Jom dengar apa kata Pn. Laila Fadhilah Omar (Pegawai Dietetik) berkaitan topik ini dalam Tanya Pakar Pa&Ma. Bolehlah bantu ibu ayah buat sediakan yang terbaik untuk anak!
Susu kambing bagus untuk anak kerana kaya nutrisi, mudah dicerna, bantu kuatkan tulang, imun badan dan perkembangan otak; pilihan semula jadi yang lembut di perut, tapi kuat untuk tumbesaran si kecil, malah boleh bantu mereka tidur lebih lena!
#tanyapakarpama
#karihome
#susukambing
#dietanak
Susu kambing bagus untuk anak kerana kaya nutrisi, mudah dicerna, bantu kuatkan tulang, imun badan dan perkembangan otak; pilihan semula jadi yang lembut di perut, tapi kuat untuk tumbesaran si kecil, malah boleh bantu mereka tidur lebih lena!
#tanyapakarpama
#karihome
#susukambing
#dietanak
Category
😹
FunTranscript
00:00Cakap pasal anak cerewik makanan ni selalu jadi isu.
00:04Pertama sekali mama tu kena tahulah, parents tu kena tahu apa faktor anak-anak kita jadi cerewik makan.
00:09So mungkin sebab faktor perkembangan natural tau.
00:12So anak-anak kita ni tengah belajar tengok makanan mana yang diorang suka makan.
00:17Ada satu term tu kita panggil neofobia, dia takut nak try makanan baru.
00:22So tu antara faktor yang parents ni kena tahu, kena cater dulu kenapa anak dia cerewik makan.
00:30Hai Assalamualaikum kita bertemu lagi dalam segmen Tanya Pakar dan hari ini kita akan bercerita tentang satu lagi topik yang berkaitan dengan kibu bapaan.
00:47Tetapi kali ini kita akan bercerita tentang kepentingan kita menjaga diet seharian anak lah.
00:53Bukan kita yang dewasa sahaja kena jaga pemakanan tapi sebaiknya penjagaan orang kata diet ni bermula dari anak-anak kita masih kecil lagi.
01:02Jadi hari ini kita akan bersama dengan pakar kita untuk bercerita tentang topik susu kambing dalam diet harian.
01:08Cara mudah penuhi keperluan nutrisi anak.
01:10Jadi bersama dengan kita pada hari ini ada seorang pakar yang akan saya perkenalkan sebentar lagi.
01:15Tetapi sebelum itu ingin saya maklumkan bahawa sesi ataupun segmen Tanya Pakar kita pada hari ini dibawakan oleh nama susu kambing carry home,
01:24susu yang dipercayai, susu yang diakini kualitinya dan khususnya untuk anak-anak untuk kebaikan mereka dalam tumbesaran mereka.
01:33Baik, bersama dengan kita pada hari ini adalah ini dia pakar dietetik ataupun pegawai dietetik.
01:39Okey, Puan Laila Fadillah Omar.
01:41Okey, apa khabar hari ini puan?
01:43Sehat, Alhamdulillah. Puan Nami okey?
01:45Sehat?
01:46Alhamdulillah, sehat.
01:47Okey, mungkin sebelum kita bermula, Puan Laila nak perkenalkan diri terlebih dahulu.
01:50Okey, Assalamualaikum semua.
01:52Okey, nama saya Laila Fadillah Bintu Umar.
01:55Saya adalah dietitian daripada Salam Sha'lam Specialist Hospital.
01:58Okey, dah 8 tahun dah dekat Salam.
02:01Pejam celik, pejam celik.
02:03Pejam celik, pejam celik 8 tahun dah dengan Salam.
02:05So, Alhamdulillah.
02:06Okey, itulah sedikit sebanyak.
02:08Terima kasih Pak and Ma semua dan kru jemput kami tim Salam untuk share knowledge pasal pemakanan anak-anak.
02:17Jadi hari ini specifically kita akan bercerita tentang susu kambing dan bagaimana susu kambing ni dapat memenuhi keperluan nutrisi anak lah Puan Fadillah kan?
02:26Okey, jadi tanpa membuang masa lagi saya nak teruskan soalan yang pertama.
02:29Sebenarnya bila waktu yang terbaik untuk ibu ayah ini memberi perhatian kepada pemakanan atau diet anak-anak ni Puan?
02:38Okey, kalau cakap pasal waktu sebenarnya seawal yang boleh.
02:42Okey, seawal yang boleh tu waktu bila Puan Emi?
02:45Okey, kalau boleh start daripada mama tu konsif sampai anak tu umur 2 tahun.
02:50Okey, so sekarang KKM kita dah lancarkan satu kempen seribu hari pertama anak-anak.
02:56Kenapa ada seribu hari pertama anak-anak tu?
02:58Okey, sebab kita ni ada masalah.
03:01Satu daripada lima kanak-kanak kat Malaysia ni dia bantut.
03:04Haa, so seawal yang boleh.
03:07Dalam masa tempoh 2 tahun tu kenapa?
03:10Sebabnya masa time tu anak tu punya connective sistem dia, sistem fahaman dia dah meningkat masa time tu.
03:18Lepas tu sistem pesaran dia pun dah makin laju dalam masa tempoh 2 tahun tu.
03:23Okey, bila anak tu dah start.
03:25Dan tempoh 2 tahun tu waktu kritikal tu bila dah 6 bulan.
03:28Sebab masa tu anak kita punya usus dah start matang.
03:31Dan susu ibu pun dah tak cukup dah nak bagi nutrisi ke anak kita.
03:35Keperluan anak kita dah semakin tinggi pada ketika usia 6 bulan tu.
03:39Itulah masa yang serius.
03:42Menjawab soalan tadi masa yang serius.
03:44Bila kita kena perkenalkan makanan untuk anak-anak kita.
03:48Okey, jadi maknanya seawal anak tu dah boleh diperkenalkan dengan makanan.
03:52Betul.
03:53Kita dah perlu berikan penekanan lah terhadap diet mereka tempoh kan.
03:56Okey, jadi sebenarnya bila kita bercakap tentang makanan anak ni.
04:00Salah satu orang kata inisiatif yang boleh diambil oleh ibu ayah adalah dengan mengambil susu.
04:06Dan salah satu susunya adalah susu kambing.
04:09Seperti mana yang ada di depan saya sekarang ni di skrin adalah jenama susu kambing carry home.
04:14Jadi saya dengan suka cerita ingin maklumkan sekali lagi bahawa kali ini
04:17segmen tanya pakar kita dibawakan oleh jenama susu kambing carry home.
04:21Dan ada sedikit info tentang carry home yang ingin saya kongsikan bersama dengan anda semua.
04:25bahawa susu ini diimport dari New Zealand dan kaya dengan pelbagai kandungan bioaktiviti.
04:31Semua jadi seperti asid lidoleic conjugate, kesin fosfopeptida, asid sialik dan juga nikleotida.
04:39Dan semua formulasi ini dapat membantu proses penghadaman dan penyerapan kalsium pada anak-anak
04:44dan juga dapat membantu mengurangkan masalah kolik pada anak-anak dan bagus untuk kesihatan usus mereka.
04:50Sekarang itu, kandungan SN2 palmitic yang ada di dalam susu kambing carry home ini juga dapat membantu
04:55anak-anak untuk tidur dengan lebih lena, bagus untuk sistem imuniti tubuh mereka
04:59serta secara tidak langsung membantu perkembangan motor mereka.
05:03Jadi sebab itulah pentingnya formulasi ini kerana secara tidak langsung ia dapat menggalakkan perkembangan anak-anak kita.
05:09Baik, kita ke soalan yang kedua.
05:11Soalan yang kedua ni, kita nak tanya lah, biasanya apa kesilapan ibu ayah lakukan dalam menyediakan makanan harian untuk anak-anak kita puan?
