أمتى طفلك يكون محتاج غذائي؟🤔.. د. هدير السروي تجيب👇
#هلا_بيك
اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي: Twitter: https://goo.gl/w6aF3o tik tok: https://shorturl.at/LH8Pc Facebook : https://goo.gl/HwSu9L Youtube: https://goo.gl/XCWepB Instagram: https://goo.gl/hN7c7N
00:05ناس فاكرة ان الدايت يعني احنا نجوع نحرم نفسنا
00:09ناكل واجبة واحدة بس في اليوم عشان نحافظ على رشاقتنا
00:14وفي ناس تانية شايفة ان الطفل لما يربرب كده ويبقى حلو وكده
00:19يبقى كده ده متربي على الغالي
00:21وما حدش اهليهما بيحرموهمش من حاجة
00:25ده غير طبعا النصايح اللي بنسمعها بقى أثناء الحمل والرضاعة بقى
00:31السلام كل يا حبيبتي كل يا مام كل يا مام انت ما بتاكلش
00:35وانت بتاكل الاتنين يا مام لحد ما يعني ايه بنفقد كل الشايف
00:41وبنضرب وبيجي لنا كتائب طبعا من المنظر ومن سوق التغذية
00:46لكن ادايت اسلوب حياة احتياج بيختلف من شخص للتاني
00:52عشان كده النهارده هنصحح جميع المفاهيم العجيبة دي
00:57مع دكتور هدير السيروي
00:59اخصائيات التغذية العلاجية والحاصلة على ديبلومت المعادل قوي للتغذية
01:03اهلا وسهلا يا دكتور
01:05اهلا بيك
01:05اهلا بيك يا دكتور
01:07ازايك
01:08طيب
01:11قوللنا بقى امتى يتقال انه الطفل ده محتاج نظام غذائي
01:16هو الحقيقة الطفل محتاج نظام غذائي من هو في بطن ممتو
01:21اوكي
01:22اه
01:22يعني دي حاجة المفروض اللي امه بتهتم بالنظام الغذائي لها
01:26عشان خطر الطفل ده نفسه يبقى طالع بصحة كويسة
01:30بس لو قلنا بقى الاكل اللي بيدخل عن طريق فعلا يعني
01:32لأ هو ده من ستة شهور
01:34اه
01:34يعني البيبي من اول ما يبدأ ستة شهور بعد الرضاعة لحصريات طبيعية بقى
01:38نبدأ نأكل صح
01:39يبقى محتاج نظام غذائي
01:40تمام
01:41بس لو عنده بقى مشكلة سمنة بعدين
01:43لأ فاحنا محتاجين قوي تثبيت الاكل ده من اول وقت نحس فيه بالخطر
01:49الخطر ده مش بس ان هو بطنه عالية شوية انه تخن انه بقى فيه تنمر
01:54لأ لأ خالص ده احنا بالخطر ده من مجرد بس ان الطفل ما بيأكلش صح
01:58بيأخدش الاكل والاحتياجات بتاعته صح
02:01يعني طول الوقت شبسي وبسكوت وحلويات ومش عايزة يأكل
02:05مش عايزة يأكل برسين مش عايزة كل اللبا مش عايزة كل الحلويات
02:07في الحتة دي بقى اهو محتاج نظام غذائي
02:10انا دلوقتي امتى برضو احس انه احنا دخلين في مرحلة الخطر
02:15عنده وزن ايه يعني
02:17اعتقد هو الوزن اللو علاقة بالسن او الكلام ده كله ولا
02:21بالزبط يمكن قصدك تعرف يعني الوزن المسالي بتاعه ايه او كده
02:25ايوا بالزبط كده
02:26اه يعني الطفل احنا معروف عننا يعني كبر يقول ايه لو انت طولك 170 يبقى اوزنك 70
02:31تمام
02:32لو او زيادة شوية اقل شوية في الرنج ده
02:35اه
02:35لا الاطفال مش كده
02:36اوكي
02:36الاطفال مفروض منظمة الصحة العالمية الـ WHO و CDC وكذا منظمات يعني خاصة بالتغذية للاطفال هي بتبقى عاملة زي تشارتز كده يعني رسمة بياني
02:47تمام
02:47بنشوف فيه عمر الطفل سنه ووزنه الـ BMI بتاعه المؤشر قطلة الجسم
