenir, pero bueno,
16:49vamos con nuestra cajita de preguntas en redes sociales para que usted se la pueda hacer aquí a la doctora.
16:54Tenemos la primera pregunta y dice por ahí, ¿la frustración o el enojo constante pueden dañar órganos específicos?
17:03Claro que sí. Estas son, usualmente cuando hay frustración, esto viene más de pasado y también presente.
17:10Cuando nos dejamos cargar por el día a día, por el trabajo, nos pasamos quejando de todo,
17:15en lugar de agradecer, acuérdese que la gratitud abre puertas.
17:20Una persona que no es agradecida no puede crecer en ningún aspecto, ni físico, ni emocional, ni espiritual.
17:27La gratitud va de la mano de Dios y también es un don que Él pone.
17:31La gratitud es importante. Desde que usted se levante, aunque a usted no le guste su cama donde duerme,
17:35no le gusta la persona que tiene al lado, agradezca,
17:38porque la gratitud nos lleva más allá de donde usted cree que va a llegar.
17:43El estrés, por supuesto, el día a día, dejarnos agobiar por las cosas más simples, el tráfico, agradezca.
17:49Y cada persona que va encontrando en el tráfico, bendígala.
17:52Bendigo a este hombre que encuentra el trabajo.
17:54Bendigo a este hombre que venda su carga que lleva el día de hoy.
17:57La empatía, el amor al prójimo ya no existe.
18:00Y eso solamente, yo entiendo que eso viene por parte de Dios.
18:03Es decir, porque son los dones del Espíritu Santo.
18:05Pero también nosotros no nos podemos dejar perder por el mundo.
18:08Porque otra persona está así o porque está esa persona cargada.
18:13Nosotros podemos darle una palabra y más bien no estar de piedra de tropiezo,
18:17como dice la palabra, escribiendo los comentarios.
18:20No pierdas su energía.
18:20O cargar la mar.
18:21Qué cara la que andas hoy.
18:22Qué cara de amargado.
18:24Vamos con la siguiente pregunta.
18:26Dice por ahí, ¿es posible que una emoción intensa cause problemas cardíacos?
18:31Sí.
18:31Está demostrado científicamente que una persona que está muy estresada,
18:36una noticia muy mala, debilita su sistema inmunológico y puede causar un infarto en el corazón o en el cerebro.
18:43Y muchas personas que ni siquiera tienen antecedentes, están teniendo infartos jóvenes,
18:48personas muy jóvenes que tal vez están muy presionados por deudas,
18:51situaciones del día a día y estrés mal canalizado,
18:54están desarrollando este tipo de enfermedades y lastimosamente a veces llegan hasta la muerte.
18:58El estado emocional está ligado con todo lo que vivimos en el día a día.
19:11Y tanto es que afecta nuestra relación, no solamente con nosotros mismos,
19:18porque a veces no nos aceptamos.
19:20Nos miramos al espejo y nos sentimos cansados, nos sentimos abatidos y feos.
19:24No, doctora, es que yo hoy me siento fea, me siento amargada, me siento vieja.
19:29Doctora, por eso yo creo que estoy pasando la situación que estoy viviendo.
19:32Y realmente es algo que nosotros hemos creado en nuestra mente.
19:35Acéptese, pero haga lo que tiene que hacer para mejorar su calidad de vida,
19:39que a eso Dios nos manda.
19:41Bueno, tenemos comunicación telefónica a esta hora de la tarde desde Comayagua.
19:45Buenas tardes, le escuchamos.
19:47Bendiciones a mi hermana Leano y a usted también.
19:50Saludos.
19:51¿Preguntarle cuál es el medicamento que le recetó a ella, que usted pasa a la red de horas?
19:57Por el triptófano.
19:58Sí, el triptófano es un precursor.
20:01Triptófano es un precursor de la hormona, de la felicidad en el cerebro.
20:04Nos hace sentir más felices en el día a día.
