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매일 한 쪽씩 씹으면 어떻게 되나요
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5 bulan yang lalu
매일 한 쪽씩 씹으면 어떻게 되나요
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정향 시저지어메러메티컴
00:30
정향의 다른 효능
00:45
정향은 전반적인 건강을 지원하고 항균, 항진균 및 항염증 특성으로 삶의 질을 향상시킵니다.
00:54
강한 향은 휴식을 위한 아로마테라피에도 자주 사용됩니다.
01:03
좋은 소식은 매일 한쪽씩 씹으면 유제놀, 비타민, 미네랄과 같은 활성 성분이 함유되어 있어 다양한 건강상의 이점을 얻을 수 있다는 것입니다.
01:16
이것이 유익한 주요 이유는 다음과 같습니다.
01:25
1. 구강 건강 유지
01:27
정향에는 플라크, 구취 및 잇몸 감염을 유발하는 박테리아의 성장을 예방하는 데 도움이 되는 천연 항균 특성이 있습니다.
01:38
정향을 씹으면 타액 생성이 촉진되는데, 이는 입안의 박테리아 균형을 유지하는 데 중요합니다.
01:47
이 치통을 완화하고, 정향의 유괴노른 마취 및 항염증 특성을 가지고 있습니다.
01:58
정향을 씹으면 아픈 치아나 염증이 생긴 잇몸을 진정시키는 효과가 있습니다.
02:04
3. 면역체계를 개선합니다.
02:14
정향에는 자유라디칼과 싸우는 데 도움이 되는 유제놀이 포함된 항산화제가 풍부합니다.
02:21
정기적으로 섭취하면 면역체계를 강화하고 감염 위험을 줄일 수 있습니다.
02:27
4. 소화를 지원합니다.
02:36
정향은 소화효소의 분비를 자극하여 복부 팽만감, 메스꺼움 및 기타 위장장애를 극복하는 데 도움이 됩니다.
02:46
구취특성은 소화관에서 가스 생성을 줄이는 데 도움이 됩니다.
02:55
5. 혈당 조절
02:56
여러 연구에 따르면 정향은 특히 제2형 당뇨병 환자의 경우 인슐린 민감도를 높이고 혈당 수치를 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.
03:13
6. 항염증 특성
03:15
정향에 함유된 유제놀은 신체의 염증을 줄이는 데 도움이 되며 관절염과 같은 질환이 있는 사람들에게 유익합니다.
03:24
중요한 기록
03:29
정향을 씹으면 많은 이점이 있지만 소량으로 사용해야 합니다.
03:35
과도하게 섭취하면 위장 자극, 간 독성 또는 알러지 반응을 일으킬 수 있습니다.
03:42
이 습관을 시작하기 전에 특정 질병이 있는 경우 반드시 의사와 상담하세요.
03:49
다음 영상에서 만나요.
03:51
다음 영상에서 만나요.
03:55
다음 영상에서 만나요.
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다음 영상에서 만나요.
03:58
다음 영상에서 만나요.
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