Lewati ke pemutarLewatkan ke konten utamaLewati ke footer
  • 12/7/2025
KOMPAS.TV - Fenomena brain rot akibat kecanduan berselancar atau scrolling media sosial kini mengintai generasi muda.

Ini berpotensi menurunkan fungsi kognitif akibat terlalu banyak mengonsumsi konten singkat di dunia digital.

Kita akan bahas soal fenomena brain rot ini bersama psikolog anak, Vera Itabiliana, dan selebritas yang juga ibu muda, Bunga Jelita.

Baca Juga Terkait Konten Memasak 200 kg Rendang di Palembang, Konten Kreator Willie Salim Dilaporkan ke Polisi di https://www.kompas.tv/nasional/583306/terkait-konten-memasak-200-kg-rendang-di-palembang-konten-kreator-willie-salim-dilaporkan-ke-polisi

#brainrot #mediasosial #digital

Artikel ini bisa dilihat di : https://www.kompas.tv/nasional/604801/waspada-brain-rot-kecanduan-gadget-dan-konten-receh-yang-beri-dampak-serius
Transkrip
00:00Hebar, tau gak sih? Sekarang tuh ya, fenomena anomali aneh-aneh tuh terus-terusan muncul jadi...
00:05Bener, selain anomali dan anobolot ya, kan biasanya mali sama bolot.
00:10Beda, beda pak itu, mali sama bolot.
00:13Bukan tempat ngopi-ngopi juga ya?
00:15Eh, jadi merek dong.
00:17Ya, itu emang jadi anomali ya, bahwasannya sekarang itu ada yang namanya, apa ya istilahnya...
00:25Karakter-karakter aneh.
00:26Yang orang itu kan sekarang di zaman digital bisa aja dengan bantuan AI itu, bisa membuat karakter sesuai dengan keinginan tergantung prom yang kita masukkan.
00:36Betul, betul.
00:36Jadi ini yang bahaya, bagi saya ya, orang jadi mengenal, kalau kucing tuh, dulu kan kita tahu kucing ya kakinya empat, kepalan seperti itu.
00:43Tapi dengan AI, itu jadi aneh-aneh dan diberi nama itu ya.
00:48Iya, dan takutnya tuh imajinasi terutama untuk anak-anak terpengaruh, oh kayak gini bentuknya, hiu ada kayak begitu.
00:54Benar, takutnya orang nanti anak-anak zaman nana, nantinya akan mengenal kalau kucing tuh nggak lagi ngeong tapi mbe, gitu kan.
01:00Kan karena udah ke distrek itu, ke distrek ya bener ya.
01:04Tapi kamu apal nggak sih, Bar?
01:05Apal-apal nih?
01:06Ya apal, karakternya?
01:08Saya sih taunya yang sering viral tuh yang tung-tung itu aja sih.
01:12Oh iya, yang saur.
01:13Tung-tung, saur.
01:14Nah ini, apa nih saur?
01:16Kayaknya bukan bulan puasa ya?
01:18Sini-sini, mas mohon maaf, program puasa kan masih tiga, ah 6 bulan lagi.
01:24Udah lewat malah lebaran ini, kan?
01:25Udah lewat, ini kok kenapa pake tung-tung gini?
01:29Anomali, saya.
01:29Anomali, anomali nggak lo mas kayaknya, ya.
01:33Yang ini tuh, hii, serem nyoh gitu.
01:36Serem nyoh, bukan?
01:40Tadi kan ini, katanya apal.
01:42Boleh lah, dites.
01:44Di tes?
01:45Mau mengenai, oh yang lagi viral-viral itu.
01:48Anomalinya.
01:48Anomalinya yang di sosial media.
01:51Oh iya iya iya iya.
01:54Ini tebak nama berarti.
01:56Di tebak nama.
