00:00Güneş ışınları özellikle belli saatlerde oldukça dik geliyor ve pek çok zararı bulunabiliyor bu ışınların.
00:09O yüzden de dikkat etmek gerekiyor.
00:11Uzmanlar da bu zararlı ışınlara karşı yine uyardılar.
00:14Çünkü cilt kanserine kadar pek çok rahatsızlığa neden olabiliyor.
00:20Peki bu güneş yanıklarına karşı çözüm ne?
00:24Detaylıca bakalım önerilere.
00:25Havalar ısındığı güneşten faydalanmak şart.
00:30Peki ama zararlı ışınlardan nasıl korunacağız?
00:33Saat 10 ile 16 arasında güneşe çıkmamak en doğrusu.
00:38Eğer çıkıyorsak da öncelikle fiziksel koruma yapmamız gerekiyor.
00:42Yani şapka gibi güneş gözlüğü gibi fiziksel korumayı mutlaka yapmamız gerekiyor.
00:46Yine bunun dışında güneşe çıkmadan en az 30 dakika önce güneş koruyucu krem en az 30 faktör güneş koruyucu krem kullanmak gerekiyor.
00:56Güneş kremi kullanılmadığı takdirde lekelerden karışıklığa, yanıklardan cilt kanserine kadar birçok sorunla karşılaşabilirsiniz.
01:03Dilleri yaşlarda cilt kanseri ihtimali çok daha yoğunlaşıyor.
01:08Bunun dışında yine yanıklar oluşabiliyor, cilt tekeleri oluşabiliyor.
01:10Ve cilt tekeleri inanın ki tedavisi gerçekten bizim için zor hastalık grubundan bir tanesi diyebiliriz.
01:18Çünkü geri dönüşümü tekrardan olabiliyor.
01:21Bu yüzden güneş koruyucular gerçekten burada çok önemli.
01:24Ancak güneş kremini kullananlar olsa da kullanmayanların sayısı da bir hayli fazla.
01:29Peki güneş kremlerini nasıl kullanmalıyız?
01:32Göz altları dahil tüm yüzümüze normal nemlendirici kremleri kullandığımız gibi tüm yüzü kapatacak şekilde uygulamamız gerekiyor.
01:39Ancak güneş yanıkları oluştuğundaysa mutlaka bir dermatoloğa gitmek şart.
01:44Hastalar bize geldiklerinde biz tabii onun yanının derecesine göre bir tedavi planlaması yapıyoruz, tedavi protokolü yapıyoruz.
01:51Çünkü sonrasında bunun leke bırakma ihtimali, ciddi bir hasar bırakma ihtimali daha yüksek olduğu için tedavi planlaması çok önemli.
01:58Van Gölü'nün ertesi
Yorumlar