Y Tế Đột Phá - Tập 29 - Video Dailymotion

NETLOVE Đời Sống - Xã Hội

Y Tế Đột Phá - Tập 29: Tập Sức Bền – Cứu Cánh Vàng Cho Tim Phổi Sau Biến Cố   GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH:  Y Tế Đột Phá là talk show do Bệnh viện Đại học Y Dược kết hợp với MCV Group và Doctor Network sản xuất, phát sóng trên các kênh truyền thông của UMC, MCV Network, Doctor Network với sự tham gia của các bác sĩ, chuyên gia y tế giàu kinh nghiệm chuyên môn tại Bệnh viện Đại học Y Dược. Chương trình cung cấp kiến thức toàn diện về phòng ngừa, chẩn đoán và điều trị bệnh, phục hồi sức khoẻ. Chương trình mang đến những thông tin hữu ích về bệnh lý, dinh dưỡng, bí quyết chăm sóc sức khỏe, giúp khán giả tiếp cận với những kỹ thuật y khoa tiên tiến, trang bị thêm kiến thức để chăm sóc bản thân và gia đình một cách hiệu quả hơn.   -~-~~-~~~-~~-~-  © Tất cả video thuộc các chương trình của NETLOVE đã được đăng ký bản quyền. Vui lòng không sao chép, re-upload dưới mọi hình thức.  ✖ Mọi hành vi sao chép, re-upload có thể dẫn đến việc tài khoản của bạn bị khóa vĩnh viễn.   #netlove #mcvgroup #mcv

Transcript

00:00Hãy subscribe cho kênh Ghiền Mì Gõ Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn

00:30Hãy subscribe cho kênh Ghiền Mì Gõ Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn

01:00Hôm nay chúng ta sẽ cùng gặp gỡ với bác sĩ chuyên khoa 1 Trần Ngọc Trâm

01:03Đến từ khoa phục hồi chức năng của Bệnh viện Đạo Y Dược TP.HCM

01:07Với một chủ đề mà Khánh Vân nghĩ rằng là chắc chắn quý vị khán giả sẽ quan tâm

01:11Đó chính là tập sức bền trong phục hồi chức năng tim mạch hô hấp

01:15Lời đầu tiên xin được gửi lời chào đến bác sĩ Trần Ngọc Trâm ạ

01:18Xin chào Khánh Vân, xin chào quý khán giả của chương trình Y tế độc phá

01:22Thì tôi rất hân hạnh được vinh dự cho khoa phục hồi chức năng

01:25Để đến tham gia chia sẻ cùng quý vị khán giả về chủ đề này

01:29Bác sĩ chuyên khoa 1 Trần Ngọc Trâm

01:32Bác sĩ khoa phục hồi chức năng Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM

01:36Hơn 5 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực phục hồi chức năng

01:38Thưa bác sĩ, thưa quý vị khán giả

01:48Sau giai đoạn điều trị cấp

01:50Nhiều bệnh nhân tim mạch hô hấp như suy tim, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính

01:55Và rất nhiều bệnh liên quan đến tim phổi

01:58Vẫn còn có sự mệt mỏi, khó thở, giảm khả năng vận động

02:02Và việc phục hồi chức năng bằng tập sức bền

02:04Thì đã được chứng minh là sẽ giúp cho việc cải thiện sức khỏe của bệnh nhân

02:09Tăng thể lực cũng như là tăng dung tích phổi

02:11Và nâng cao chất lượng cuộc sống để giảm hiện tượng tái nhập viện

02:14Thì chắc chắn là trong chương trình ngày hôm nay

02:16Bác sĩ Trâm sẽ chia sẻ cùng với quý vị khán giả

02:19Đang theo dõi chương trình Y tế đột phá

02:21Chủ đề ngày hôm nay chúng ta đang nói về sức bền

02:23Thì cụ thể hơn, sức bền ở đây

02:26Trong quá trình phục hồi chức năng cho người bệnh là gì

02:29Và tại sao lại cần phải tập sức bền bác sĩ

02:33Sức bền hoặc là mình hay nói là sức bền tim phổi

02:36Đó là khả năng hệ hô hấp và tim mạch của mình hoạt động và phối hợp với nhau

02:41Để có thể cung cấp được nhu cầu oxy cho cơ thể chúng ta

02:45Khi mà chúng ta tham gia vận động bệnh lý tim mạch và hô hấp

02:48Thì thường là có những bất thường về tim, có bất thường về phổi hoặc là cả hai

02:53Thì do đó mà đa số người bệnh sẽ gặp chữ chứng khó thở

02:57Hoặc là những chữ chứng phục hơi mệt mỏi khi mà người bệnh vận động

03:00Thậm chí là có những người bệnh là tham gia những sinh hoạt cá nhân hằng ngày

03:04Cũng đã có thể có cảm giác mệt, khó thở rồi

03:07Và cái điều đó là giới hạn người bệnh trong việc tự chăm sóc bản thân rất là nhiều

03:13Gây ra cái gánh nặng cho gia đình

03:15Thì vì vậy mà để cải thiện không phải đơn giản chỉ là điều trị tối ưu hóa nội khoa không

03:20Tại vì mình điều trị nội khoa tối ưu xong, bệnh nhân hết thoát khỏa, hết đau ngực

03:25Nhưng mà nếu người ta vẫn chưa có thể tự thực hiện những sinh hoạt cá nhân

03:28Vẫn chưa có thể tham gia một cách thoải mái với những hoạt động xã hội, cộng đồng

03:33Vẫn tăng sự phụ thuộc vào người nhà

03:35Thì đó là lý do tại sao phải phục hồi chức năng và phải tập sức bền

03:39Bác sĩ có thể nói một chút về những đối tượng có thể được tập phục hồi chức năng

03:43Với những bệnh lý về tim phổi hay không ạ?

