Ma vie de femme bipolaire

Marie Claire

Léa Vigier est une aventurière de toujours. En plus de ses ascensions spectaculaires, elle se frotte aussi à une montagne coriace : celle des préjugés autour des pathologies mentales.   Diagnostiquée bipolaire à l’âge de 30 ans, elle milite aujourd’hui pour déconstruire des idées-reçues qui tuent.

Transcript

00:00Tu peux, avec cette maladie, avoir la vie que tu veux.

00:04Tu peux avoir la vie de tes rêves.

00:06Et dans mon cas, c'est une vie qu'aucun psychiatre m'avait préconisée.

00:11Je suis aventurière et militante pour la cause bipolaire

00:14et j'effectue des défis pour casser les tabous sur la bipolarité.

00:18C'est allé très bien dans mon enfance

00:20et j'ai commencé à avoir des signaux de la bipolarité à l'âge de 23-24 ans.

00:27En fait, ce qui s'est passé, c'est que chaque année, je vivais une période de dépression.

00:35Et au fur et à mesure des années, ça ne s'arrêtait pas.

00:38Et j'ai deux de mes meilleures amies qui ont commencé à me dire

00:42« Léa, c'est un peu bizarre. À chaque fois que tu tombes en dépression,

00:47juste avant, tu es au top de ta forme, tu es ultra heureuse, tu fais mille projets. »

00:53J'ai commencé à en parler à mon psychiatre.

00:54Et mon psychiatre a commencé à dire « Peut-être que tu es bipolaire. »

00:59Je pense que je n'étais pas prête à l'accueillir

01:01parce que j'avais une image de la bipolarité comme la maladie des fous.

01:08Je me souviens, c'est ma septième dépression.

01:11Je la vis à Katmandou, au Népal.

01:14Après avoir fait une ascension d'une montagne,

01:18je vis ma plus grosse dépression, la plus intense.

01:22Le soir, à chaque fois, je m'attache les mains

01:24parce que j'ai peur que le lendemain, ça soit encore pire

01:26et donc que je me fasse du mal.

01:29Et à ce moment-là, moi, j'en peux plus.

01:33On ne me pose pas de bons diagnostics,

01:35on ne me donne pas les bons traitements.

01:36Et donc, je demande à mon psychiatre

01:38de me donner le nom d'une autre psychiatre pour changer.

01:42Et cette psychiatre, en une séance, me diagnostique bipolaire.

01:45Les antidépresseurs, dans la majorité des cas,

01:48c'est très mauvais pour la bipolarité

01:50parce que ça vient accentuer ta maladie.

01:52Donc malheureusement, aujourd'hui,

01:5460% des personnes sont diagnostiquées à tort dépressif

01:59au lieu de bipolaire.

02:00Et on leur donne des traitements

02:02qui viennent accentuer leur bipolarité.

02:05Pour moi, être bipolaire,

02:08c'était quelque chose de très stigmatisant,

02:12de très grave,

02:13qui allait m'empêcher d'avoir une vie normale.

02:16Et puis, en fait, ce qui s'est passé,

02:18c'est qu'après, j'ai découvert

02:19ce qui était vraiment la bipolarité.

02:21Je me suis rendue compte

02:23que ça touchait énormément de personnes

02:25et que plein de personnes très bien,

02:29avec une très belle vie, etc.,

02:32étaient bipolaires.

02:33J'en peux plus souffrir.

02:35Là, j'ai qu'une envie,

02:36c'est qu'on me dise un petit peu rien

02:39parce qu'en fait, tu as une maladie

02:41et c'est chimique.

02:43Et ce n'est pas de ta faute si tu souffres.

02:45Et deux, en fait, tu vas pouvoir te rétablir

02:49parce qu'il existe un traitement,

02:51il existe des bons accompagnements.

02:52J'ai un rendez-vous hebdomadaire avec ma psychiatre.

02:56J'ai un traitement que je prends tous les soirs.

02:59Et ce traitement, je le souligne,

03:01il est indispensable pour moi.

03:04Sans ce traitement,

03:06je suis pratiquement sûre

03:07que je ne serais plus en vie.

03:09La bipolarité, c'est 50 % de tentatives de suicide.

03:13C'est des maladies les plus mortelles au monde.