01:57Ini kayaknya badut yang ada di Jakarta Utara Taman Bermain itu
02:01Tau-tau-tau ini
02:03Iya, biasa badut di situ ya
02:05Di Taman Bermain
02:07Ini apa, pernah baca
02:09Aku gak tau
02:10Karena namanya itu aneh-aneh loh
02:14Karena
02:15Apa itu, gak tau
02:17Berapa-berapa dia
02:18Ya udah, kita buka-buka
02:21Gak tau
02:22Yaitu badut kami, badut Jakarta Utara
02:25Badut, badut Taman
02:26Apa ya ini, kalau ini namanya
02:30Nyerah, nyerah
02:31Apa yang ini adalah
02:33Berberapa patapi
02:35Berapa patapi
02:36Capun cap, bukan
02:39Bukan
02:40Berapa patapi
02:40Dari biasa naik motor
02:42Karena berberapa
02:43Ini
02:46Apa lagi
02:47Hah
02:48Hah
02:49Hah
02:49Hah
02:49Hah
02:50Hah
02:50Hah
02:51Hah
02:52Hah
02:52Hah
02:53Hah
02:53Hah
02:54Hah
02:54Hah
02:55Hah
02:56Teralala Trilili kali ya
02:58Teralala Trilili
02:59Bukan-bukan nih
03:00Apa ya
03:00Apa ya
03:01Gak tau
03:01Gak tau
03:02Oke-oke-oke
03:03Cukup
03:04Oke ya
03:04Ini adalah
03:06Teralala Trilili
03:09Teralala Trilili
03:10Teralala Trilili
03:11Tidak mencanginkan namanya
03:13Bambalino
03:14Bambalino
03:16Bambalino
03:17Oh ini ada buaya yang pakai pesawat tempur
03:25Halo Dek kayaknya
03:26Halo Dek apa kabar
03:28Gitu
03:28Gak jelas
03:29Gak jelas
03:30Baru tahu gambar seperti ini
03:32Ini apa akibat ini
03:33Ini dari Surabaya
03:35Bacol Ijo
03:35Bacol Ijo
03:36Bukan
03:37Kalau ini apa
03:38Kita buka ya
03:39Apa kabar Dek
03:40Kau ini silang antara buaya sama pusingan
03:41Bambalino
03:42Krokodil
03:43Bambalino
03:44Karena dia membobardir
03:46Ini rumah selama
03:49Otak saya ini udah
03:50Gak sinkron
03:51Gak sinkron
03:52Masih banteng
03:53Kucing itu pergi ono
03:55Kucing itu pergi ono
03:57Ada kucing dibalik udang
03:59Iya kan
04:00Ya udah tahu ah
04:01Ntar ini
04:03Eh
04:04Caramel Maxiato
04:06Karakter-karakter yang
04:12Pusing-pusing
04:13Makin banyak ya sekarang ya
04:15Iya nih
04:16Makanya gak jelas
04:17Oke oke
04:18Thank you ya
04:18Terima kasih
04:20Tuh kan
04:22Makin gak jelas
04:22Makin ngerosak otak
04:23Baru
04:24Ya anak saya udah saya larang sih
04:25Ngeliat gitu-gitu
04:26Ngeliat sosial media
04:27Lebih kepulsam
04:28Habis banyak
04:28Eh bakal ini ada datanya loh
04:30Dari We Are Social
04:31Agensi penelitian media sosial global
04:33Yang menunjukkan
04:33Ada 212 juta penduduk Indonesia
04:35Atau sekitar 74%
04:37Pengguna internet
04:38Pada 2025
04:40Kebayang gak
04:41Dari angka itu
04:42Ada 143 juta orang
04:44Atau 50%
04:45Masyarakat Indonesia
04:46Yang terkoneksi media sosial
04:47Nah ternyata
04:49Rata-rata waktu
04:50Akses internet
04:51Masyarakat Indonesia
04:527 jam
04:5322 menit
04:54Lama juga ya kan
04:55Iya
04:55Nah terus
04:56Data lainnya
04:57Dari laporan
04:58Digital Global Overview
04:592025
05:00Dari We Are Social
05:01Dominasi pengguna
05:03Internet Indonesia
05:04Dari kalangan Gen Z
05:05Sebanyak 34,40%
05:08Millenial
05:0930,62%
05:11Gen X
05:1218,98%
05:14Dan Post Gen Z
05:15Atau Gen Alpha
05:169,17%
05:18Tapi fenomena brander
05:21Ini adalah
05:22Akibat kecanduan
05:23Berselancar
05:24Atau scrolling
05:24Soal media sosial
05:25Dan ini mengintai
05:26Generasi muda
05:27Ini berpotensi
05:28Menurunkan
05:30Fungsi kognitif
05:31Akibat terlalu
05:32Mengkonsumsi
05:33Social Media
05:34Tapi
05:34Tadi mengenai penelitian
05:35Mengenai kenapa Gen Z
05:36Kenapa?
