Terhibur dengar pengakuan bekas personaliti TV, Dr Sharifah Shawati yang sangat jaga penampilan diri & kecantikan! Walau pun dalam rumah, tetap bersiap. Terbiasa sentiasa nampak cantik, dia yang kini berusia 56 tahun aktif menari & yoga. Stamina macam orang muda.
Sebagai pakar perunding imej & usahawan, Dr Shawati juga cukup jaga pemakanan untuk nampak elegan & langsing. Bila badan sihat, automatik terserlah kejelitaan sebenar.
00:06Bangun pagi je, tengok bulu mata dah pasang belum.
00:12Saya amalkan senaman seperti yoga.
00:15Dan saya buat hip hop.
00:17Yoga satu jam.
00:18Janganlah harapkan kalau kita dah umur 50 tahun
00:21nak jadi macam umur badan anak dara.
00:24Tak boleh.
00:25Tapi sekadar yang elok untuk kita
00:29harungi tiap-tiap hari.
00:32Jangan kita stres pula.
00:34Tengok orang kurus macam tu.
00:36Kita nak edit kurang-kurang tu.
00:37Badan kita lain.
00:38Badan dia lain.
00:39Bangun tidur, first thing I buat.
00:41Pergi ke toilet, basuh muka dulu.
00:43Pakai bedak dulu.
00:45Sebab my neighbour takkan nampak saya.
00:47Muka saya ni tak bermake up langsung.
00:49Tak pernah nampak lah.
00:50Saya daripada mula memang suka melaram.
00:52Mereka suka jaga diri.
00:54So I'm always focusing on myself lah.
00:57Saya memang selalu pakai make up.
00:59Setengah orang dia natural beauty.
01:01Tapi saya dah memang macam tu dah.
01:02Dari dulu.
01:03Bangun pagi je.
01:04Tengok bulu mata dah pasang belum?
01:06Ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha.
01:09Tapi memang betul pun.
01:11Memang betul pun.
01:12Sampai anak saya kata,
01:13Mom you're so full of yourself.
01:14Eh I am lah.
01:15I am full of myself.
01:16You're not full of myself.
01:17Who am I going to be full of?
01:19Saya mengamalkan makanan berprotein.
01:22Ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha
