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  • il y a 7 mois
84 départements sont placés en vigilance orange pour canicule par Météo France. Dans ses recommandations, le ministère des Solidarités rappelle qu'il existe des catégories de personnes plus vulnérables: personnes âgées, en situation de handicap, femmes enceintes, enfants, travailleurs, mais aussi personnes dépendantes et sans-abris. Les personnes pratiquant une activité sportive figurent également sur cette liste.

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00:00Il y a plusieurs niveaux de ce plan canicule qui a été mis en place après la grosse canicule de 2003,
00:04donc à partir de 2004, et ça se joue à plusieurs niveaux, national, régional et aussi départemental.
00:09Le premier niveau, c'est celui de la veille saisonnière qui est activée du 1er juin au 15 septembre.
00:14En gros, on surveille la météo et on fait de la prévention.
00:17Le niveau 2, c'est l'avertissement chaleur.
00:19C'est déclenché en cas de forte chaleur, mais sans qu'on soit au niveau de la canicule,
00:22donc trois jours et trois nuits.
00:23On communique davantage auprès du public et des professionnels de santé.
00:26Ensuite, l'alerte canicule qui correspond à l'alerte orange de Météo France.
00:30On est en plein dedans, donc des mesures locales qui sont activées.
00:33Je pense à des visites à domicile, des espaces rafraîchis.
00:35Tout ça, ça se joue aussi au niveau local avec l'ouverture des lieux climatisés.
00:39On suit aussi les personnes qui sont inscrites sur les registres communaux.
00:43Et puis, on peut suspendre ou adapter certaines activités extérieures.
00:46Et puis, le niveau d'après, c'est la mobilisation maximale, l'alerte rouge.
00:50Une situation exceptionnelle en cas de canicule extrême, durable,
00:53avec une tension, voire une saturation des services sanitaires.
00:57Et dans ces cas-là, il y a plus d'activités qui vont être restreintes.
01:00Et c'est une coordination interministérielle qui va gérer la situation.
01:03Quels sont les risques pour la santé ?
01:05Alors, il faut savoir que pour les personnes jeunes et en bonne santé,
01:07on est merveilleusement bien régulés par la sensation de soif.
01:10Cette sensation, elle est déclenchée par notre cerveau, dans l'hypothalamus,
01:15par l'effet de deux facteurs.
01:18Déjà, l'augmentation de la concentration en sel dans le sang
01:20ou une baisse du volume sanguin.
01:22Et en général, c'est une sensation qui va intervenir un peu en décalage.
01:25Donc, on est déjà un peu perdu d'eau.
01:28Mais voilà, les personnes dans le bon de santé, ça marche bien.
01:30Sauf que chez les personnes fragiles ou âgées,
01:32cette sensation de soif, elle peut faire défaut
01:34avec une transmission des signaux, notamment, qui sont moins efficaces.
01:38Donc, pour ces personnes, on dit souvent qu'il faut boire, oui,
01:40mais pas en excès.
01:41Sinon, ça peut entraîner un risque dont on parle moins bien,
01:44qui est celui de l'hyponatrémie.
01:45C'est pas connu, mais en 2003, une bonne partie des personnes
01:47qui se sont retrouvées à l'hôpital souffraient d'hyponatrémie.
01:49En gros, ça veut dire qu'on n'a pas assez de sel dans le sang
01:52par rapport à la quantité d'eau.
01:53Et ça peut être dangereux chez les personnes les plus âgées.
01:55Donc, oui, on s'hydrate, mais pas avec de l'eau seule.
01:58Et on n'oublie pas de manger encore un petit peu quelque chose à côté.
02:00Oui, il faut manger même quand on n'a pas très faim.
02:01Pour équilibrer et pour que notre corps garde une quantité suffisante
02:04de sel minéraux pour s'équilibrer.
02:06Merci.
02:07Merci.
02:08Merci.
02:09Merci.
02:10Merci.
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