05:37Itu lebih banyak
05:37Hampir 7 jam
05:3822 menit dalam sehari
05:40Emang apa hubungannya?
05:40Itu sebenarnya
05:41Bukan karena salah Gen Z aja
05:43Tapi
05:43Salah boomer juga
05:44Banyak boomer yang minta
05:45Tolong Gen Z
05:46Untuk membukaan sosial media
05:47Jadi sebenarnya
05:50Eh tolong lo mama
05:51Bukain ini
05:51Itu masuk
05:52Masuk screen time-nya ya
05:53Iya
05:54Kita lihat dulu deh
05:55Liputannya berikut ini
05:55Soal brain rot
05:56Indonesia
06:03Jadi negara pengguna internet
06:05Tertinggi
06:06Dan paling aktif
06:07Keempat di dunia
06:08Lebih dari 50%
06:10Penduduknya
06:10Atau
06:11143 juta orang
06:13Terkoneksi media sosial
06:14Per Januari
06:152025
06:16Berdasarkan penelitian data
06:18We are social
06:19Lambat laun
06:21Gawai
06:21Dan media sosial
06:22Jadi candu
06:23Yang kini banyak
06:24Dialami pengguna internet
06:26Tak terkecuali
06:28SC
06:29Perempuan berusia
06:3022 tahun
06:31Karyawan swasta
06:32Yang berdomisili
06:33Di Bekasi
06:33Jawa Barat
06:34Belakangan
06:35Ia sadar
06:3615 jam
06:37Dalam sehari
06:38Ia habiskan
06:38Hanya menatap layar
06:40Terutama
06:40Scrolling media sosial
06:42Selama itu
06:45Aku udah pasti
06:46Buka sosmed
06:48Ya
06:48Kayak scroll
06:49Instagram
06:50X
06:51Terus
06:52TikTok
06:53Gitu
06:53Yang susah berhentinya
06:54TikTok
06:55Terus
06:57Aku tuh pake
06:58HP buat
06:59Kalo makan tuh
07:00Aku sambil nonton
07:01Youtube sih mbak
07:02Aku lagi suka banget
07:03Ngebacain komenan
07:04Komenan orang
07:05TikTok
07:05Kan kayak
07:06Asbun semua mbak
07:07Pada lucu-lucu semua
07:08Jadi tuh
07:09Kadung hiburan juga
07:10Buat aku
07:11SC
07:13Jadi lebih banyak
07:14Menghabiskan waktu
07:15Scrolling media sosial
07:17Sejak masa pandemi
07:18Covid-19
07:19Saat itu
07:20Segala hal
07:21Dari kegiatan akademik
07:22Hingga interaksi
07:23Sosialnya
07:24Berbasis digital
07:25Tanpa disadari
07:26SC semakin jarang
07:28Berinteraksi dengan orang
07:29Di dunia nyata
07:30Dan mempengaruhi
07:31Produktivitasnya
07:32Perubahan
07:35Aku
07:35Ngerasanya
07:36Jadi lebih
07:37Ini aja sih
07:38Karena aku
07:39Mau main on HP
07:40Terus sendiri
07:41Aku jadi
07:41Ngerasa kurang
07:43Berinteraksi
07:44Sama orang
07:45Aku jadi
07:47Ngerasa kayak
07:48Menyendiri aja
07:51Dengan HP
07:52Dengan HP
07:52Kayak aku udah cukup
07:53Kini SC
07:57Kini SC mulai mengatasi
07:58Kecanduannya
07:59Scrolling media sosial
08:00Dengan kegiatan lain
08:01Seperti mewarnai
08:03Hal yang
08:05Hal yang dialami SC
08:06Hal yang mengintai generasi muda
08:09Yang mengintai generasi muda
08:09Yakni
08:10Brain Rot
08:11Litbang Kompas
08:14Mewawancarai 17 pakar
08:15Dalam berbagai bidang
08:16Yang mengidentifikasi
08:18Gen Z dan Gen Alpha
08:20Usia 28 tahun ke bawah
08:22Jadi kelompok paling rentan
08:23Mengalami fenomena Brain Rot
08:25Sebenarnya Brain Rot
