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채널A Entertainment
  • 2025. 6. 11.


그래프는 거짓말을 하지 않는다?
의뢰인에게 다이어트 정체기가 온 원인은?!

#줄여주는비서들 #모델 #다이어트

잃어버린 건강과 웃음을 되찾는 메이크오버 쇼!
전 국민 다이어트 프로젝트 [줄여주는 비서들2]
매주 수요일 밤 8시 10분 방송

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00:00안녕하세요 안녕하세요
00:19아니 제 친구 승현씨가
00:22열심히 하고 있는데 뭔가 감량이 안 된다고 해가지고
00:26또 한번 제가 물어보고
00:28조음을 주려고 제가 왔습니다
00:30가보도록 하겠습니다
00:35승현씨
00:38누구지?
00:40안녕하세요
00:41잘 들어왔어요
00:43들어와도 될까요?
00:45도움을 요청하셔서 제가 도와주러 왔습니다
00:47들어왔죠?
00:51그래도 보니까 되게 잘하고 있는 거 같아가지고
00:55담당 기사로서 되게 뿌듯했거든요
00:57그런데 너무 잘하고 있는 거에 반면에 뭔가 더디게 빠지는 거 같아가지고
01:03좀 그 부분이 속상했죠?
01:05제가 좋아하는 막 바닐라 같은 것도 안 먹은 지 좀 꽤 돼가지고
01:09영상에서만 봐도 거의 오전에만 6잔 7잔을 먹었던 사람인데
01:13제일 궁금했거든
01:14그거를 진짜 아예 끊었을까?
01:16진짜 그러면 지금까지 안 먹었어요?
01:18네
01:20한 잔도 안 먹었어요
01:21진짜?
01:22밖에서도 마신 적 없고 안에도 하나도 없고
01:24이건 칭찬해 줘야 돼 진짜
01:26사실 나는 이거 끊기가 제일 힘들 거라고 생각했거든
01:30지금은 배달 앱도 없거든요
01:32저 VIP였는데
01:34처음에는
01:35어플 지웠어요?
01:36근데 왜 이렇게 더디게 빠지냐고
01:39저도 그래서
01:40뭔가 분석을 해보려고
01:42제가 많이 체크를 해봤거든요
01:46보면
01:47그래도 나는 칭찬해 주고 싶은 부분이
01:49상승이 없어
01:51근데 딱 하나
01:52여기가 이제
01:53똑같아가지고
01:54이때 무슨 일이 있었나 궁금하더라고요
01:56다 내려가고 있는데
01:58이때만
02:01밥
02:02밥을
02:03밥을
02:04밥을
02:05밥을
02:06아 목이 왜
02:07약간
02:08간을 약간 좀
02:09간을 약간 좀
02:11간을
02:12어떤 간?
02:13다른 저당
02:15저당으로
02:16약간 양념을 조금
02:18조금
02:19딱 티나네 진짜
02:21이게 그래프가 바로 보여주네
02:24보면 여기도 소스가 있고
02:27그리고 여기도
02:28뭔가 소스가 있고
02:29여기도 이거는
02:30네네네네
02:31그러니까 양배추에 케찹, 마요네즈
02:33뿌린 것도 있더라고요
02:34네네네네
02:35너무 밍밍하니까
02:36이런 거 조금 통과해서
02:38그래도 건강한 식단을 먹겠다
02:39그 마음은 너무 알겠는데
02:41이런 게 어떻게 보면
02:43방해 요소였을 수도 있다
02:45그래서 이거
02:46저당이라 괜찮죠
02:47아니 저당이어도
02:48마요네즈는 마요네즈고
02:49케찹은 케찹이야
02:50어
02:51또 이제 보시면
02:53이게 관리를 잘하고 있으시는 분은
02:56요런 그래프인데
02:57요런 느낌이에요
02:59무슨 색이 더 많아?
03:01파란색이요
03:02네