03:45Đối với những bệnh lý hô hấp thì ở đây mình xin được đơn cử là bệnh phổi tắc nghệ mạng tính

03:50Là một bệnh cũng có tỷ lệ mắc rất nhiều trong nhóm bệnh nhân bị bệnh hô hấp mạng

03:56Theo hướng dẫn chẩn đoán của Bộ Y tế năm 2023

03:59Tất cả những người bệnh bệnh phổi tắc nghệ mạng tính giai đoạn ổn định

04:03Thậm chí là từ những giai đoạn sớm thì nên được can thiệp phục hồi chức năng

04:07Đặc biệt đó là những người bệnh có những triệu chứng khó thở

04:12Hoặc là những triệu chứng hô hấp mạng kéo dài

04:14Dù đã được can thiệp nội khoa tối ưu rồi

04:16Hoặc là những người bệnh có suy dinh dưỡng

04:19Hoặc là những người bệnh có suy giảm chất lượng cuộc sống

04:22Hoặc là gặp khó khăn trong việc thực hiện những sinh hoạt cá nhân hàng ngày

04:26Còn đối với những người bệnh có bệnh lý tim mạng

04:29Thì mình xin đề cập tới một bệnh lý chiếm tỷ lệ nhiều nhất

04:33Đó là bệnh suy tim

04:34Đối với nhóm bệnh nhân này

04:36Thì phục hồi chức năng được chỉ định trong tất cả những trường hợp mà không có chống chỉ định

04:42Thì chống chỉ định ở đây mình sẽ chia thành 2 nhóm

04:44Đó là chống chỉ định tuyệt đối và chống chỉ định tương đối

04:47Thì đối với cái nhóm mà có chống chỉ định tuyệt đối

04:50Thì sẽ bao gồm những người bệnh thứ nhất là về cái vấn đề sinh hiệu

04:53Ví dụ như là nhịp độ của bệnh nhân lớn hơn 38,5 độ C

04:57Hoặc nhỏ hơn 36 độ C

04:59Mặt lớn hơn 200 lần 1 phút

05:02Hoặc là nhỏ hơn 40 lần 1 phút

05:04Hoặc là về khuyết áp tâm thu của người bệnh

05:06Lớn hơn 200mm thủy ngân

05:08Hoặc là nhỏ hơn 90mm thủy ngân

05:10Hoặc là về nhịp thở của bệnh nhân

05:12Ví dụ như nhịp thở lớn hơn 40 lần 1 phút

05:15Hoặc là nhỏ hơn 5 lần 1 phút

05:17Đó là những chống chỉ định tuyệt đối

05:19Ngoài ra thì còn có những trường hợp khác

05:21Ví dụ như bệnh nhân có những cái vấn đề bệnh lý vang tim

05:24Mà có chỉ định phẫu thuật

05:25Thì cũng là nhóm chống chỉ định tuyệt đối

05:28Đối với cái việc tập sức bền

05:29Hoặc là bệnh nhân có những cái vấn đề như là

05:31Bốc tắt động mạch chủ

05:33Hoặc là phần động mạch chủ

05:35Mức độ trung bình nặng

05:37Hoặc là những cái trường hợp mà hẹp nặng đường ra thúc trái

05:40Thì những cái trường hợp như vậy

05:42Cũng là cái hướng số chống chỉ định

05:43Bệnh nhân có những cái triệu chứng của si tim trở nặng hơn

05:46Hoặc là có đau thắt ngực trở nặng hơn trong vòng 3 ngày

05:50Thì cũng là những cái hướng số chống chỉ định tuyệt đối

05:52Bên cạnh đó thì cũng có những cái chống chỉ định tương đối khác

05:56Ví dụ như là

05:57Bệnh nhân có hẹp đường ra thúc trái

06:00Mức độ trung bình

06:00Hoặc có những cái rối lệ nhịp nhanh hoặc nhịp chậm

06:03Như có kiểm soát được

06:04Mặc dù là huyết động vẫn còn đang ổn định

06:07Hoặc là bệnh nhân có những cái triệu chứng lạnh thêm của si tim

06:10Nhưng mà trong vòng 1 tuần

06:11Chứ không phải là 3 ngày như cái phần mạch chủ chỉ định tuyệt đối

06:14Nói chung là rất là nhiều cái chống chỉ định

06:16Tương đối và tuyệt đối cần phải xem xét

06:19Thì do đó mà

06:20Khi mà mình nói

06:21Tập sức bền đối với người bệnh hô hấp và tim mạch

06:24Rất là quan trọng

06:25Đem lại rất là nhiều lợi ích

06:27Ví dụ như là cải thiện về cái triệu chứng của người bệnh

06:31Giảm khó thở, giảm tâu ngực

06:33Giúp cho người bệnh có thể

06:34Thực hiện được những cái sinh hoạt cá nhân hằng ngày

06:37Mà không có bị những cái triệu chứng đó

06:39Tăng cái khả năng

06:40Tham gia vào những cái hoạt động xã hội của người bệnh

06:43Cải thiện chất lượng cuộc sống của người bệnh

06:45Giảm số lần đợt cấp có thể sẽ phải nhập viện

06:48Giảm chi phí, giảm gánh nặng y tế

06:51Giảm gánh nặng lên những cái người thân chăm sóc

06:53Tập sức bền rất là có lợi

06:55Nhưng mà để mà một người bệnh

06:57Có những cái vấn đề về hô hấp mạng

07:00Hoặc là về tim mạch mạch

07:01Tham gia vào việc tập sức bền

07:03Thì rõ ràng là mình thấy là

07:05Đầu tiên hết là cần phải

07:07Có sự đánh giá, lượng giá

07:09Thật là kỹ càng của bác sĩ

07:11Phục hồi chức năng cũng như là

07:13Bác sĩ hô hấp và tim mạch

07:15Trước khi mà có thể quyết định

07:17Cho người bệnh tham gia vào chương trình hay không

07:19Và tham gia rồi thì sẽ là tập cái gì

07:21Và tập như thế nào

07:23Để đảm bảo được cái tính an toàn

07:25Tránh được những cái nguy cơ biến cố xảy ra

07:27Dựa vào những cái yếu tố

07:28Chính là những cái thông số

07:29Mà bác sĩ vừa nói

07:30Thì chúng ta sẽ đưa ra một cái kết luận

07:32Là bệnh nhân này thuộc diện là

07:33Chỉ định tập sức bền

07:34Hay là chống chỉ định đúng không ạ?

