00:00On entend souvent dire que la thyroïde fait grossir ou qu'elle empêche de perdre du poids.
00:05Alors c'est vrai, mais dans des cas très particuliers que je vais vous apprendre à détecter.
00:09En fait, la plupart des problèmes de thyroïde n'ont aucun impact sur le poids.
00:13Donc ce n'est pas parce qu'on a un souci thyroïdien qu'on va forcément prendre du poids.
00:18La seule situation où la thyroïde peut vraiment entraîner une prise de poids, c'est l'hypothyroïdie.
00:24Autrement dit, quand la thyroïde, cet organe qui se trouve à la base du cou, se met à fonctionner au ralenti,
00:29elle n'arrive plus à produire la quantité d'hormones dont le corps a vraiment besoin.
00:33Alors le corps se met à tourner au ralenti, le métabolisme diminue, ce qui veut dire qu'on brûle moins de calories,
00:39la digestion ralentit, on est constipé, le cœur bat moins vite, la température du corps diminue et la fatigue s'installe.
00:46En bref, on va être amené à prendre quelques kilos.
00:50Mais soyons très clairs, la prise de poids reste modérée, de l'ordre de 2 à 4 kilos.
00:55Une partie de ce poids est en fait liée à la rétention d'eau, pas uniquement à de la graisse.
01:01Si on prend un traitement pour traiter cette hypothyroïdie comme la lévothyroxine, on remplace les hormones manquantes.
01:07Cela va aider à stabiliser le poids et à perdre quelques kilos, essentiellement les kilos liés à la rétention d'eau.
01:12Mais ça ne va pas faire maigrir, on ne perdra pas de gras avec ce traitement qui remplace les hormones manquantes.
01:19Et en particulier, si on est en surpoids ou en situation d'obésité, ça ne va pas changer énormément les choses
01:24parce qu'il y a bien d'autres causes que la thyroïde à ce surpoids.
01:28Il faut aussi casser une idée reçue.
01:30Les nodules thyroïdiens, qui sont extrêmement fréquents, notamment chez les femmes après 40 ou 50 ans,
01:35ces nodules ne font pas grossir.
01:37Ce sont des petites boules dans la glande thyroïde,
01:40le plus souvent des petites boules totalement bénignes,
01:43et qui, dans la majorité des cas, ne perturbent pas du tout la production d'hormones par la thyroïde.
01:49Dans les rares cas où ces nodules, ces petites boules, fabriquent en excès des hormones thyroïdiennes,
01:55eh bien ça fait plutôt maigrir, comme dans les autres cas d'hyperthyroïdie,
01:59où la thyroïde fabrique trop d'hormones.
02:01Alors comment savoir si votre thyroïde est en cause dans une prise de poids ?
02:05C'est très simple.
02:05Un dosage de la TSH, une hormone qui est fabriquée par l'hypophyse pour réguler la thyroïde.
02:11On fait ce dosage dans une prise de sang,
02:14et ça suffit dans l'immense majorité des cas pour répondre à la question.
02:18Si la TSH est normale, inutile de chercher plus loin.
02:21La thyroïde n'est pas en cause dans une prise de poids.
02:24Si la TSH est élevée, là il faut surveiller de plus près la thyroïde,
02:27et parfois débuter un traitement.
02:29Alors en résumé, oui, la thyroïde peut faire grossir.
02:32Mais même quand elle est en cause, l'effet sur le poids reste limité,
02:35et il faut chercher ailleurs pour comprendre une prise de poids importante.
02:38Alors je sais que lorsqu'on ne comprend pas pourquoi on grossit,
02:41on aimerait bien trouver une explication hormonale.
02:44Mais honnêtement, incriminer la thyroïde pour expliquer un problème de poids,
02:47c'est finalement contre-productif.
02:49Il y a bien d'autres choses plus efficaces à entreprendre,
02:52si besoin avec un vrai professionnel.
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