Une initiation au sport nautique 100% gratuite lors de la Freestyle Cup

La Provence

L'évènement Freestyle Cup est présent à la plage Borély du 18 au 22 juin 2025. Au programme : sport, musique et découverte. Des moments très appréciés. Leçon du jour kayak, paddle ou encore aquagym. Pour les membres de la maison Bel Âge il est l’heure de profiter des activités proposées par les organisateurs. Une fois que tout le monde est prêt...À l’eau !

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00:00On est prêtes à se noyer !

00:05Non, on va s'amuser, on s'en fout, on va s'amuser, on va rigoler.

00:15Quand on est dans le kayak, pas de gestes brusques, on ne se coupe pas dans tous les sens.

00:20Leçon du jour, kayak, paddle ou encore aquagym,

00:23pour les membres de la Maison Bellage, il est l'heure de profiter des activités proposées par la Freestyle Cup.

00:30Alors je vais vous pousser un peu, vous leur dites au revoir ?

00:34Allez, on va viser.

00:36Une fois que tout le monde est prêt, à l'eau.

00:39On donne quelques repères, mais on va dire les basiques, la sécurité,

00:45et puis quelques notions pour pouvoir se déplacer de façon autonome,

00:49dans un tout petit périmètre sécurisé, parce qu'après ça demande un peu plus de temps.

00:53Présent sur la plage Borrelli du 18 au 22 juin, cet événement mélange sport, musique et découverte.

00:59Un moment très apprécié.

01:01C'est bien revenu, j'ai même pour tourner tout ce mois qui dirige, ça va, ça se passe bien.

01:06Oh là là, j'adore, j'adore Marseille parce qu'il y a beaucoup d'animations,

01:10il y a des activités, c'est vraiment très très intéressant.

01:12L'eau est chaude, j'adore le kayak, j'en ai déjà fait, j'adore.

01:15Là vous êtes toute seule en faisant le kayak, c'est vraiment que vous vous débrouillez.

01:18Oui, je me débrouille pas mal.

01:20Je me fais plaisir d'abord, je me fais plaisir et je leur fais plaisir.

01:25Et c'est vrai que le sport, ça maintient, ça maintient pour la santé, bouger, le corps et l'esprit.

01:34Fini les pagaies, place au renforcement musculaire,

01:37avant de tester son équilibre sur les planches de paddle.

01:40Sous-titrage Société Radio-Canada

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