05:20Okey, kesilapan eh. Ibu ayah pun manusia juga.
05:23So sentiasa buat silap.
05:25Okey, biasa kesilapan yang parents kita selalu terbuat lah.
05:29Bukan sengaja buat, namun pun tersilap kan?
05:31Okey, pertama sekali mungkin dia tak tak, dia, okey, ibu ayah sekarang kan dua-dua bekerja.
05:37So tak cukup masa kebanyakannya. Dua-dua bekerja, tak sempat masa.
05:42So diorang tense ataupun cenderung untuk ambil makanan yang fast food.
05:47So itu kesilapan pertama lah.
05:49Kenapa fast food? Sebab mudah, cepat masuk je dalam kuali.
05:52Masuk je dalam air fryer.
05:54So itu kesilapan yang pertama.
05:55Yang kedua, mungkin parents ni dia tak tahu portion yang cukup untuk anak-anak kita.
06:01Okey, anak-anak ni dia certain-certain umur dia dah ada portion-portion yang tertentu.
06:06Mungkin parents ni dia tak tahu ataupun dia tak aware pasal portion ni.
06:10Okey, yang ketiga sekali, mungkin kurang variety.
06:15Okey, kurang variety dalam pemakanan tu.
06:17Okey, mungkin anak ni, mama ni dia tengok anak tu suka makan pasta je.
06:22So dia bagi pasta je lah dekat anak.
06:24Dia tak tahu sebenarnya makanan-makanan lain ada je nutrin yang tersendiri.
06:28Kalau anak tu suka makan ayam, tapi mama tak bagi telur.
06:31Padahal telur ada omega-3 yang bagus untuk mata dengan otak anak.
06:36So itu antara kesilapan yang boleh dilakukan.
06:40Parents kita terlaku.
06:42Terbuat lah.
06:44Okey, jadi Puan bila kita bercakap tentang macam tadi Puan katalah kan.
06:48Apa tu kesilapannya apa bila anak tu sukakan satu-satu jenis makanan.
06:53Cenderung untuk kita bagi satu jenis makanan.
06:55Itu aje kan.
06:56Tapi bagaimana kalau anak menolak makanan yang lain Puan ni?
06:59Maksudnya memang dia suka pasta contoh kan.
07:01Dan memang dia akan nak makan pasta sahaja.
07:03Adakah perlu ditambahkan dengan makanan lain?
07:06Atau kalau suka pasta, tak apa.
07:08Bagi sahaja pasta.
07:09Tetapi bagaimana?
07:11Okey.
07:12So macam tu, parents tu kena kreatif sikit lah.
07:15Sebab anak dia lah suka pasta kan.
07:17So kita create sikit pasta yang kita tambahkan dengan protein.
07:20Contoh kita tambahkan dengan ayam.
07:22Protein yang berkualiti je.
07:23Okey, protein kualiti tu ayam.
07:24Bukannya nugget ataupun hotdog ataupun sosis kan.
07:29Okey, so kita tambah dengan protein yang berkualiti dalam kuah spageti tu.
07:32Ataupun kuah pasta tu.
07:33Dan kita tambahkan fiber.
07:35Mungkin kita boleh tambahkan brokoli ataupun carrot dalam pasta anak kita.
07:40Kat situ dah sedikit sebanyak boleh bagi anak kita try makan makanan yang dia tak makan sebelum ni.
07:46Macam tu lah.
07:47Itu kena kreatif sikit lah.
07:49Sekarang kan banyak resepi-resepi dekat TikTok, Instagram.
07:52Okey, seperti mana yang Puan Laila katakan tadi tu.
07:54Bila kita nak sediakan makanan untuk anak-anak ni perlu lebih kreatif.
07:57Dan jadi salah satu lagi orang kena cara untuk menjadi kreatif dalam memasak ni adalah dengan memasukkan susu di dalam masakan kita kan Puan Laila kan.
08:05Betul, betul.
08:05Jadi macam jenama susu kambing carry home ini sebenarnya ia juga fleksibel.