20:07Cuando nos sentimos tristes, con bajones emocionales, como decimos popularmente,
20:11este suplemento nos hace que nos sintamos más felices en el día a día y que lo mantengamos.
20:18Pero tiene que tomarlo por lo menos de cuatro o seis meses,
20:21que es el tiempo que hace un buen efecto a nivel cerebral.
20:23Se suelta un tiempo y cuando usted se siente un poco decaído,
20:26lo vuelve a retomar porque todo requiere de un mantenimiento.
20:28Bueno, ahí lo encuentra en la clínica de la doctora.
20:32Ahí lo encuentra.
20:34La doctora ahí lo tiene el triptófano, ¿verdad?
20:36Bueno, vamos con más preguntitas.
20:38Dice, ¿la terapia psicológica puede ayudar que un tratamiento médico sea más efectivo?
20:44Sin duda.
20:45Va de la mano.
20:46Sin embargo, varios pacientes me dicen,
20:48doctora, yo voy al psiquiatra, voy al psicólogo y yo me siento igual.
20:51Yo no quiero tomar medicamentos de por vida porque me siento triste,
20:54me siento cansado de estarlos tomando y amanezco sognoliento.
20:58Yo creo que en la vida tenemos que analizarnos, conocernos, Génesis.
21:04¿Qué me está causando este conflicto?
21:06¿Qué me ha pasado desde mi niñez?
21:08Voy a recordar las personas que yo necesito perdonar desde que soy una niña,
21:12en mi adolescencia, en mi etapa de adulta,
21:15y entregarle esa carga al Señor y perdonar con nombre y apellido.
21:17Y voy a tratar de resolver mis conflictos, de mi presente.
21:21Lo que yo puedo cambiar, modificar es el hoy.
21:24El pasado quedó atrás.
21:26Y por eso, recuerde que muchas personas viven pensando en su pasado
21:29y usted no va a poder ser feliz hoy si usted trae heridas del pasado arrastrando.
21:34Y el estrés, que es el exceso de presente,
21:37estar pensando, ¿qué voy a hacer hoy? ¿Qué voy a hacer hoy?
21:39Y la ansiedad, vivir pensando en el futuro.
21:42Estaba hablando la otra vez con una paciente que me decía,
21:44doctora, yo todo el tiempo pienso, ¿qué va a ser de mis hijos?
21:46Cuando yo esté vieja, ¿de qué voy a vivir?
21:49Se afana por lo que va a pasar.
21:50Por lo que va a pasar.
21:51Y Génesis realmente es algo que no sabemos.
21:53Solo sabemos que si Dios nos sostuvo ayer, nos sostiene hoy y nos sostiene mañana.
21:57Es incierto para todos en general.
21:59No sabemos lo que va a pasar.
22:01Dice la palabra que basta cada día su propio afán.
22:04Viva su hoy.
22:05Agradezca su presente y cuide su cuerpo de manera integral.
22:10No solamente lo que usted come, lo que toma, también cuánto duerme,
22:16de quién usted habla, cómo usted habla con los demás.
22:19Porque todo eso...
22:19De la paz andará hablando de la gente.
22:21Sí.
22:21Andarse metiendo en la vida ajena.
22:22Pero bueno, vamos con comunicación desde Cantarrana.
22:25Buenas tardes, la escuchamos.
22:27Se fue la comunicación.
22:29Dan Lee, el paraíso.
22:30Buenas tardes, la escuchamos.
22:33Adelante, Dan Lee.
22:35Bueno, se fue la comunicación de Dan Lee, el paraíso.
22:38Bueno, tenemos más preguntas en nuestra cajita.
22:40Dice, ¿el estrés puede realmente provocar enfermedades?
22:45Sí, casi.
22:46La mayor parte de las enfermedades tiene un componente emocional que tratar.
22:50Y entre ellos la urticaria, cuando tenemos alergias sin ninguna razón.