08:29Itu adalah suatu fenomena
08:30Dimana seseorang
08:32Mengalami penurunan
08:34Kemampuan untuk berpikir
08:35Terutama berpikir secara kritis
08:38Terhadap sesuatu
08:39Terhadap suatu peristiwa
08:41Terhadap suatu informasi
08:42Yang terkadang penurunan
08:44Kemampuan untuk berpikir
08:45Kritis ini
08:46Juga dibarangi
08:47Dengan kemampuan
08:48Dalam
08:49Mengelola perasaan
08:50Kadang terbawa emosi
08:52Dan maka terkadang
08:54Berpengaruh terhadap
08:55Kemampuan
08:56Seseorang tersebut
08:57Untuk berinteraksi
08:58Dengan dunia sekitarnya
08:59Jajak pendapat
09:01Litbang Kompas
09:02Pada 21 hingga
09:0324 April lalu
09:04Menunjukkan
09:0554 persen
09:06Responden mengaku
09:07Pernah mengalami
09:08Gangguan fisik
09:09Sikis
09:10Hingga malas
09:11Bersosialisasi
09:12Akibat terlalu lama
09:13Melihat layar gawai
09:14Kementerian Komunikasi
09:18Dan Digital
09:18Komdigi
09:19Tengah mengkaji
09:20Rumusan kebijakan
09:21Untuk membatasi
09:22Penggunaan media sosial
09:23Terutama bagi anak-anak
09:25Fenomena brain rot
09:27Menjadi salah satu alasannya
09:29Sebagaimana
09:31Namanya
09:32Yaitu
09:33Anak-anak
09:34Meskipun mungkin
09:35Sudah
09:35Teenager ya
09:36Tapi mereka
09:38Tetap dalam undang-undang kita
09:39Termasuk anak-anak
09:41Tentu
09:41Kemampuan
09:43Atau kematangan
09:44Dalam memilah-milah
09:45Belum sebaik mereka
09:46Yang sudah matang
09:47Atau di atas
09:4818 tahun
09:49Paling tidak
09:50Itu yang disebutkan
09:51Oleh undang-undang
09:52Sehingga memang
09:53Perlu ada
09:54Proteksi-proteksi
09:57Fenomena brain rot
10:00Tak bisa dipandang
10:01Sebelah mata
10:02Sebab ancamannya
10:03Nyata
10:03Terhadap
10:04Kemampuan berpikir
10:05Dan konsentrasi
10:06Generasi muda
10:07Oleh karenanya
10:09Pengguna internet
10:10Tua dan muda
10:11Perlu lebih bijak
10:12Mengganti aktivitas
10:13Scrolling di dunia maya
10:15Dengan aktivitas lain
10:16Di dunia nyata
10:17Tim Liputan
10:18Kompas TV
10:19Kita akan bahas
10:24Soal fenomena brain rot
10:25Ini bersama
10:25Psikolog anak
10:26Vera Itabjana
10:27Dan juga
10:28Selebritas yang juga
10:29Ibu muda
10:29Bunga
10:30Jelita
10:30Selamat malam
10:31Mbak Vera
10:32Juga
10:33Mbak Bunga
10:34Bar
10:35Bar
10:35Sudah memulai tahu
10:36Tuh kan ini
10:37Salah satunya nih
10:38HP terus
10:40Social smart terus
10:42Nggak
10:42Ngasaran aja
10:44Kadang itu kita
10:44Ngerasa gini
10:45Siapa yang
10:46Telepon
10:47Kayak pikiran
10:48Kayak handphone
10:49Jangan-jangan
10:50Ada yang telpon
10:50Jangan-jangan
10:51Ada yang message
10:52Jangan-jangan
10:52Ada yang DM
10:53Seperti itu
10:54Jadi kayak magnet gitu
10:56Mbak Vera
10:56Artinya kan
10:57Kecanduan ini
10:58Awalnya
10:58Sedikit-sedikit
11:00Lama-lama
11:00Kebiasaan
11:01Lama-lama
11:01Gak bisa lepas
11:02Gimana Mbak Vera
11:03Lihat ini
11:03Jadi memang
11:04Sekarang tuh udah
11:05Kayak pakai baju ya