03:03밤밤만 돼도 뭔가
03:04아 노력하고 싶구나
03:05그래도 따뜻한 물을 마시려고 하는구나 하는데
03:08너무 이제 온수를 많이
03:10이제 따뜻한 물을 안 드셔가지고
03:12근데 하루에 거의 800에서
03:151000m은 따뜻한 물을 마셔야 한다고 하더라고요
03:20근데 거의 200, 300백밖에 안 먹고 있기 때문에
03:24생활 습관으로 만드는 게 사실 진짜 어려운 거 같은데
03:28그래서 제가 좀 생각을 해보다가
03:30따뜻한 물이 저는 되게 중요할 거 같거든요
03:32왜냐면 그동안 너무 찬 음료를 많이 마셨으니까
03:34그래서 특별한 곳을 좀 데려가려고
03:37왜냐면 따뜻한 물을
03:38습관처럼
03:39따뜻한 물을 습관처럼
03:40따뜻한 물 습관처럼
03:41목욕탕 아니야
03:42목욕탕 아니야
03:43하하하하하
03:44목욕탕 아니야
03:45하하하하하
03:47지금 목욕탕 가자고 할까봐 지금 겁났어
03:49지금 놀랬어?
03:50따뜻한 물을 먹을 때가
03:51원래 목욕탕 가야지 여자들은 친해지잖아
03:53따뜻한 물을
03:54가볼 말이야
03:55지금 시간 되죠?
03:56바로 가요 바로
03:57짜잔
03:59들어오셨어요
04:01여기는 이제
04:03전통 차 앞자리입니다
04:05편안하게 차를 마시면서
04:07다이어트도 하고
04:09건강도 살리고
04:10심신도
04:11유양받기도 하고
04:13너무 궁금해요
04:14맛이요
04:15자 맛을 보겠습니다
04:21천천히
04:22가운데를 향해 소리를 듣는 거예요
04:28물줄기 가늘수록 소리
04:29어머 잘 따르셔요
04:30너무 잘하시네
04:34이 소리가 진짜
04:35소리가 너무 좋은 거야
04:36생을 보고
04:37향을 느끼고
04:38한 모금 살짝
04:43가슴까지 와서
04:44한 번 이렇게 아플
04:45편안하게
04:46그냥 오직 이곳에
04:47나만 있구나
04:48자 두 번째
04:49좀 더 마시고
04:56그다음에 마지막
05:01진짜 신기한 게
05:02처음 마셨을 때는
05:03그냥 맹물 마시는 느낌인데
05:04뒤늦게 향이 올라와요
05:05향이 더 세졌어
05:06네 맞아요
05:07너무 억세지 않아서
05:09괜찮았던 것 같아요
05:11그리고 제가 특별히
05:12카페인 없는 차를 준비한 거예요
05:14왜냐하면
05:15카페인을 많이 먹으면
05:17오히려
05:18수분을 뺏어가거든요
05:19그렇기 때문에
05:20다이어트 할 때는 안 좋아서
05:22드실 때는
05:23카페인 없는 차로
05:24드시는 게
05:25좋아요
05:26이런 것도
05:28소꿉장 하나 하는 거고
05:29그치
05:30또 아기자기한 거 좋아하니까
05:31그래서
05:33선물을 준비했습니다
05:35짜자잔
05:37봐보세요
05:38열어보세요
05:39감사합니다
05:43우와
05:44너무 예쁘죠
05:45우와
05:46우와
05:47우와
05:48이제 집에서 매일매일
05:49즐기시라고
05:51너무 내 스타일
05:52내가 알지
05:53치약력이요
05:54너무 내 스타일이에요
05:55저 위에서
05:57걱정하는 마음에
05:59쓴소리도 하시고
06:00제가 좀 즐겨봤으면 좋겠다는
06:02그 마음에
06:03좋은 것도 데리고 와주셔서
06:04되게 고마웠어요
06:05누가 나 살 뺀다고
06:07이렇게까지
06:08도와주는 사람이 있을까
06:10이번에는 꼭
06:11성공해서
06:12건강한 모습으로
06:13나타나 보도록 하겠습니다