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Simon LAFAGE

Catégorie

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Personnes
Transcription
00:006 choses que tu dois savoir sur la caféine
00:021. Elle diminue le risque de maladies cardiovasculaires, métaboliques et neurologiques
00:072. Elle a des effets bénéfiques sur le stress, l'humeur et la mémoire
00:113. Il faut entre 5 et 7 heures pour éliminer la moitié de la caféine que vous avez consommée
00:154. Elle diminue le risque de cancer
00:185. Elle améliore les performances sportives
00:206. Boire un café offre une hydratation similaire à celle de l'eau
00:24Pour une meilleure santé, abonne-toi
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