11:06Si gadget itu
11:07Sosmed itu
11:08Jadi udah sehari-hari
11:10Dari jam ke jam
11:11Kita pasti cek
11:12Mungkin dulu
11:14Di awal-awal
11:14Kalau nggak bunyi
11:15Saya nggak cek
11:15Tapi nggak bisa nih sekarang
11:17Pasti nggak ada bunyi
11:19Nggak ada notifikasi
11:20Kita pasti pengen cek
11:22Nah sebenarnya kan
11:23Pengaruh pandemi juga
11:24Kemarin
11:25Pandemi kan kita
11:25Semua di rumah
11:26Semua serba online
11:28Jadi mau nggak mau
11:29Kita tambah nempel tuh
11:30Dan kita
11:31Menyapa keluarga
11:33Atau
11:33Sanak saudara yang
11:34Biasanya ketemu
11:35Nggak bisa ketemu
11:35Lewat sosmed juga kan
11:37Jadi ya
11:37Udah
11:38Tambah melekat
11:38Apalagi di zaman itu
11:40Banyak muncul
11:41Platform
11:42Atau aplikasi-aplikasi
11:43Kasih baru
11:44Yang membuatkan orang
11:45Kira bisa berinteraksi jauh
11:46Ya betul
11:47Pada waktu itu membantu ya
11:49Tapi kalau pandeminya sudah selesai
11:50Tapi ininya masih terus
11:52Kebiasaan
11:53Jadinya
11:54Kalau bunga juga gimana
11:55Ngebatasin anak
11:57Untuk main gadget atau kawai
11:58Untuk ibu muda zaman sekarang
12:00Kayaknya itu PR banget
12:01Jujur itu PR banget
12:03Apalagi anak-anakku lagi usia yang
12:05Lagi susah-susahnya
12:07Tapi gampang masuk gitu ya
12:09Untuk sosial media
12:10Padahal aku dulu sebelum
12:12Apa
12:12Melahirkan aku tuh udah
12:14Berprinsip kayak
12:15Kalau punya anak
12:16Tidak akan pernah aku kasih screen time
12:18Tapi ternyata
12:19Seiring berjalannya waktu
12:21Apalagi zaman sekarang
12:22Teknologi makin canggih
12:23Ya mau tidak mau gitu
12:25Ijin untuk usia anak ya
12:27Yang pertama
12:28Perempuan 4 tahun
12:30Yang kedua
12:30Laki-laki 3 tahun
12:32Laki-laki 3 tahun
12:33Betul
12:34Tapi Mbak Vera
12:35Sebenarnya brain rot itu
12:37Definisinya seperti apa sih
12:38Kan kita denger istilahnya aja
12:39Tapi sebenarnya itu kayak gimana sih
12:41Brain rot kan memangnya
12:422 tahun 3 tahun ini
12:44Belakangan rame ya
12:45Istilahnya gitu
12:45Sebenarnya itu
12:46Istilahnya sudah lama gitu
12:48Jadi brain rot itu
12:49Mewakili
12:50Suatu kondisi
12:51Dimana terjadi
12:52Penurunan fungsi kognitif
12:55Jadi fungsi berpikir
12:56Jadi fungsi otaknya menurun
12:57Contohnya
12:59Jadi susah konsentrasi
13:01Memorinya juga terganggu
13:03Jadi kalau misalnya
13:04Mau ngomong apa tuh
13:05Kayaknya
13:06Aduh apa ya
13:06Nyari katanya
13:08Terletas dari faktor usia
13:09Jangan langsung
13:12Bisa brain rot ya
13:13Ada faktor usia
13:14Jadi ini kita
13:16Mungkin bicara soal
13:17Anak-anak yang masih
13:18Tumbuh kembang ya
13:18Harusnya
13:19Memorinya masih bagus
13:21Konsentrasinya masih bagus
13:23Tapi kok menurun
13:24Atau yang tadi
13:25Seperti contoh di PT
13:26Masih usia muda
13:27Tapi kok udah
13:28Terganggu fungsi kognitifnya
13:30Jadi antara lain itu
13:31Jadi
13:31Susah konsentrasi