07:35Nhưng mà cái đánh giá này

07:37Nó sẽ đến từ cái đội ngũ bác sĩ

07:39Phục hồi chức năng

07:40Hay là nó còn có sự kết hợp

07:42Của rất là nhiều

07:42Những cái nhóm bác sĩ khác nhau ạ?

07:44Tất nhiên là sẽ phải là

07:45Từ một nhóm

07:46Tất cả các bác sĩ với nhau

07:48Đó là bác sĩ tim mạch

07:49Hôn khóc

07:50Đầu tiên hết là sẽ phải

07:52Đánh giá lại

07:53Người bệnh tối ưu khóa

07:54Về điều trị nội khoa hay chưa

07:56Là cái thứ nhất

07:57Cái thứ hai nữa là

07:59Bác sĩ phục hồi chức năng

08:00Cũng sẽ tham gia

08:01Để ra soát lại

08:02Những cái chỉ định và chống chỉ định đó

08:04Và để xem xét coi là

08:06Người bệnh can thiệp

08:06Phục hồi chức năng nào

08:07Có thể làm được

08:08Và mang lại lợi ích cho người bệnh

08:10Với những cái nguy cơ rủi ro thấp nhất

08:13Đối với nhóm

08:13Người bệnh có chống chỉ định tuyệt đối

08:15Thì mọi thứ nó đã quá rõ ràng rồi

08:17Nhưng mà đối với nhóm

08:18Người bệnh có chống chỉ định tương đối

08:19Thì lúc nào nó cũng sẽ là

08:21Một bài tán khó

08:22Để có một cái sự teamwork

08:24Có nghĩa là một cái sự bàn bạc

08:26Trao đổi

08:26Kết hợp giữa bác sĩ phục hồi chức năng

08:28Cũng như là bác sĩ điều trị

08:29Về mặt tim mặt

08:30Hoặc là hô khóc

08:31Để xem coi là

08:32Bây giờ việc tập phục hồi chức năng

08:35Với những cái can thiệp như thế nào

08:36Là sẽ mang lại lợi ích cho người bệnh

08:38Và tránh được những cái rủi ro tối đa

08:40Có thể xảy ra

08:41Vậy làm thế nào để cho chúng ta

08:44Có thể tập luyện sức bền

08:45Nhưng mà vẫn đảm bảo an toàn

08:47Đặc biệt là đối với những cái bệnh nhân

08:49Mà có những vấn đề về tim mạch hay hô khóc

08:51Để đảm bảo được cái tính an toàn

08:53Trong cái vấn đề tập luyện này

08:54Thì đầu tiên hết đó là

08:56Bác sĩ điều trị

08:58Về mặt hô khóc và tim mạch

08:59Sẽ đảm bảo cái việc tối ưu hóa

09:01Điều trị bệnh nền cho người bệnh

09:04Kế đến đó là bác sĩ phục hồi chức năng

09:06Cần phải có một sự lượng giá

09:07Về khả năng gắn sức của người bệnh

09:09Cũng như phân tận nguy cơ

09:11Rủi ro có thể xảy ra

09:13Về những biến cố tim mạch và hô khóc

09:15Khi mà cho người bệnh tham gia vào vật động

09:17Đưa ra một cái chương trình

09:19Cang thiệp với cái cường độ an toàn

09:22Cho người bệnh

09:23Và sự theo dõi sát sao

09:24Trong suốt cái quá trình tập

09:25Cũng như là với một cái đội ngũ

09:28Nhân viên y tế

09:29Khi mà theo dõi và hướng dẫn tập luyện

09:32Cho người bệnh

09:32Đã được hướng dẫn

09:34Và đã được truyền luyện

09:35Những cái kỹ năng

09:36Trong cái vấn đề sơ cấp cứu

09:37Và sử trí

09:38Những cái vấn đề biến cố cấp

09:40Có thể xảy ra

09:40Trong quá trình tập luyện cho người bệnh

09:42Chia sẻ sâu hơn một chút

09:44Về cái vấn đề mà xác định

09:45Cái cường độ an toàn khi tập luyện

09:47Để mà xác định

09:49Thì mình thấy là cái vấn đề

09:50Mà tập sức bền

09:51Thì sẽ dựa trên cái nguyên tắc

09:53Gọi là nguyên tắc

09:54Fit, VB

09:55Đó là một cái cụm từ viết tắt tiếng Anh

09:57Với F là Frequency

09:59Là về tầng số, tầng suốt

10:01Thì thường là theo những cái khuyến cáo hiện hành

10:03Bây giờ là khoảng từ 3 đến 5 lần

10:05Trong một tuần

10:06Và I đó là Intensity

10:09Là cường độ

10:09Thì cái cường độ này

10:11Là một cái sự kết hợp

10:13Giữa cái cường độ xác định được

10:15Dựa trên những cái nghiệm pháp cắn sức

10:17Ví dụ như là

10:18Nghiệm pháp đi bộ 6 phút

10:20Ví dụ như bây giờ

10:20Bệnh viện ĐH Y Dừa

10:21Khoảng thời gian gần đây

10:23Đã có triển khai

10:24Một cái nghiệm pháp

10:26Khá là mới

10:27Đó là nghiệm pháp cắn sức

10:29Tiêm mạch

10:29Hô hấp

10:30CPAC

10:31Ngoài ra thì còn phải hiệu chỉnh

10:33Với lại những cái thang điểm triệu chứng