08:10Bukan sahaja boleh diminum begitu sahaja tetapi boleh juga dimasukkan dalam masakan.
08:14Jadi saya nak kongsikan satu lagi info menarik tentang jenama susu kambing carry home ini.
08:18Di mana ia dihasilkan dengan teknologi Nutricab yang melibatkan satu kali pemanasan sahaja untuk melindungi hasilnya sebenarnya pada susu kambing ini.
08:27Jadi lemak di dalam susu kambing carry home ini lebih lembut dan ia mudah dihadam.
08:31Selain itu ia juga mempunyai tekstur lembut dan mudah untuk dibancuh.
08:35Mudah larut di dalam air lah.
08:37Jadi mungkin kepada ibu ayah di luar sana yang sekarang ni sedang mencari susu terbaik untuk tumbesaran anak-anak.
08:43Anda boleh cuba susu kambing carry home ini.
08:46Baik Puan, kita ke soalan yang seterusnya.
08:48Sebenarnya apakah elemen penting dalam diet seimbang yang membantu dan menyokong tumbesaran anak-anak kita?
08:55Okey, elemen penting yang dalam pemakanan kita kan.
08:58First sekali kita kena ada karbohidrat.
09:00Okey, lepas tu protein dan lemak sehat.
09:04Lemak sehat, serat, vitamin dan mineral dan yang penting air.
09:10Okey, so apa karbohidrat tu?
09:13Karbohidrat kompleks macam nasi, macam pasta tadi kita cakap, protein.
09:18Kenapa karbohidrat kompleks ni?
09:20Sebab dia bagi sumber tenaga utama untuk anak-anak kita.
09:24Okey, protein.
09:24Dari tadi saya cerita pasal protein berkualiti kan?
09:28Protein berkualiti datang daripada ayam.
09:30Teluk, ikan.
09:32So protein yang tak berkualiti tu, protein yang nugget, sosis.
09:36Makanan-makanan yang diproses lah sebenarnya kan?
09:38Yes.
09:38Okey.
09:39So lemak sehat, lemak sehat pun penting untuk pemakanan anak-anak kita.
09:43Sebab lemak sehat ni dia bantu untuk penyerapan certain vitamin.
09:46So lemak sehat datang daripada abogadu, minyak zaitul, minyak ikan.
09:52Okey.
09:53So serat datang daripada buah-buahan dengan sayur-sayuran.
09:56Kenapa serat ni penting?
09:58Sebab untuk sistem perhadaman anak-anak kita lah.
10:00Lepas tu, yang penting yang last sekali, air kena cukup.
10:04So kita nak elakkan anak kita daripada dehydrate.
10:07So bila dehydrate, anak kita, bila dehydrate kita takut anak kita lesu, penat.
10:11Tak cukup air kan?
10:12So itu antara elemen-lemen yang penting dalam pemakanan seimbang untuk anak kita.
10:17Dan yang pentingnya air apa tu puan?
10:18Air kosong.
10:19Air kosong.
10:21Bukannya air manis, sediapkan gula dan sebagainya lah.
10:24Okey puan, seterusnya kita nak tanya tentang bagaimana pemakanan yang baik ni eh.
10:29Dapat mempengaruhi tenaga, fokus dan juga emosi anak-anak sebenarnya.
10:33Okey.
10:34So pemakanan yang baik dan cukup lah.
10:36Straight away akan bantu meningkatkan tenaga anak-anak.
10:39Contoh lah.
10:40Okey contoh kan, anak-anak tu kalau dia breakfast pagi.
10:43Compare tu dengan anak-anak yang tak breakfast kan.
10:46So breakfast pagi dia cukup makan.
10:48Dia punya fokus dia lebih bagus dalam kelas.
10:51Dia tak mengantuk, dia tak lapar, produk tak berbunyi.
10:55So benda tu mengantuk dari segi fokus dengan fokus dan tenaga anak-anak.
11:00So lagi satu macam certain vitamins seperti magnesium, zinc, omega-3.