22:55Y si bien es cierto que hay otras causas orgánicas como infecciones urinarias,
22:58infecciones de la garganta, para decirlo popularmente,
23:01pero también está relacionado con todo lo que podemos ir desarrollando poco a poco.
23:06Usted ya tenía una enfermedad poliquística y de repente tiene mucho estrés.
23:10Su sistema inmunológico se debilitó, se comienza a afectar su colon.
23:14Provocando un síndrome de intestino irritable.
23:18Este colon comienza a tener diarrea, a veces estreñimiento.
23:22Usted ya no se controla con el tratamiento tomado.
23:25Esto después le lleva a tener problemas de insomnio.
23:28Ya no duerme.
23:29El insomnio, ¿cuán común es?
23:31La persona ya no duerme.
23:33El aumento de peso.
23:34Comenzamos a tener un enlentecimiento del metabolismo,
23:39porque no estamos depurando el cortisol, que es la hormona del estrés,
23:44que nos mantiene con un metabolismo estable y que nos mantiene más felices.
23:48Así es.
23:49Vamos con comunicación telefónica desde Santa Teresa del Triunfo.
23:52Buenas tardes.
23:53La escuchamos.
23:54Buenas tardes, Chelita.
23:56Buenas tardes.
23:56Adelante con su pregunta, Bella.
23:58Buenas tardes a la doctora.
24:01Buenas tardes.
24:02Yo le quería consultar...
24:05Pregúnte, Bella.
24:11Bueno, yo le quería consultar que yo me hice el examen de tiroides y me sale negativa.
24:18Pero por dentro tengo bien inflamado, como las amígdalas, y por momentos me duele y me cuesta tragar.
24:28Y el doctor me dijo que no se explicaba por qué podía hacer eso, porque todos los exámenes no me salían nada.
24:37Y no me aplicó ningún tratamiento ni nada, y sigo inflamada, siento molesta al comer, incluso a veces siento como un poco de dolor y fiebre.
24:51¿Qué podría hacer?
24:52Bueno, esta es una enfermedad infecciosa que no tiene nada que ver con el tema de la glándula tiroides.
24:58Cuando su glándula tiroides probablemente esté mal o no funcionando bien, que esta glándula realmente controle el metabolismo del calcio y de nuestro peso y de otras cosas en el cuerpo.
25:11Usted tiene que hacerse un ultrasonido de tiroides y también hagaselo en sangre, por lo menos una TSH.
25:17Por otro lado, en su caso, tiene que tomar un antibiótico, porque si hay fiebre, hay congestión, dolor al tragar, eso es una faringoamigdalitis y necesita tomar antibiótico y tratamiento.
25:28Visite a su médico.
25:29Bueno, ahí está la respuesta.
25:31Colonia Ramón Amaya Amador en línea.
25:33Buenas tardes, la escuchamos.
25:34Buenas tardes, señorita Física, quisiera saber dónde está ubicada la clínica de la doctora, por las enfermedades emocionales.
25:47Adelante, bella, la escuchamos.
25:49Claro que sí, con mucho gusto.
25:51Estamos ubicados en Tegucigalpa, en Torre Agalta, estamos también en San Pedro Sula, en Terra Vista Plaza y también en Juticapa, Choluteca y Comayagua.
25:59La esperamos.
26:00Bueno, ahí están apareciendo en pantalla también las redes sociales de la doctora Iliana Aguilera, arroba doctora Iliana Aguilera, usted la puede encontrar ahí y ir a ver todo lo que ella ofrece, ¿verdad?
26:11El número telefónico para citas.
26:13Doctora, gracias, de verdad, un enorme placer haberla tenido por acá, que siga disfrutando su cumpleaños y que siga regalando salud a toda la población hondureña.
26:22Muchísimas gracias, mi querida Génesis, para mí es realmente una bendición poder compartir con nuestros televidentes de que viva la vida un tema tan importante como es la salud física y emocional, no la descuide, ese es su templo, eso es lo que usted va a cargar toda su vida y si usted no lo cuida, nadie lo hará por usted.