10:35Của người bệnh

10:36Để có thể đưa ra được

10:37Cái cường độ tập luyện tối u

10:38Bên cạnh đó thì cũng còn phải

10:40Cân nhắc giữa cái việc là

10:42Tập luyện với cường độ như vậy

10:43Thì sẽ theo cái mô hình là tập luyện liên tục

10:46Hay là tập luyện ngắt quảng

10:47Thì cái thời gian ngắt quảng

10:48Giờ như cường độ cao là bao nhiêu phút

10:50Bao nhiêu giây

10:51Rồi cái khoảng nghỉ giữa đó như thế nào

10:53Rồi kế đến đó là mình sẽ có

10:55T là viết tắt của

10:56Time là cái thời gian

10:58Của một cái buổi tập như thế nào

11:00Thường là thời gian sẽ kéo dài

11:01Khoảng 20 đến 30 phút

11:03Và một chữ T nữa là viết tắt của

11:05Type

11:06Có nghĩa là loại bài tập

11:07Thì thật ra là loại bài tập

11:08Nó có thể rất là đa dạng

11:10Mình sẽ thiết kế phụ thuộc

11:11Dựa trên cái nguồn lực

11:13Cơ sở vật chất của mình

11:14Sở thích của người bệnh

11:16Tình trạng của người bệnh

11:18Mình có thể lựa chọn rất là đa dạng

11:19Ví dụ như có thể lựa chọn

11:21Đi bộ trên đường bằng

11:22Rất là đơn giản như vậy thôi

11:24Hoặc là đi bộ trên thảm lăng

11:26Hoặc có thể là đạp xe đạp tỉnh

11:28Hoặc là đạp xe đạp như bình thường của mình

11:30Hoặc có thể là những cái bài tập toàn thân

11:32Kết hợp giữa sức bền và sức mạnh

11:35Rồi kế đến đó là

11:36Về cái vi

11:38Thì vi hoặc là cái lượng

11:40Thì mình nhân giữa tuần suốt cường độ

11:41Với lại thời gian thôi

11:42Còn kế đến đó là

11:44Phi là viết tắc của progression

11:46Có nghĩa là sự tăng tiến

11:47Trong cái bài tập của mình

11:48Tại vì Khánh Vân thấy

11:49Không phải là hướng dẫn một lần

11:51Rồi xong rồi người bệnh

11:52Cứ về tập y chang như vậy

11:53Là nó sẽ đem lại

11:55Cái sự cải thiện cho người bệnh

11:56Mà mình sẽ phải có sự tăng tiến

11:58Tăng tiến

11:58Và cái việc tăng tiến như thế nào

12:00Cũng là cả một cái quá trình

12:02Theo dõi

12:03Lượng giá

12:04Và cả một cái quá trình cân nhắc

12:05Của bác sĩ

12:06Trong suốt cái quá trình tập luyện

12:08Của người bệnh

12:08Vừa rồi thì bác sĩ có chia sẻ

12:10Về những cái bài tập

12:12Thì có những cái bài tập

12:13Liên tục ngắt quản

12:14Vậy thì ai sẽ tập liên tục

12:15Ai thì sẽ tập ngắt quản

12:16Mà bác sĩ

12:17Thì mà cho bệnh nhân

12:18Vô tập liên tục

12:19Mà người bệnh không đáp ứng được

12:20Chắc chắn là những người bệnh đó

12:22Là mình sẽ phải chuyển qua

12:23Tập ngắt quản cho người bệnh

12:24Ngoài ra thì còn có những cái

12:25Thông số khác

12:26Mà mình có thể căn cứ

12:27Và những cái

12:28Nghị pháp gắn sức

12:29Đơn cử

12:30Chẳng hẹn như với

12:31Người bệnh bệnh phổi

12:31Tắt ngẹn mạng tính

12:32Mà ví dụ như

12:33Người bệnh có cái chỉ số

12:35FEP1

12:36Có nghĩa là chỉ số

12:37Thỏa ra gắn sức

12:38Không như dầu tiên

12:39Mà mình ghi nhận được

12:40Trên cái chức năng hóa hấp

12:41Của người bệnh

12:41Mà nhỏ hơn 40%

12:42Thì thường là những cái trường hợp

12:44Mà có tắt ngẹn

12:45Nặng và nhiều như vậy

12:46Thì người bệnh sẽ khó dung nẹp

12:48Với cái việc mà

12:49Tập với cường độ liên tục được

12:52Nên có thể là

12:52Đối với những trường hợp đó

12:54Thì mình có thể sẽ

12:55Chuyển qua là

12:56Tập nhắc quản

12:56Cường độ cao

12:58Xong rồi mình sẽ cho

12:59Bệnh nhân nghỉ vài giây

13:00Sau đó mình sẽ tăng

13:01Ở cái cường độ thấp

13:02Thật ra là rất là khó

13:03Để đưa ra một con số cụ thể

13:05Mà mình sẽ phải lượng giá

13:06Và điều chỉnh ngay

13:07Trong cái lúc mà mình

13:08Theo dõi bệnh nhân

13:09Trong buổi tập

13:10Vậy thì bác sĩ có thể

13:15Chỉ cụ thể hơn

13:16Về những cái biến cố

13:17Những cái rủi ro

13:18Mà bệnh nhân có thể gặp phải

13:20Khi mà tập luyện sức bền

13:21Hay không ạ?