11:05Sebenarnya bantu untuk perkembangan otak anak-anak tau.
11:07Dan control dia punya emosi.
11:10So kadang-kadang kalau common sense lah kita tengok anak kita lapar,
11:14anak kita tak cukup makan, mesti dia tantrum kan.
11:16So kita kena make sure anak kita cukup makan untuk pastikan dia tak tantrum,
11:21dia tak emosi.
11:22Kecil yang dia rasa pelapar.
11:23Ya betul, betul, betul, ngamuk kalau tak lapar kan.
11:27So itu makanan penting untuk anak-anak kita untuk pastikan dia cukup tenaga,
11:31emosi dia stabil, vitamin dengan mineral dia cukup dalam badan.
11:36Mungkin pun Layla boleh kongsikan dengan kita sebagai pegawai dari tetik kan.
11:40Apakah snack sihat yang boleh kita berikan pada anak-anak ni?
11:43Katakanlah anak kita ni memang ada waktu senggang antara waktu makan pagi,
11:47contohnya sarapan.
11:48kemudian nak makan tengah hari tu,
11:50anak ni sejenis yang suka makan.
11:51Tapi kita tak naklah dia makan makanan yang tidak berhasiat, kan?
11:55Yang tidak sihat.
11:56Jadi apa saranan daripada Paul Layla?
11:59Snack yang kita boleh beri kepada mereka.
12:01Kalau saya, saya suka bagi snack yang berasas dengan protein.
12:05Protein contohnya telur.
12:08Telur rebus je.
12:09So kita boleh try bagi ke anak-anak kita.
12:11Telur rebus lah paling senang sekali lah nak siapkan.
12:13Sebab protein ni dia bantu untuk develop tisu,
12:18masa dan perkembangan otak juga.
12:20Berbanding dengan snacking yang datang daripada carbohydrate.
12:23So carbohydrate ni memanglah dia bagi tenaga.
12:25Tapi kita takut terlebih.
12:28So protein bagus.
12:30Protein boleh.
12:31Dan protein juga sebenarnya ada kalori tau.
12:34Selain daripada yang dia nak bantu untuk peminat masa tu,
12:37dia ada kalori.
12:38So sedikit sebanyak bagi tenaga juga dekat anak kita.
12:41Snacking yang paling simple lah yang boleh saya share.
12:44Jadi tak mudah, bukan tak mudah, tak sukar pun sebenarnya.
12:49Oh iya lagi satu protein, susu pun boleh juga.
12:52Susu paling senang nak buat.
12:54Betul.
12:55Jadi ni kalau kata nak travel tu,
12:57telur tu kita boleh rebus lebih dahulu.
12:59Jangan kopik lah.
13:00Kalau kopik susah pula.
13:01Akan takut nanti cepat rosak.
13:03Tapi kalau dia masih lagi intact dengan kulit dia tu,
13:06insyaAllah dia bertahan.
13:07Kemudian dengan susu.
13:08Seperti mana Puan Layla katakan tadi,
13:09susu lagi senang kita boleh bawa sahaja.
13:12Bancu je.
13:12Nanti bila anak dah mula nampak macam lapar tu,
13:15kita boleh bancu dan berikan kepada anak-anak.
13:17Jadi selain orang kata protein,
13:19juga dapat membantu mereka ni dari segi tenaga lah sebagainya juga.
13:24Okey, menarik-menarik.
13:25Telur tu paling saya suka.
13:26Sebab simple sebenarnya.
13:27Senang.
13:28Atas dapur tu tak sampai pun 10 minit,
13:31kita sediakan dan boleh bawa je lah.
13:32Betul.
13:32Bila kita nak travel dan sebagainya.
13:34Okey Puan, kita nak tanya jugalah.
13:36apa tu, untuk anak-anak yang cerewit makan ni kan,
13:39apa pendekatannya selain ada dari Puan.
13:42Katakan ibu ayah ni perlu lebih kreatif lagi.
