🌀 Ani bir tehdit karşısında bedenin ilk tepkisi: irkilmek. Ama Aikido’da bu refleksi bastırmayız… Onu merkezimize taşır, saldırıyı avantaja çeviririz. Tenkan ve irimi teknikleri, doğuştan gelen reflekslerin bilinçli ustalığa dönüşümüdür. Bu sadece bir savunma sanatı değil; bir farkındalık yoludur. 📍 Aikizen Dojo – Antalya Muratpaşa & Döşemealtı
İlk yorumu siz yapın