13:22Những cái biến cố

13:23Và rủi ro

13:23Mà người bệnh hô hấp

13:24Tim mạch có thể gặp phải

13:26Khi tập luyện sức bền

13:27Nếu mà không có đúng cách

13:28Ví dụ như là

13:30Có thể làm nặng thêm

13:31Cái triệu chứng nền

13:32Của người bệnh

13:32Ví dụ như có thể làm

13:33Tăng khó thở

13:34Thậm chí là dẫn tới

13:35Đột cấp của bệnh phổi

13:36Tắc nghiệm mạng tính

13:37Hoặc là có thể gây tăng

13:39Đau thắt ngực

13:40Đối với những bệnh nhân

13:41Mà có bệnh lý nền

13:42Về tim mạch

13:42Có thể gây ra những cái

13:43Rối loạn dịch tim

13:44Thậm chí là có thể

13:46Dẫn đến tử vong

13:47Gần đây là có một số

13:48Cái bài báo

13:49Nghi nhận những cái trường hợp

13:50Ở những người

13:51Khỏe mạnh

13:52Tập gym

13:52Nhưng mà cũng xảy ra

13:54Sự cố đột tử

13:55Thì rõ ràng là

13:56Mình thấy là

13:56Đối với những cái

13:57Người bệnh hô hấp

13:58Và tim mạch

13:59Vốn mà đã có nguy cơ

14:00Cao khi mà vận động như vậy rồi

14:02Những cái nguy cơ

14:03Biến cố và rủi ro như vậy

14:04Rất là quan trọng

14:05Mà họ phải

14:06Quan tâm

14:06Và bác sĩ

14:07Khi mà can thiệp

14:08Cũng phải quan tâm

14:08Không biết là bác sĩ

14:09Có thể chia sẻ

14:16Trong cái quá trình

14:16Phục hồi chức năng

14:17Được không ạ?

14:18Ở khoa của mình á

14:20Đã có một cái trường hợp

14:21Bệnh nhân

14:22Anh này thì cũng còn

14:23Khá trẻ

14:24Nhưng mà anh lại có

14:25Bệnh lý

14:26Về van tim

14:27Phải phẫu thuật

14:28Và đồng thời là

14:29Xảy ra biến cố

14:29Và suốt huyết não

14:30Nên là đồng thời là

14:31Cái sức cơ

14:32Hai chân của anh

14:33Cũng bị giảm

14:34Thì khiến cho cái việc

14:35Đi lại của anh

14:36Cũng hơi khó khăn một chút

14:37Thì sau một cái quá trình

14:38Tập phục hồi chức năng

14:39Tim mạch

14:40Và hôn khắp

14:41Khoảng 12 tuần

14:42Thì khi mà kết thúc

14:43Cái buổi tập

14:44Thì anh đã có thể

14:45Đi đứng rất là độc lập

14:46Không có cần sự hỗ trợ

14:47Của người nhà

14:48Cũng như là

14:49Có thể tự thực hiện

14:50Được cái sinh hoạt cá nhân

14:51Mà không có

14:52Bất kỳ một cái

14:53Triệu chứng khó thở

14:54Hay mệt nào đó

14:55Anh thậm chí là

14:56Còn có

14:57Cái kế hoạch

14:58Để quay trở lại

14:59Cái công việc của mình luôn

15:00Cái hiệu quả

15:01Rất là

15:01Rõ nét

15:02Và đáng mừng

15:03Đúng không ạ?

15:04Cho cả bệnh nhân

15:05Cũng như là

15:06Đội ngũ y bác sĩ

15:07Tại Bệnh viện Học Y Dược

15:08Thành phố Hồ Chí Minh

15:08Và đúng là như

15:10Bác sĩ Trâm có chia sẻ

15:11Thì chúng ta cũng thấy

15:12Rằng là cái quá trình

15:13Phục hồi chức năng

15:14Cho bệnh nhân

15:16Có những cái bệnh ví

15:17Về tim mạch hay hô hấp

15:18Thì được các bác sĩ

15:19Đồng hành rất là nhiều

15:20Bác Trâm có thể chia sẻ

15:22Với quý vị khán giả

15:22Trong chương trình y tế đột phá

15:23Ngày hôm nay

15:24Cụ thể một cái buổi tập

15:25Thì nó sẽ có

15:27Những cái bước tiến hành

15:28Như thế nào được không ạ?