03:16Et à côté de ça,

03:17il y a tout un travail qui est à faire

03:19pour réussir à se comprendre

03:22et adapter sa vie pour rester stable.

03:26Tu peux, avec cette maladie,

03:28avoir la vie que tu veux.

03:30Tu peux avoir la vie de tes rêves.

03:32Et dans mon cas,

03:33c'est une vie qu'aucun psychiatre

03:36ne m'avait préconisée.

03:37C'est une vie de nomade.

03:39C'est une vie d'aventure.

03:41C'est une vie d'alpinisme.

03:42C'est une vie de plonger en apnée.

03:43Mais que des choses qui t'amènent dans l'instabilité.

03:46Et dans toutes ces choses-là d'instabilité,

03:49j'arrive à rester stable

03:50parce que j'ai fait ce travail sur moi

03:53de comprendre ma maladie

03:55et de mettre en place plein d'outils

03:57qui vont me permettre de me sentir stable.

03:59Je vais faire le Tour de France

04:00sans argent

04:01et en disant que je suis malade mentale.

04:02Pendant dix jours,

04:03je vais m'inviter.

04:04Je suis des inconnus.

04:05Parler de santé mentale.

04:06Casser les tabous.

04:07Avec quel objectif ?

04:08Faire du bruit !

04:10Alors, cap de m'aider ?

04:11Tous les jours,

04:12je partagerai mes galères,

04:14mes rencontres,

04:14mes claques de vie.

04:15Ce dont je me suis rendue compte,

04:16c'est qu'en majorité,

04:18les personnes ont une image

04:19très déformée de la bipolarité.

04:22Quand ils voient ma pancarte,

04:23déjà, ils sont très surpris.

04:25Parfois, ils se demandent

04:26si ce n'est pas une blague.

04:28Si je dis genre,

04:29je suis bipolaire,

04:29tu m'invites dans ta voiture,

04:31ça te fait peur.

04:31Ben ouais,

04:32je ne veux pas dire que je suis bipolaire.

04:33Il y a des gens,

04:34ils m'ont dit

04:34qu'ils ne veulent pas d'une bipolaire.

04:35Ça ne va pas être facile.

04:36Mais bon, je ne me décourage pas.

04:38Et quand je leur demande

04:39qu'est-ce que c'est que la bipolarité,

04:41les personnes vont avoir l'image

04:43de changements très brusques d'humeur,

04:48d'un accès à des pétages de plomb,

04:52à de la colère,

04:53à de la violence.

04:55C'est une image erronée de la bipolarité

04:57parce que la bipolarité,

04:59c'est des changements du beurre

05:01qui ne vont pas de gentil à méchant,

05:03mais qui vont de heureux à triste.

05:07Et ensuite,

05:07ce sont des changements qui sont longs,

05:09qui durent plusieurs semaines,

05:11plusieurs mois.

05:12Ce n'est pas des changements brusques.

05:14Si les gens ont la bonne image

05:16de la bipolarité,

05:17ils arrêteront d'avoir peur des bipolaires.

05:21Et donc, les bipolaires eux-mêmes

05:23arrêteront d'avoir honte

05:25d'avoir cette maladie.

05:26Ils l'accepteront.

05:28Et l'accepter,

05:29c'est 50% du rétablissement.

05:32Parce qu'à partir du moment

05:33où tu l'acceptes,

05:34tu acceptes des traitements,

05:36tu acceptes de l'apprivoiser,

05:40tu acceptes de mettre en place

05:41des choses pour aller mieux.

05:42Si tu ne l'acceptes pas,

05:43tu ne feras rien.

05:45Et donc,

05:46tu continueras à avoir des crises

05:47et qui, malheureusement,

05:49peuvent finir par des suicides.

05:51C'est bien ce que tu fais.

05:52Ça te fera changer la vie de personne.

05:53Et c'est exactement

05:54la bonne attitude à avoir.

05:56Parce qu'il y a un vrai manque d'informations.

05:58Alors, j'invite tout le monde

05:59à essayer de comprendre cette maladie.

06:01L'aventure continue pour moi.

06:02Aidez-moi.

06:03Faites du bruit

06:04et partagez autour de vous.

06:05Et on va faire bouger

06:06les mentalités ensemble.

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