02:52من خلاله بنعرف هو فان
02:54تمام
02:55هو بيبقى رنج جبير
02:56هل هو نورمل
02:57أندرويت يعني نحيف ولا أوبيز ولا كمان شورت ستيتشر يعني تقزم
03:04ولما بقى يعني بيحصل كده فيه علاج بقى
03:07بالضبط
03:08طول ما احنا اطفال تحت سنة 18
03:10نعرف نتصرف
03:12بالضبط
03:13يعني الفكرة كلها في الاكل
03:14طبعا لو مشكلة هرمونية او محتاج حقا وأدوية وكلام ده طبعا كل ده بيبقى تقريبا
03:21بياخدوا البيشنت او الطفل بياخدوا عن طريق التأمين المدرسة بتوفره له بتوسدي التأمين بقى حوارات كده بتحصل في المستشفيات والتأمين فالطفل بياخد الحقن دي لو محتاجها
03:32دلوقتي جاي لحضرتك طفل عنده تقزم
03:38اديني مثال لدايت
03:40طبعا السعرات اللي محتاجها ممكن يكون ما بيأكلش كويس مثلا
03:43فبنزاود تدريجي طبعا على حسب كل حاجة
03:45بس خلينا نقول للاطفال ما ينفعش يقولوا عن كوبايتين لبن في اليوم
03:49كوبايتين لبن اللي هي كوباية 240 ملي اللي هو نص كيلو لبن إلا حاجة بسيطة
03:53وده ما بيحصلش ده للأسف ما بيحصلش
03:56بناخد من ثلاثة لأربع سمرات فاكهة في اليوم
03:59وبرضو غالبا ما بيحصلش
04:01الاطفال نفسها مش ميالة انها تدخل تاكل الفاكهة
04:05المفروض بناكل كل ساعتين او ثلاثة واجبة كاملة
04:09ده ما بيحصلش
04:10طب وهل في يعني جزء مسموح مثلا من الحاجات دي؟
04:15ايوة هيتي الحتة بقى
04:17احنا المفروض لو احنا بنقدمين عاديين صحاتنا كويسة
04:21ما بنخسش ما بنتخنش يعني ما فيش حاجة بنقدم نورمال عادي
04:25المفروض عشرة في المية من يومي يكون انهلسي
04:29تمام
04:30طب بصي بقى لليوم بتاعك الاول هو كام فيه كام في المية منه انهلسي
04:35بالضبط الانهلسي ده مش لازم شبسيو بسكوت بس
04:38صح
04:39ممكن بتغطيس مقلية ده انهلسي
04:41ممكن وانا بعمل اكل زوية دهون انهلسي
04:44البانيل المجمد ده اللي بنجيبه
04:46بالضبط الحاجات المعلبات المحفوظات السوسات
04:50ده انهلسي
04:52طب بلاش انا بكل اكلي بيرفكت بستخدم سامنة نباتية
04:56اللي هي المعلبات
04:58انهلسي
04:59فاحنا لو قلنا لعشرة في المية اللي احنا هنشوفها
05:02لا احنا معدينها بكتير حتى لو بعمل اكل هلسي
05:05فعشان كده فكرة الشبسي والبسكوت اللي احنا عايز لها رول او مشيها على اطفال
05:10نتلم
05:11لا مش نتلم
05:12بس عشان هما اطفال
05:13والحقيقة ان انا شايفة ان الاطفال بجد في الزمن اللي احنا فيه هما مظلومين جدا
05:18المغريات حواليهم رهيبة
05:20ده اللي قدامهم طول الوقت
05:21بالزبط
05:22السوبر مركز كتير
05:23الاشكال كتيرة جدا
05:24مدرسة وتمارين
05:25بالزبط المدارس التمارين
05:27في كل مكان بتلاقي كده
05:28طب لا مش بس كده وبس شوفي الاعلانات في كل مكان
05:32صندوقاتش البرجر البيتزا
05:34شكل عامل ازاي حتى لو دخلتي نفس الريستوران ده او المحل ده ودخلتي وطعم وحش
05:38بس الشكل نفسه دخلك
05:40والترندات بقى لتيك توك
05:42والترندات التيك توك
05:43خلينا نشوف مثلا ابسط حاجة اللي كانت منتشرة لفترة الاخيرة
05:46انه الشبسي اللي تفتحيه تكسبي فلوس وتكسبي فيه حاجات
Be the first to comment