26:38Ahí está. Estamos viendo en pantalla la página y está en las redes sociales de la doctora, así que vaya usted a formar parte de su comunidad y por supuesto, muy recomendada si usted necesita apoyo con su salud.
26:50Esto fue Cita Médica.
26:52Familia, véngase para acá, Maxito, yo últimamente te he visto a vos como cansado, pasas aquí los fines de semana, yo sé que llegas cansado de trabajar, ¿cómo haces más que vivir solo para cocinar?
27:12Fíjate que es un problema que tenemos las personas que vivimos solos, que somos independientes, uno llega a la casa y tiene que arreglar la sala, lavar la ropa, hacerlos pendientes, uno no tiene ganas de cocinar, la verdad.
27:24Para eso yo tengo una solución y yo sé que muchas personas pasan en la misma situación que vos, descarguen la aplicación pedidos ya, automáticamente la comida le llega en minutos, calentita y hasta la puerta de la casa.
27:36Por supuesto que sí, Kenia Montragón, más que invitados todos ustedes a descargar la aplicación de pedidos ya, disponible en todas las tiendas de aplicaciones de cualquier sistema operativo que vos utilices para que pidas tu comida hasta la puerta de tu casa.
27:49Calentita en minutos y cantidad de restaurantes que ustedes pueden encontrar a través de la aplicación pedidos ya.
27:56Nos vamos a una pausa comercial, no se mueva que nosotros ya regresamos con más, saquen su revista, que viva la vida.
28:06Viva la vida, bailando con emoción, que viva la vida.
28:13VAC presenta el espectáculo más impresionante del año.
28:17Tiania Espectacular regresa a San Pedro Sula.
28:20Después de dos décadas vuelve la magia y la emoción.
28:23Con más de 50 artistas de 25 nacionalidades, acrobacias, risas y sorpresas que te dejarán sin aliento.
28:29A partir del 26 de julio, segundo anillo periférico 27 calle frente a la gasolinera Puma.
28:34Compra tus entradas en itiker.hn, kiosco, en mall multiplaza o en taquilla del evento.
28:39Y aprovecha los descuentos al pagar con tus tarjetas de crédito débito back.
28:43Tiania, 20 años después, la espera valió la pena.
28:47Con el apoyo de HCH, Cash, Dunsa, Municipalidad de San Pedro Sula.
28:51Produce E3 Live, en pro, en vivo producciones.
28:54Ven con tu familia y vive la magia que solo Tiania puede ofrecer.
28:58Tiania, es mucho más que circo, es un espectáculo.
29:01Tiania, viví tu vida a full, dentro y fuera de casa.
29:07Pásate a ser full claro.
29:09Contrata tu plan móvil y claro hogar con nosotros.
29:11Y recibí full beneficios para que navegues a full velocidad.
29:15Con 130 megas de internet residencial.
29:18Más dos cajas digitales.
29:20Más 40 gigas de datos móviles.
29:22A solo 1,055 lempiras al mes.
29:24¿Qué esperas?
29:25Contratalo ya.
29:26Y recordá que si sos full claro, tenés full beneficios.
29:30¡Claro que sí!
29:33Hola, soy Ana.
29:34Y desde que la diabetes llegó a mi vida, aprendí que empezar mal el día
29:37puede hacer que la energía me falte en momentos importantes.
29:41Por eso ahora, inicio mi día con Glucerna.
29:43Glucerna te ayuda a estabilizar tus niveles de glucosa en cuatro semanas.
29:47Mantente activo durante el día.
29:49Prueba Glucerna y llévate bien con la diabetes.
29:51¡Atención Honduras!
29:54En Diyunza, aquí sí lo encontrás todo al mejor precio.
30:00Televisores, muebles, línea blanca, electrodomésticos, camas, deportes, juguetería y mucho más.