13:45Selain itu, apa yang dapat membantu ibu ayah ni untuk menggalakkan anak-anak makan.
13:50Okey.
13:50Cakap pasal anak cerewit makanan ni selalu jadi isu.
13:54Pertama sekali, mama tu kena tahulah.
13:56Parents tu kena tahu apa faktor anak-anak kita jadi cerewit makan.
13:59So mungkin sebab faktor perkembangan natural tau.
14:02So anak-anak kita ni tengah belajar tengok apa makanan mana yang diorang suka makan.
14:08Ada satu term tu kita panggil neofobia.
14:10Dia takut nak try makanan baru.
14:12So tu antara faktor yang parents ni kena tahu.
14:15Kena cater dulu.
14:16Kenapa anak dia cerewit makan.
14:18Okey so cara pendekatan dia mungkin kita boleh try bagi dia berkali-kali try makan.
14:23Setelah-setelah makanan tu.
14:25Kadang-kadang sampai 20 kali.
14:27Baru anak tu boleh terima makanan tu.
14:29So nak perkenalkan anak tu berkali-kali lah makan.
14:32Yang kedua, kita ajak anak kita prepare food sama-sama.
14:37So bila prepare food sama-sama, anak dia dah tahu.
14:40Okey mama ni kita potong sayur ni tadi.
14:44So lagi dia nak makan.
14:46Prepare food sama-sama.
14:48Lepas tu pergi beli grocery sama-sama.
14:50So bila beli grocery sama-sama tu kita boleh ceritakan juga.
14:53Apa kebaikan sayur-sayuran yang mama dia nak beli.
14:56So anak dia akan lagitan so dia kena makan benda ni.
14:59Sebab mama cakap carrot bagus untuk mata.
15:03Contohnya.
15:04Lepas tu yang ketiga, kita jadikan suasana makan tu.
15:07Suasana yang happy, yang fun.
15:09Sebagai contohnya macam, okey ikan ni bagus.
15:12Kita nak masuk dalam mulut kakak.
15:14Contoh.
15:15Ikan ni protein.
15:16Kita nak bagi rambut kakak cantik.
15:18Itu contoh.
15:19So kita create fun environment.
15:22So anak tu bila dia time makan tu dia jadi excited lagi dia nak makan.
15:25So tu antara pendekatan ataupun tips-tips yang saya boleh share lah.
15:30Jadi sebenarnya kata kuncinya kita kena cater dulu apa punca yang menyebabkan anak ni memilih ketika nak makan tu kan.
15:37Betul.
15:38Okey-okey.
15:39Baik.
15:39Kita nak tanya jugalah bagaimana sumber ataupun makanan atau minuman seperti susu ini.
15:45yang berasaskan produk susu lah orang katakan.
15:49Membantu melengkapkan keperluan nutrisi pada anak-anak ni puan.
15:54Okey.
15:55So apa-apa susu pun dalam dunia ni sebenarnya kita dah panggil dia complete meal.
16:00Haa complete meal.
16:01So apa maksud complete meal tu?
16:02Maksudnya dalam tu dia ada protein.
16:04Terutamanya protein.
16:06Dia ada lemak yang sihat dalam tu.
16:08Dia ada vitamin dan mineral juga dalam susu tu lah.
16:11So susu ni dia umpama macam supplement ataupun pelengkap pada anak-anak kita.
16:16Kalau katakan anak kita ni dia dah makan dah.
16:19Tapi kemungkinan makanan dia tak cukup ataupun portion dia tak cukup.
16:22So susu ni bertanggungjawab untuk top up pada anak-anak kita.
16:27So kita boleh panggil apa-apa makanan first dulu.
16:29Dan susu ni as a top up untuk anak-anak kita untuk memenuhi nutrin yang dia perlukan.
16:35Haa.
16:35Itulah.
16:36Okey.
16:36Tapi ada juga sesetengah anak yang mungkin tak suka minum susu kan.
16:41Puan.
