00:00Une personne sur cinq avoue avoir déjà uriné dans une piscine, vous imaginez ?
00:04J'espère que ce n'est pas vous, mais j'espère que ce n'est pas les autres non plus.
00:07Pour se prémunir des infections, des mycoses, des virus, des bactéries,
00:10il y a quelques règles d'hygiène à adopter avant d'aller à la piscine,
00:14pendant qu'on est à la piscine et après être allé à la piscine.
00:17Avant, c'est évidemment de se doucher, c'est évidemment d'être propre
00:21quand on va plonger dans l'eau les piscines municipales ou les piscines privées.
00:25Une fois qu'on est à la piscine, autour, on va marcher plutôt avec des claquettes,
00:28ça évitera de choper des mycoses ou des virus et donc c'est les fameuses verrues.
00:33Et puis quand on est à l'intérieur, dans l'eau, en train de se baigner,
00:37évidemment on ferme la bouche, pas question d'avaler l'eau,
00:39on prend des lunettes pour pouvoir se protéger les yeux
00:41et après, une fois qu'on s'est baigné, douche obligatoire là aussi,
00:45il faut vraiment se rincer, ne pas reporter son maillot
00:47parce que c'est le meilleur moyen quand on porte le maillot de bain qui est mouillé,
00:51même s'il a été rincé, d'avoir des frottements, des irritations et des mycoses.
00:54Et puis surtout ce qui est important, c'est si vous avez des irritations,
00:57des verrues, des mycoses, n'y allez pas, n'y retournez pas et consultez un médecin.
01:01Tous mes conseils santé sont à retrouver sur l'appli et sur le site ici.fr.
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