13:33Susah mengingat
13:34Terus juga ada pengaruhnya
13:35Untuk anak-anak
13:36Pengalaman saya di tempat praktek
13:37Anak-anak yang kecil-kecil
13:38Itu merah terpengaruhi emosinya
13:40Betul
13:41Betul
13:42Itu langsung dikasihkan oleh ibunya
13:44Iya
13:45Tapi apa sih sebenarnya challenge-nya
13:47Ya mau gak mau kan
13:48Ada satu dua waktu
13:50Yang membutuhkan gawai gitu
13:51Aku dalam waktu
13:53Beberapa bulan terakhir ini
13:55Aku sudah membuat
13:57Apa peraturan
13:58Jadi
13:58Untuk Aklima dan Ansel itu
14:00Boleh screen time
14:01Di
14:02Senin sampai Jumat
14:04Malam
14:04Sabtu pagi
14:05Mereka boleh
14:05Dan
14:06Tapi sebelumnya
14:07Aku memang
14:07Kasih waktu
14:09Mereka boleh nonton itu
14:10Selesai makan
14:11Siang
14:12Tidur siang
14:13Udah habis itu
14:14Udah jadi sehari sekali
14:15Tapi
14:15Ya
14:16Walaupun sebentar itu
14:17Tapi mereka menyerapnya itu
14:19Luar biasa gitu
14:20Dan ada
14:20Salah satu platform media sosial
14:22Yang ada short video
14:23Itu
14:24Aku akuin
14:25Berpengaruh negatifnya
14:26Sangat luar biasa
14:27Makanya
14:28Beberapa bulan terakhir ini
14:29Aku sudah stop
14:30Aku tidak mau
14:31Anak-anak aku nonton short video itu
14:32Ya
14:33Tapi
14:34Kalau saya juga menerapkan seperti itu
14:35Jadi gak ada peraturan
14:36Siapapun penghuni rumah itu
14:38Termasuk saya dan anak-anak
14:39Tidak boleh memegang gawai
14:41Kecuali Sabtu dan Minggu
14:43Karena hanya Sabtu dan Minggu
14:45Saya ada di rumah
14:46Lainnya gak
14:46Soalnya aja
14:47Tapi ancamannya tadi
14:51Dan apa yang harus dilakukan
14:52Ada gak sih
14:53Yang bisa dilakukan sebagai pencegahan
14:55Ataupun
14:56Kalau sudah ada ciri-cirinya
14:57Bagaimana agar tidak
14:59Terus berlanjut
14:59Tapi usah jeda
15:00Di Sapa Indonesia malam akhir
15:02Pekan kami segera kembali
15:02Kami masih bersama dengan
15:04Mbak Vera Ita Biliana
15:05Psikolog anak dan juga Mbak Bunga
15:07Jelita di Sapa Indonesia malam akhir
15:08Pekan saya ke Mbak Vera dulu
15:10Ada pengalaman gak sih
15:12Misalnya pasien yang
15:14Kayaknya ini kena brain rot
15:15Ada
15:16Gitu ya
15:17Jadi karena saya psikolog anak
15:19Kan yang datangnya anak-anak nih ya
15:20Jadi waktu itu
15:21Dalam satu minggu tuh
15:22Saya kedatengan dua
15:23Anak-anak
15:24Usianya di bawah lima tahun
15:25Keluhan dari orang tanya
15:27Orang tuanya
15:28Anak ini kok jadi lebih
15:29Emosional daripada biasanya
15:31Jadi kan usia di bawah lima tahun
15:33Itu kan memang suka tantrum ya
15:34Kalau meradikasi mereka tantrum
15:36Itu kan hal yang wajar
15:38Dalam tubuh kembang
15:38Tapi ini kok
15:39Lebih lagi gitu
15:41Ya ternyata
15:42Setelah ditelusuri
15:43Mereka ternyata
15:45Sehari-harinya terbiasa
15:46Untuk lihat
15:47Konten di sosmed
15:49Nah ini yang bahaya ya
15:50Ada tiga indikator
15:51Konten yang bahaya
15:52Gitu ya
15:53Apa itu?