15:28Đầu tiên hết là

15:29Bệnh nhân sẽ

15:30Thường là được

15:31Các cái bác sĩ

15:32Ở chuyên khoa hô hấp

15:33Và tim mạch

15:33Gọi đến

15:34Cái đó là

15:35Cái sự liên kết chặt chẽ

15:36Trong cái việc

15:37Tố hưu hóa điều trị

15:38Đa chuyên khoa cho bệnh nhân

15:39Sau đó bệnh nhân

15:40Sẽ được bác sĩ

15:41Phục hồi chức năng đánh giá

15:42Rà soát lại

15:43Các chỉ định

15:44Chống chỉ định

15:44Và thiết kế

15:45Cái chương trình tập phù hợp

15:46Hiện tại là chương trình tập

15:48Diễn ra vào

15:48Ngày thứ 2, thứ 4, thứ 6

15:50Mỗi buổi chiều

15:51Từ 15h

15:52Cho đến 16h

15:53Trước mỗi buổi tập

15:54Sẽ được

15:55Điều dũ

15:56Kiểm tra lại sinh hiệu

15:57Và bác sĩ

15:58Hỏi những cái

15:59Chữ chứng của người bệnh

16:01Để ghi nhận đầu buổi

16:02Đánh giá đầu buổi

16:03Và trong cái lúc tập

16:04Thì sẽ có

16:05Kỹ học viên

16:06Hướng dẫn cái bài tập

16:07Và có bác sĩ

16:08Theo dõi suốt

16:09Trong cái quá trình tập

16:10Để có thể nhận biết

16:10Ra được những cái biến cố

16:12Những cái rủi ro

16:13Và có những cái

16:13Sử trí kịp thời

16:14Và sau cái buổi tập

16:16Thì tất nhiên là

16:16Đều sẽ được đánh giá lại

16:21Tập cho những cái buổi sau

16:22Như vậy

16:23Và một cái chương trình

16:24Của Hội Chính năng

16:25Tiên mạch hô hấp

16:25Hiện tại là đang kéo dài

16:27Khoảng 6 đến 12 tuần

16:28Theo đúng như là

16:29Những cái khuyến cáo

16:30Của các cái hiệp hội

16:31Uy tín ở trên thế giới

16:32Và bệnh nhân thì có cần

16:33Lưu ý như thế nào

16:35Cho trước và sau buổi tập không ạ?

16:37Một số cái lưu ý

16:39Ví dụ như thứ nhất

16:40Là bệnh nhân sẽ phải

16:41Đảm bảo cái việc là

16:42Tôn thủ đầy đủ

16:43Những cái điều trị

16:44Nội khoa của mình

16:45Uống thuốc đầy đủ

16:46Trước những cái buổi tập

16:47Và những người bệnh

16:48Mà có bệnh lý

16:49Về hô hấp mạng

16:51Ví dụ như là

16:51Bệnh phối tác nghiệm mạng tính

16:52Thì cần phải mang theo thuốc

16:54Cắt cơn

16:55Khi mà tập

16:56Rồi đảm bảo là

16:57Phải ăn đầy đủ

16:59Trước buổi tập

17:00Nhưng mà phải

17:00Để cho cái thời gian

17:01Mà tập cách xa

17:02Cái thời gian ăn

17:03Ít nhất là khoảng 30 phút

17:05Mặc quần áo rộng rãi

17:06Thoải mái

17:07Uống đầy đủ nước

17:08Mang dày phù hợp

17:11Còn sau khi tập luyện thì sao?

17:12Còn sau khi tập luyện thì bác sĩ và điều dưỡng sẽ đánh giá lại

17:17Sau mỗi buổi tập

17:18Và thấy bệnh nhân là các cái chỉ số sinh hiệu

17:20Cũng như là các cái thang điểm về mặt triệu chú

17:22Ổn hết rồi

17:23Thì người bệnh sẽ được

17:24Đo về nhà

17:26Ở bệnh viện đại học y dụ

17:28Hiện tại là khi mà bệnh nhân đến

17:29Thì không phải là chỉ được đo trước

17:31Và sau mỗi buổi tập đâu

17:32Và trong số cái giai đoạn tập

17:34Là người bệnh sẽ được

17:35Theo đoổi SPO2

17:36Và nhịp tim xuyên xuống

17:38Trong cái quá trình tập như vậy

17:39Thì cái việc đó sẽ giúp

17:41Thứ nhất là bác sĩ có thể theo dõi được

17:43Đảm bảo được cái tính an toàn

17:45Cho người bệnh trong cái quá trình tập luyện

17:47Và cái yếu tố thứ 2 nữa là

17:48Có thể giúp cho bác sĩ

17:49Biết được là người bệnh

17:51Đó có đạt được cái nhịp tim mục tiêu

17:53Mà mình mong muốn

17:54Khi mà xác định cái cường độ mục tiêu

17:56Cho bệnh nhân hay chưa

17:57Và để có thể tăng tiến

17:58Hoặc là giảm cái bài tập

18:00Hoặc là xác định cái cường độ

18:01Là tập liên tục hay ngắt quảng

18:02Giống như vừa trình bày với Khánh Phân

18:04Cho nó phù hợp hơn

18:05Thì đây là cũng là một cái điểm rất là khác biệt

18:08Nếu mà là một người khỏe mạnh bình thường

18:09Khi mà mình đến phòng nghiêm

18:11Mình tập những cái bài mà

18:12Thường hay nói là bài cardio

18:14Bài sức bền

18:15Đôi khi không có được theo dõi như vậy

18:17Còn đối với những cái người bệnh

18:18Mà hôn khắp tim mặt

18:19Nguy cơ biến chứng rửa ra cao hơn

18:21Mà được đến tập ở một nơi

18:22Có theo dõi như vậy

18:23Có cả một cái đội ngũ sử trí như vậy

18:25Thì sẽ rất là an tâm

18:27Vâng

18:28Tránh được tuyệt đối những cái rủi ro

18:29Nó xảy ra trong cái quá trình

18:30Mà mình tập luyện đúng không ạ

18:32Vậy thì những cái bệnh nhân

18:32Mà sau khi khỏi bệnh

18:33Thì có cần phải tiếp tục tập luyện

18:34Duy trì nữa hay không hả bác sĩ?