30:08Todo en un solo lugar.
30:10Pero ojo, las ofertas están corriendo y el tiempo se acaba.
30:14Y si hoy no tenés el dinero, ¡tranquilo!
30:17Con Credi Diyunza, te llevas lo que quieras al crédito fácil y rápido.
30:22Diyunza, lo mejor siempre.
30:24Estamos ready con Rockstar.
30:41Pedro, tienes que salir.
30:43No voy a salir.
30:44Son solo cuatro cuadras.
30:46Tréganmelo ustedes.
30:46No tengo delivery, Pedro.
30:48¿Cómo que no quieren delivery?
30:49Se te va a enfriar la comida.
30:51A veces ir a buscar tu comida al local se siente así.
30:54En Pedidos Ya encuentras miles de opciones al mismo precio que en el local.
30:58Pedidos Ya.
31:01Veinte participantes.
31:05Un millón seiscientos mil empiras en premios.
31:12Prepárate para impulsar tu sueño.
31:14HCH te impulsa.
31:20Muy pronto.
31:27Hace más de veinte años, entramos a la cancha con todas las ganas de ser protagonistas del juego.
31:33Y cada vez que alguno de los fans celebró, porque jugó, apostó y ganó, ahí estuvimos.
31:40Y mañana estaremos ahí, vibrando y viviendo la pasión por el deporte.
31:45Betcris, siempre pagando.
31:48Con Betcris, juega doble y duplica tu diversión.
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31:55Regístrate hoy.
31:56Betcris.
31:57Oye, esa niña siempre se ve impecable.
32:01Ese piropo es para ti.
32:04Muchas gracias por sus comentarios.
32:06Esos me encantan.
32:08Son para ti.
32:10Guau, qué rico huele tu ropa.
32:12Ese guau, también es para ti.
32:15Detrás de un gran halago estás tú.
32:16Y detrás de una gran lavada está Six.
32:19Que con su limpieza profunda y aromas duraderos, tu familia siempre se verá impecable.
32:24Tabón Six, la recompensa detrás de una gran limpieza.
32:28Six, ahora también en detergente líquido.
32:33Corremos para superarnos.
32:34Corremos por un objetivo.
32:36Corremos por una Honduras más verde.
32:39El circuito Castor está de regreso.
32:42Prepárate para alcanzar la meta este veinticuatro de agosto en Megalarach, anillo periférico.
32:46Y combatir juntos la deforestación.
32:49Tu inscripción ayudará a reforestar la tigra.
32:51Tendremos increíbles premios en nuestras diferentes categorías.
32:55Esta vez, la meta por una Honduras más verde la construimos todos.
32:59Megalarach y compañía, número uno en ecología.
33:07Es momento de volver a aprender.
33:10Los niños regresan a clases.
33:12Y tú puedes terminar lo que dejaste a medias.
33:14Como ese curso de bonsai.
33:16Conéctate y termínalo.
33:17Esas artesanías.
33:18Conéctate y termínalas.
33:20Esas clases de cocina.
33:22Conéctate y termínalas.
33:23Esa tarea de ciencias.
33:25Conéctate y termínala.
33:27Ahora contigo total.
33:29Puedes tener internet residencial de 100 megas.
33:31Más dos cajas de TV digital.
33:33Y un plan móvil de 40 gigas por solo 1,080 lempiras.
33:37Conéctate a Tigo Total.
33:39Al 9900-1600.
33:42Es momento de volver a aprender.
33:44Tigo.
33:45Somos centroamericanos, pueblos hermanos.
33:51Somos panas, somos saleros.
33:53Mi compa, mi brother, mi cuate, mi chero.
33:56Con cash nos enviamos dinero.
33:57Y de forma segura llega deprisa.
34:00Con tu tarjeta de débito, Mastercard, Visa.
34:03Descárga la app de Cash Conta.
34:06Más dos cajas.
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