Célia Martin : « Je vais participer pour la première fois aux 24 Heures du Mans »

Name: Célia Martin : « Je vais participer pour la première fois aux 24 Heures du Mans »
Uploaded: 2025-06-12T11:50:07+00:00
Duration: 3 min 14 s
Channel: Le Point

Le Point

12/06/2025

Célia Martin, pilote française chez Iron Dames, équipe 100% féminine, s'apprête à disputer ses premières 24 Heures du Mans.

Sur les 186 pilotes qui prendront le départ du 11 au 15 juin, ne figureront que 5 femmes. Et trois d’entre elles porteront les couleurs rose, blanc et noir d’Iron Dames, collectif féminin qui a pour objectif de promouvoir les femmes dans le sport automobile, à travers différentes compétitions mondiales.
Célia nous raconte sa préparation mentale et physique pour une course aussi mythique.

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00:00Tu es une femme, ok, tu veux faire du sport auto ? Vas-y, lance-toi, fais-le.

00:03Célia Martin est une pilote française.

00:05En 2023, elle a rejoint les Iron Dames, une équipe 100% féminine

00:09qui a pour objectif de promouvoir les femmes dans le sport automobile

00:12à travers différentes compétitions mondiales.

00:15Cette année, elle disputera ses premières 24 heures du Mans.

00:18Comment je suis devenue pilote ? J'avais 10 ans, ma passion s'est venue là,

00:21c'est la première fois que j'ai commencé à rouler.

00:23Et puis il a fallu que j'attende plus ou moins mes 27 ans,

00:26donc je suis un peu vieille pour le sport auto.

00:27Ensuite, j'ai fait une année sur les circuits normaux en GT4.

00:32Et cette année, j'ai le plaisir énorme de représenter les Iron Dames

00:36aux 24 heures du Mans.

00:38Préparation mentale avant le Mans ou avant la course.

00:42Alors j'essaie de me dire que c'est juste une course comme les autres,

00:44en termes de pilotage pur.

00:45Par contre, il y a tout ce qu'il y a à côté, tout ce qui va être le média, etc.

00:49Là, pour le coup, j'essaie de vraiment prendre les choses comme elles viennent,

00:53donc de ne pas trop penser, juste vivre le moment présent

00:57pour le coup.

00:58Pour nous, les pilotes, c'est tout dans la tête.

00:59C'est souvent un seul instant pour faire un tour.

01:02C'est quelque chose de très important.

01:04Le fait juste de discuter, de débriefer un week-end,

01:06de dire comment ça s'est passé, quelles étaient mes attentes, si j'en avais.

01:09Et ensuite, de voir comment est-ce que je peux appréhender le week-end la prochaine fois.

01:13Je prends chaque course comme un exercice pour être aussi une meilleure version de moi-même.

01:16Donc au final, j'aime beaucoup ça.

01:18C'est des petites choses qui me motivent.

01:19Une journée d'entraînement, par exemple, là pour les 24 heures, c'est une bonne question

01:23parce que je pense que tout le monde s'attend à ce qu'on soit dans la voiture, celle-ci, là derrière, tout le temps.

01:28Eh bien, non.

01:29En règle générale, très rare quand on est dans cette voiture-ci,

01:31les journées d'essai, les journées de test sont très limitées.

01:34Comme un événement pour les 24 heures du Mans, on va avoir une ou deux journées d'essai cette semaine

01:38et ensuite, ce sera la semaine prochaine.

01:40Mais on est déjà dans le week-end de course.

01:42Il n'y a pas tant d'entraînement que ça.

01:44Ce qu'on peut faire pour compenser, c'est faire du simulateur, ce que j'aime beaucoup.

01:48Ça permet de vraiment apprendre le circuit, apprendre l'idée derrière du circuit.

01:52Moi, c'est comme ça que je le dis parce qu'apprendre la ligne pour apprendre la ligne,

01:54OK, mais il y a une idée souvent derrière.

01:56Et quand on commence à comprendre ça, ce que moi, je commence petit à petit à comprendre en roulant de plus en plus,

02:01ça permet d'aller dans le rythme le plus vite possible

02:04parce qu'il n'y a pas le temps d'apprendre le virage, jouer le point de freinage, etc.

02:08Il faut être vraiment le plus rapide possible pour ça.

02:11Et puis ensuite, l'entraînement, ça reste évidemment le sport.

02:13De rester fit, en termes de cardio évidemment, faire des sessions de running ou de vélo.

02:18Puis la musculation, le cou, le dos, les abdos, tout ça.

02:21Le tout compris, plus la préparation mentale juste avant.

02:24Et normalement, il y a de quoi être prête pour les 24 heures du mois.

02:26Être une Iron Dames, faire partie des Iron Dames, c'est un projet important pour moi

02:30dans le sens où on transmet ses valeurs.

02:33Tu es une femme, OK, tu veux faire du sport auto, vas-y, lance-toi, fais-le.

02:37Il ne devrait pas y avoir de limites, il ne devrait pas y avoir d'obstacles.

02:40C'est ce qu'on essaye de montrer, de mettre en avant et de développer aussi.

02:43Même chez les plus petites, qu'elles a-t-elle leur full potentiel.

02:46Et que voilà, on ne sait jamais qu'on est des futurs un jour championnes de F1.

02:51Parce que je pense que c'est tout ce que tout le monde attend pour le coup.

02:55Iron Dames, c'est un projet long terme.

02:56Je ne suis qu'une petite partie.

02:58Et j'espère que ça va motiver d'autres personnes.

03:00Et j'espère par contre rester dans ce projet le plus longtemps possible.

03:03et motiver d'autres jeunes filles, d'autres générations.

03:08Et qu'un jour, il y ait une femme en bref.

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