18:36Nó sẽ là một cái chương trình

18:37Gồm có ba cái giai đoạn

18:38Ba pha

18:39Có nghĩa là đầu tiên là những cái người bệnh

18:41Vô cái giai đoạn cấp nhập viện

18:43Trong cái giai đoạn cấp nhập viện như vậy

18:45Là đã cũng có can thiệp phù hồi chức năng rồi

18:47Nhưng mà tất nhiên là cái chương trình

18:48Nó sẽ phải khác

18:49Và đó không phải là cái mục tiêu

18:51Của mình trình bày trong buổi ngày hôm nay

18:52Còn cái giai đoạn thứ hai

18:54Là khi mà bệnh nhân đã tương đối ổn định

18:56Và bệnh nhân xuất viện về nhà

18:58Và sau đó được tham gia

18:59Vào chương trình phù hồi chức năng ngoại trú

19:01Dưới sự giám sát và theo dõi của kỹ thuật viên

19:03Và cái giai đoạn thứ ba

19:04Khi mà người bệnh trải qua 6-12 tuần tập luyện

19:07Người bệnh đã có những cái cải thiện ban đầu

19:10Và người bệnh cũng đã nắm được

19:12Tương đối những cái quy tắc an toàn

19:14Khi tập luyện cũng như là cái bài tập

19:15Thì người bệnh sẽ được hẹn tái khám định kỳ

19:18Theo dõi với bác sĩ

19:19Và được hướng dẫn những cái bài tập

19:21Để người bệnh có thể tụ tập duy trì tại nhà

19:23Tại vì mình biết rằng

19:24Những cái bệnh lý hô hấp và tim mạch mạc

19:26Đã dùng cái chữ mạc

19:27Có nghĩa là nó sẽ không hết

19:29Nên là cái việc mà tập

19:30Và để duy trì được cái sức bền

19:32Thì là một cái quá trình liên tục liên tục sau đó

19:35Tại vì cũng đã có những cái nghiên cứu

19:37Y khoa chứng minh rằng là

19:39Ví dụ như sau khi mình tham gia

19:41Một chương trình 6-12 tuần tập như vậy

19:43Mình đạt được những cái hiệu quả

19:45Những cái lợi ích tăng tiến

19:46Một mặt sức bền như vậy

19:47Tuy nhiên nếu mà sau đó

19:49Người bệnh về và người bệnh

19:50Không còn tiếp tục duy trì tập nữa

19:52Thì cái hiệu quả đó nó sẽ tụt xuống

19:55Và như vậy thì

19:56Mình sẽ không có duy trì được cái hiệu quả

19:58Do đó mà cái việc tập sau đó

20:00Vẫn phải tiếp tục duy trì

20:01Và vẫn phải tiếp tục được theo dõi

20:03Vâng vậy thì thưa bác sĩ

20:04Cái thực trạng cũng như là

20:05Thách thức lớn nhất hiện nay

20:07Trong cái quá trình phục hồi tim mạch

20:09Hô hấp cho bệnh nhân là gì ạ?