15:54Singkat
15:54Cepat
15:55Dan shallow
15:56Shallow tuh dangkal
15:57Jadi gak ada isinya
15:58Gak ada
15:59Yang semua itu
16:00Sekarang terpenuhi
16:02Dan selalu muncul
16:04Di tayem lagi
16:04Yang kita cuma pakai
16:06Jempol aja
16:06Scrolling-scrolling
16:07Terus kalau kita
16:08Oh ketawa lucu
16:09Tapi kan kadang
16:10Itu ada istilahnya juga
16:12Mas Akbar
16:12Zombie scrolling
16:14Zombie scrolling
16:15Ya jadi
16:16Udah asik aja otomatis
16:17Tapi nanti ketika ditanya
16:18Tadi nonton apa aja
16:19Apa ya gitu
16:21Jadi gak ada yang
16:22Gak nangkep
16:23Nah ini anak-anak
16:25Kenapa ini rentan sekali
16:26Buat anak-anak
16:27Tadi kan kontennya
16:28Singkat
16:29Cepat gitu ya
16:30Dan gak ada manfaatnya
16:32Anak-anak tuh
16:33Katakanlah kontennya
16:34Berlangsung berapa lama sih
16:35Rata-rata 30 detik lah ya
16:3715 sampai 30 detik
16:38Jadi dia belum selesai
16:40Mencerna satu konten
16:42Belum mencerna secara
16:43Kognitif dan secara
16:44Emosi
16:45Itu sudah masuk lagi
16:46Konten yang berikutnya
16:47Oke
16:47Jadi itu numpuk tuh
16:49Emosinya
16:49Sehingga itu membuat dia
16:51Jadi lebih emosional
16:52Gampang lodak
16:53Gampang tantrum
16:54Oke
16:54Kan tapi kita juga
16:56Tidak bisa terlepas
16:57Penuhnya dari gawe juga
16:58Termasuk juga
16:59Kadang kita memberikan
17:00Pendidikan anak
17:00Dengan menunjukkan sesuatu
17:01Di media sosial juga
17:03Nah
17:03Tapi sebenarnya
17:04Yang istilahnya yang ideal
17:06Untuk kita
17:07Untuk scrolling
17:09Strolling
17:09Berapa lama sih sebenarnya
17:11Dok
17:11Tiap usia tuh
17:13Ada batasannya
17:14Jadi yang penting itu adalah
17:16Durasinya diatur
17:17Kontennya diseleksi
17:19Terus
17:20Situasinya seperti apa
17:23Yang dia boleh
17:23Pengaturan waktunya
17:25Jadi kalau untuk
17:26Anak di bawah 2 tahun
17:28Itu sebenarnya
17:28Tidak boleh sama sekali
17:30Berinteraksi dengan gawai
17:32Kecuali
17:33Kalau misalnya
17:33Mas Akbar punya anak
17:34Usia berapa
17:3518 bulan
17:36Terus Mas Akbar lagi keluar kota
17:37Kangen
17:38Video call
17:39Itu boleh
17:39Hanya untuk komunikasi
17:41Begitu ya
17:42Jadi misal
17:43Ini saya cuma ngasih contoh
17:46Kena brand road
17:47Ya kayak gini
17:47Gak bisa
17:47Itu mungkin faktor usia
17:50Ditambah faktor usia
17:52Selain day
17:53Kalau sana aja brand road
17:54Saya cuma ngasih contoh aja
17:56Nah kalau Mbak Bunga
17:58Sini dalam menerapkan
17:58Pendidikan ke anak
17:59Konten-konten apa
18:00Yang selama ini
18:02Diperbolehkan
18:03Untuk ditonton
18:04Oleh Putra Putri
18:05Sebenarnya aku ada
18:06Masih ada
18:07Keberuntungan ya gitu
18:08Jadi aklima sama Ansel ini
18:09Sebenarnya tidak suka yang kartun
18:11Mereka lebih suka nonton
18:12Yang manusia yang real
18:15Makanya
18:15Ada percakapan
18:17Nah aku jadinya lebih ke
18:18Tata bahasanya gitu
18:19Pernah
18:20Aklima masih suka nonton short video
18:23Setelah itu yang tadi
18:24Mbak Vera bilang itu
18:25Emosinya
18:26Bisa dibilang berpengaruh sekali
18:28Oh gitu
18:28Aklima sama Ansel jadi lebih
18:30Cepat marah
18:31Terus kayak gak sabar
18:33Dari situ aku berpikir
18:34Apa dari aku
18:35Sama suami gitu kan
18:37Berpikirnya
18:37Tapi
18:38Aku selalu mengajarkan mereka
