00:00Première fois, je monte, je glisse, je tombe sur le dos, je regarde le ciel, je fais comment je vais faire.
00:15Ne vous méprenez pas, ce n'est pas Ninja Warriors, simplement un sport qui se réinvente.
00:20Le pentathlon moderne se met au goût du jour.
00:235 épreuves, escrime, natation, combiné et désormais parcours d'obstacles.
00:28Le petit dernier venu remplacer l'équitation vient bousculer les codes.
00:34Un petit peu de crainte par rapport au fait qu'on se dit qu'il y a un sport qui s'en va, est-ce que ça peut être la fin de notre sport ?
00:40On ne sait pas par quoi ça va être remplacé, on n'avait aucune nouvelle, on savait juste que l'équitation partait.
00:46L'idée de tout ça, c'est que ça permet un accès plus simple à notre sport.
00:50L'équitation n'était pas forcément facile, la pratique de l'équitation n'est pas forcément simple pour tout le monde.
00:54Avant de le pratiquer, j'avais quelques réticences, mais très vite je me suis dit non, non, c'est la solution.
01:02On s'est dit pourquoi pas, c'est intéressant dans l'ère un peu de Los Angeles 2028 aux Etats-Unis,
01:07en plus on a un président américain maintenant, donc c'est un peu dans l'ère moderne, ça reste en plus dans l'aspect militaire.
01:14Un ADN militaire dans un parcours du combattant de 8 obstacles.
01:19Dans les 8, 2 sont tirés au sort.
01:22Et tous demandent des capacités bien spécifiques, donc la préparation, elle aussi évolue.
01:29Donc il faut être assez agile, rapide et un peu explosif pour justement se jeter d'obstacle en obstacle.
01:34Il faut que tu apprennes à courir avec plus de muscles, il faut que tu apprennes à nager avec plus de muscles que du bas du corps,
01:39parce que l'eau du corps c'est toujours bien, ça fait plaisir pour la natation,
01:42mais pour la course et pour d'autres sports, c'est un peu plus compliqué.
01:44Déjà la charge de travail, après derrière il y a autre chose, c'est un investissement nerveux,
01:49et donc il y a une vraie charge cognitive forte.
01:52Alors le physique compte bien sûr, mais le mental, notamment la confiance, sont des éléments essentiels à la réussite.
02:01Surtout, quand on sait que les obstacles ont la même hauteur et distance pour tout le monde.
02:07Le premier entraînement, c'était pas facile.
02:11Un peu d'appréhension en se disant, vu que c'est un nouveau sport, forcément au début on y arrive sans,
02:15on se dit, est-ce que je vais être bon, est-ce que je vais réussir quand même à m'en sortir ?
02:20Ce sont les mêmes codes pour les hommes et les femmes.
02:22Il est vrai que pour les petits gabarits et pour les femmes, c'est plus compliqué, c'est plus difficile.
02:27Et en fait, au fur et à mesure, j'ai appris à tomber, à me faire mal,
02:30et à me dire, c'est pas grave, il faut recommencer, il faut tomber, pour apprendre.
02:34Les filles, nous on est un peu sceptiques, on a un peu peur de tomber,
02:37on a un peu peur de se faire mal, de se griffer, de quoi que ce soit,
02:40alors que les garçons, ils y vont super vite, ils réfléchissent pas.
02:42Je suis pas en train de dire que les garçons n'ont pas de cerveau, mais...
02:45Mais c'est juste que j'ai adoré cette façon, comment eux, ils m'ont appris.
02:50C'est pas grave, on y va.
02:51Et donc, en fait, quand nous, les filles, on a appris à faire ça,
02:53c'est pas grave, on fonce, et bien, en fait, finalement, tu arrives plus facilement.
02:58Je dirais qu'il y a un côté au parcours où il faut devenir un peu bête.
03:03C'est une discipline où il y a un petit côté instinctif,
03:05où si on réfléchit trop avant de sauter sur l'obstacle, c'est mauvais.
03:09Et là, il peut y avoir un blocage sur un obstacle,
03:11il peut y avoir un blocage sur l'investissement, sur...
03:14Il y a des peurs, en fait, des blocages qui se créent.
03:16Et tout le boulot de l'athlète et de l'entraîneur,
03:18c'est d'arriver à dépasser ces blocages.
03:20Présent dans toutes les compétitions depuis la fin des JO de Paris,
03:24le parcours fait déjà l'unanimité,
03:26et tous ont le même discours.
03:27Le développement passera par là.
03:30Du coup, je trouve ça vraiment pas mal.
03:32C'est assez spectaculaire, en plus, le parcours.
03:34Franchement, il y a...
03:35C'est hyper dynamique à voir.
03:37Il y a un côté vraiment ludique, fun,
03:40plus que l'équitation qui a un aspect un peu vieux jeu, on va dire.
03:46Le parcours va faire énormément évoluer sa discipline,
03:49et c'est à nous de le montrer.
03:50Après, j'espère qu'après Los Angeles,
03:52les gens vont plus nous poser la question,
03:53c'est quoi le pentathlon ?
03:54C'est la seule chose que je souhaite,
03:55c'est qu'ils connaissent déjà toutes les disciplines du pentathlon.
03:57Il faut savoir les prendre, parfois, les résumés.
03:59C'est la finale.
04:01Voilà, vous voyez, regardez.
04:03Elle sait qu'elle a fait quelque chose de bien.
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