20:10Thực trạng lớn nhất hiện nay

20:12Có thể mình có bao gồm rất là nhiều

20:14Cái thách thức nhiều cái khó khăn

20:16Trong cái vấn đề mà triển khai

20:18Cái chương trình phục hồi chức năng

20:19Hô hấp tim mạch

20:20Đến với những cái bệnh nhân

20:21Có vấn đề về hô hấp tim mạch mẹ

20:23Những cái khó khăn thách thức đầu tiên

20:25Mình phải kể đến

20:26Đó là đến từ phía người bệnh

20:28Ví dụ như là

20:29Tôi có bệnh lý về tim

20:30Tôi có bệnh lý về phổi

20:31Thì bên cạnh cái việc uống thuốc

20:33Thì tôi cần phải nghỉ ngơi

20:34Tôi không cần phải tập luyện gì hết

20:36Tập chút

20:37Lát hồi tôi lên mệt

20:38Tôi khó thở

20:39Tôi đau ngột

20:39Người ta rất là sợ

20:41Những cái biến cố

20:41Có thể xảy ra khi mà vận động

20:43Đó là yếu tố thứ nhất

20:45Cái yếu tố thứ hai

20:46Đó là về phía

20:48Nguồn lực phổ trọ

20:49Gia đình, người nhà

20:51Ví dụ như là

20:52Mình biết đôi khi

20:53Những người bệnh có bệnh lý

20:54Về hô hấp và tim mạch

20:55Cũng có phụ thuộc vào người chăm sóc

20:57Trong cái việc mà đưa

20:59Người bệnh đến bệnh viện

21:00Hoặc là một cái cơ sở

21:01Phục hồi chức năng

21:02Để can thiệp

21:03Rồi chi phí

21:04Đó cũng là một cái bài toán

21:06Lan giải

21:06Một cái thách thức rất là khó

21:08Ngoài ra thì cũng là từ đến

21:10Tới nguồn lực phục hồi chức năng nữa

21:11Tại vì mình thấy là

21:13Cái nguồn lực

21:14Nội ngũ nhân viên y tế

21:15Phục hồi chức năng

21:16Ở Việt Nam mình

21:17Thì cũng chưa thật sự là

21:18Dồi dào

21:19Đơn cữ như về

21:20Cái chương trình phục hồi chức năng

21:21Tiên mạch và hô hấp

21:22Thì có thể nói là

21:24Bệnh viện nhà học y dược

21:25Là một trong những bệnh viện

21:26Tiên phong hàng đầu

21:27Ở Việt Nam của chúng ta

21:28Triển khai chương trình này

21:30Đối với lại những cái bệnh nhân

21:31Có bệnh lý hô hấp

21:32Và tim mạch mạnh phân

21:33Thực ra là khi mà

21:34Chúng ta nói đến

21:35Câu chuyện phục hồi chức năng

21:36Thì đầu tiên là

21:37Chúng ta cần phải

21:38Thay đổi cái quan niệm

21:40Mà ngay từ đầu

21:40Chúng ta vẫn nghĩ rằng

21:41Cái câu chuyện phục hồi chức năng

21:42Nó chỉ là một cái bước để

21:43Nhẹ nhàng thôi

21:44Nhưng hoàn toàn không phải đúng không ạ

21:46Là một cái bước vô cùng quan trọng

21:47Trong cái quá trình phục hồi

21:48Cho người bệnh

21:49Không biết là trong tương lai

21:50Thì bệnh viện nhà học y dược

21:51Thành phố Hồ Chí Minh

21:51Sẽ có những cái phương hướng nào

21:53Phát triển cũng như là

21:54Giúp cho cái quá trình phục hồi này

21:56Rồi là tập luyện sức bền

21:57Của những cái bệnh nhân

21:58Mà vướng những cái bệnh lý

21:59Về tim mạch

22:00Hay là hệ hô hấp

22:01Sẽ có những cái bước tiến

22:03Cũng như là những cái kỳ vọng

22:04Để có thể chia sẻ

22:05Của quý vị khán giả

22:06Bệnh viện Đại học y dược

22:07Đang tiên phong

22:08Trong cái việc triển khai

22:09Những cái mô hình tập

22:10Cho cái giai đoạn 2

22:11Của người bệnh

22:12Ở bệnh nhân hô hấp

22:13Và tim mạch

22:14Trong cái thời gian sắp tới

22:15Là sẽ cố gắng đẩy mạnh

22:16Nhiều hơn nữa

22:17Cái mô hình này

22:19Và đồng thời là

22:20Sẽ tiến tới cái việc

22:21Mà mình cân nhắc

22:22Can thiệp cho bệnh nhân

22:23Ở giai đoạn thứ 3

22:24Có nghĩa là

22:25Ở giai đoạn thứ 3

22:26Là mình sẽ

22:27Mới dần ở cái bước

22:28Mình hướng dẫn cho người bệnh

22:29Và theo dõi định kỳ thôi

22:31Nhưng mà có thể là

22:32Sẽ triển khai thêm

22:33Những cái mô hình khác

22:34Ví dụ như là

22:34Cân nhắc mô hình Teleri khác

22:36Có nghĩa là

22:37Phục hồi chức năng từ xa

22:39Có thể là sẽ qua

22:44Hoặc là xây dựng

22:44Những cái app

22:45Những cái phần mềm

22:46Để hướng dẫn

22:47Những cái bài tập

22:48Và theo dõi người bệnh

22:49Thông qua đó

22:50Để có thể giải quyết

22:51Được một cái thách thức

22:52Mà như ban đầu

22:53Nói với Khánh Vong

22:54Đó là về cái khoảng cách địa lý

22:55Khiến cho người bệnh khó

22:57Có thể đến một cái cơ sở

22:58Phục hồi chức năng

22:59Để mà tham gia

23:00Vào cái chương trình

23:00Phục hồi chức năng

23:01Không biết là

23:02Phần cuối của chương trình

23:02Y tế được phá ngày hôm nay

23:04Thì bác sĩ sẽ có

23:05Một cái lời nhắn gửi gì

23:06Đến bệnh nhân

23:07Hoặc là người nhà bệnh nhân

23:08Mà đang có những cái vấn đề

23:10Về bệnh lý tim mạch

23:11Và hô hấp

23:11Cuối chương trình

23:12Thì xin được tóm gọn lại

23:14Với quý vị khán giả

23:15Một cái thông điệp

23:16Đó là

23:16Bệnh lý hô hấp

23:17Và tim mạch

23:18Không chỉ cần thuốc

23:19Mà còn cần tập

23:20Phục hồi chức năng

23:21Để có thể

23:22Nâng tầm cuộc sống

23:23Của mình lên

23:24Và chính bản thân

23:25Chúng ta cũng phải

23:26Nâng cao lên

23:27Cái tầm quan trọng

23:27Của cái việc

23:28Phục hồi chức năng

23:29Đối với những cái bệnh nhân

23:30Có bệnh lý

23:31Về tim mạch

23:31Cũng như là hô hấp

23:32Đúng ạ

23:33Quý vị khán giả thân mến

23:34Hy vọng rằng là

23:35Với những cái chia sẻ

23:35Của bác sĩ

23:36Chuyên khoa 1

23:37Trần Ngọc Trâm

23:37Đến thực hóa phục hồi chức năng

23:38Của Bệnh viện Học Y Dược

23:39Thành phố Hồ Chí Minh

23:40Thì đã giúp cho quý vị khán giả

23:41Hiểu thêm được phần nào

23:42Cái sự quan trọng này

23:44Và bên cạnh đó là

23:46Chúng ta cũng thấy rằng là

23:47Cái việc tập sức bền

23:48Nó không chỉ quan trọng

23:49Đối với những bệnh nhân

23:50Có bệnh lý

23:51Về tim mạch

23:51Hay là hô hấp

23:52Đỡ ạ

23:52Mà còn đối với tất cả chúng ta

23:54Với những cái người

23:55Mà chúng ta yêu thể thao

23:56Cũng là một cái điều

23:57Vô cùng quan trọng

23:58Trong vấn đề tập luyện sức bền

23:59Đúng ạ

23:59Và một lần nữa

24:00Thì xin được cảm ơn

24:01Bác sĩ chuyên khoa 1

24:02Trần Ngọc Trâm

24:03Đến thực hóa phục hồi chức năng

24:04Của Bệnh viện Học Y Dược

24:05Thành phố Hồ Chí Minh

24:06Với những chia sẻ ngày hôm nay

24:07Với quý khán giả

24:09Trong chương trình Y tế đột phá

24:10Thành Vân phải nói lời chào tạm biệt

24:11Từ quý vị rồi

24:12Xin chào

24:13Và hẹn gặp lại

24:13Trong những chương trình tiếp theo

24:14Hãy đăng ký kênh để ủng hộ kênh của mình nhé

24:44Hãy subscribe cho kênh La La School Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn

Y Tế Đột Phá - Tập 29

Danh mục

Phụ đề

Được khuyến cáo