18:39Untuk sabar
18:40Tidak boleh
18:40Nada tinggi
18:42Nada tuh
18:42Tidak boleh lebih tinggi
18:43Dari orang lain
18:44Nah iya
18:45Ternyata pas aku telusuri
18:46Bener dari short video
18:47Akhirnya aku hapus
18:48Aplikasi itu
18:49Bener sekarang mereka
18:50Jadi lebih sabar
18:51Jadi aku beruntungnya tuh
18:52Kayak mereka berdua
18:53Masih bisa diselamatkan
18:54Lah gitu
18:55Dan ibunya pun
18:56Punya edukasi yang bagus
18:58Iya karena
18:59Gak tau ya konten sekarang
19:00Sebenarnya tata bahasanya bagus
19:02Cuma ada
19:02Kayak misalkan
19:03Mereka scroll baru
19:04Tiba-tiba ada kata-kata
19:05Yang judes gitu loh
19:07Kayak misalkan
19:08Oh kamu tuh gak boleh gitu
19:10Jadi nadanya tuh udah marah-marah
19:11Sama temennya
19:12Dan itu di komiket lah dia
19:13Iya
19:13Nah sebenernya kalau untuk
19:15Orang tua
19:16Kita ya
19:17Anak saya juga sama
19:18Balita
19:18Masih 5 tahun usianya
19:20Bagaimana kita
19:21Memantau anak
19:22Jadi kan
19:22Sebenernya screen time ini
19:24Kadang-kadang
19:25Tapi kadang-kadang itu
19:26Sesering apa
19:28Bolehnya
19:29Atau misalnya
19:29Bisa apa sih
19:30Kita ngasih
19:31Edukasi lewat media sosial
19:33Ataupun gadget
19:33Untuk anak
19:34Pembatasannya seperti apa sih
19:35Mbak Vera
19:36Tadi patokannya balik lagi ke usia
19:38Gitu kan
19:38Kalau 2 tahun ke bawah
19:39Gak boleh
19:40Gak boleh sama sekali
19:41Kalau 2 sampai 5
19:42Itu sudah boleh
19:44Tapi misalnya maksimal
19:45Sehari itu 1 jam
19:48Oke
19:48Apapun alasannya
19:49Apapun alasannya
19:50Mau layar kecil
19:51Mau layar besar TV
19:53Itu gabungan
19:541 jam sehari
19:55Oke
19:55Nah 5 tahun ke atas
19:57Sampai usia SD
19:58Itu bisa maksimal 2 jam
20:00Oke
20:01Nah ini kan sejak pandemi
20:02Saya mesti agak
20:04Ada tambahannya sedikit
20:05Itu 2 jam maksimal
20:06Itu di luar
20:07Untuk kepentingan belajar
20:08Nanti kan ada orang tua
20:09Oh saya
20:10Anak saya
20:10Les ini online
20:11Les ini online
20:12Nah ini di luar itu ya
20:13Jadi yang membuat hiburan
20:14Dan sebagainya
20:15Itu 2 jam sehari
20:16Untuk 5 tahun
20:17Sampai usia SD
20:18Nah remaja bisa
20:19Lebih fleksibel lagi
20:20Asalkan tidak mengganggu
20:22Waktu-waktu yang
20:23Untuk aktivitas utama
20:24Seperti tidur terutama
20:25Tidur tuh masih butuh
20:276 sampai 7 jam
20:29Tidur malam ya
20:30Malam ya
20:30Jadi 6 sampai 7 jam
20:31Sudah diplot untuk tidur
20:337 jam lah
20:33Minimal
20:34Terus untuk
20:35Makan bersama dengan keluarga
20:37Untuk mengerjakan tugas
20:38Untuk bersosialisasi
20:40Secara nyata
20:41Gitu
20:41Jadi harus dibagi-bagi
20:43Harus tegas
20:43Harus strik gitu ya
20:44Betasannya
20:45Sesuai dengan umur
20:46Agar jangan sampai
20:48Terjadi brain rot
20:49Di keluarga kita ya
20:50Jangan jangan sampai terjadi
20:51Atau lingkungan sekitar
20:52Ini karena memang
20:53Peran orang tua
20:53Sangat penting
20:54Dulu
20:54Anak rewel
20:56Orang tua
20:56Anak dimarahin
20:58Sekarang anak rewel
20:59Kasian pun
21:00Jadi ketegasan kita
21:04Sebagai orang tua juga
21:05Kedisiplinan kita
21:07Karena kita disiplin
21:08Anak juga kan
21:08Terima kasih ya Mbak Vera
21:10Terima kasih juga Mbak Bunga Julita
21:12Sudah bergabung

Dianjurkan