Comment faire des rêves lucides 😴

Si tu veux réaliser tous tes rêves, voici la meilleure solution… 😴🏆

Transcript

00:00Et si je te disais que tu peux réaliser tous tes rêves et tous tes fantasmes en quelques semaines ?

00:04Alors non, c'est pas une blague, et c'est possible grâce au rêve lucide.

00:09Un rêve lucide est un rêve durant lequel le rêveur a conscience d'être en train de rêver.

00:13Et dès que tu t'en rends compte, tu peux faire ce que tu veux d'une manière hyper réaliste.

00:17T'as envie de voler ? Pas de soucis.

00:19T'as envie de parler à ton grand-père décédé ? Fais-toi plaisir.

00:21T'as envie de t'amuser avec une actrice X ? Just do it.

00:24Les possibilités sont infinies.

00:25Mais c'est pas tout. Les rêves lucides permettent aussi de faire un vrai travail sur soi.

00:29On peut comprendre ses peurs, améliorer ses compétences, ou encore soigner ses phobies.

00:33Si, si, je te jure.

00:34Mais alors, la question c'est comment on fait les rêves lucides ?

00:38Bah c'est super simple, ça se fait en deux étapes.

00:40Déjà, dès que tu te réveilles, tu dois noter tous tes rêves pour ne pas les oublier.

00:43C'est super important.

00:44Enfin, il faut faire souvent des tests de réalité.

00:47Prends l'habitude de te pincer le nez et d'essayer de respirer.

00:49Et si tu y arrives, bah c'est que t'es en train de rêver.