16:41Jadi antara makanan-makanan lain yang dihasilkan dengan produk tunusul yang orang panggil.
16:47Seperti keju dan sebagainya.
16:48Juga elok untuk diambilkan Puan.
16:50Betul.
16:50Okey.
16:50Tapi saya di sini ingin kongsikan tip juga Puan.
16:52Kalau katalah anak-anak kita ni menolak untuk minum susu.
16:56Sebenarnya kita boleh pelbagaikan sama ada.
16:58Seperti yang saya katakan tadi masukkan di dalam masakan.
17:00Betul.
17:00Kalau macam contohnya kita sediakan pasta.
17:03Boleh masukkan dalam sos pasta.
17:04Tetapi selain itu kita boleh buatkan smoothie.
17:07Ataupun kalau anak suka makan oat.
17:09Kita boleh jadikan bubur oat.
17:11Dan kita tambahkan dengan susu kaming carry home ini.
17:14Ataupun kita boleh buat susu kurma juga.
17:17Sebenarnya kalau untuk membekalkan tenaga kepada anak-anak.
17:19Kita banca susu kaming carry home ni.
17:21Kemudian kita blend bersama dengan buah kurma.
17:23Dapat memberi tenaga jugalah kepada anak-anak.
17:25Selain membantu proses penghadaman anak.
17:28Dan juga membantu anak-anak ini untuk kekal fokus.
17:31Dan juga membantu mereka ketika nak tidur nanti.
17:34Tidur mereka lebih berkualiti dan lebih nyenyak lah.
17:37Dia tak adalah terjaga-terjaga-terjaga.
17:38Dan of course kita tahu kalau anak-anak ni tidurnya tidak berkualiti.
17:42Tidurnya terganggu.
17:43Secara tidak langsung akan mengganggu mood mereka sepanjang hari esoknya.
17:47Betul.
17:47Jadi kita nak ke soalan yang seterusnya.
17:51Susu kambing sekarang ni kita katakan semakin popular lah.
17:55Dan menjadi pilihan ibu ayah di luar sana kan.
17:57Jadi sebenarnya apakah kelebihan susu kambing ni secara generalnya.
18:02Dari sudut nutrisi untuk tembesaran kanak-kanak.
18:05Okey.
18:05So bercakap mengenai susu ni semua susu macam tadilah saya cerita.
18:09Susu semua adalah susu yang terbaik.
18:10Terutama susu ibu lah.
18:11Okey.
18:12So termasuklah susu kambing.
18:14Nabi kita pun minum susu kambing kan.
18:16Sebenarnya susu kambing.
18:18Dalam susu kambing ni dah ada kelebihan yang unik lah.
18:21Apa yang unik dia adalah lemak dia lebih halus.
18:24Dan mudah penyerapan untuk sisa perhadaman anak-anak kita.
18:29Okey.
18:29Yang kedua protein dia.
18:30Dia punya ketulan protein dia lebih lembut dan mudah juga nak hadam.
18:33Okey.
18:34And then yang best sekali lactose dia kurang sikit.
18:37Kurang sikit dan sesuai lah untuk anak-anak ni yang ada masalah lactose intolerance.
18:42Kena dengar ke pasal lactose intolerance?
18:45Betul.
18:45Okey.
18:46Lactose intolerance ni yang mana usus anak-anak kita ni dia kurang enzim untuk pecahkan gula dalam susu tu.
18:53So bila lactose ni gula dalam susu tu tak dipecahkan.
18:58So dia akan keluarkan sintom-sintom seperti anak-anak kita kembung, perut, cirik-birik.
19:03So mungkin susu kambing ni boleh membantu untuk atasi masalah tu.
19:07Itu dia tadi penjelasan daripada Puan Laila.
19:09Jadi saya kira penjelasan itu cukup jelas untuk ibu ayah yang mungkin masih lagi mencari-cari susu yang terbaik untuk tembusaran,
19:16untuk kesihatan anak dan sebagainya.
19:18Jadi anda boleh cuba jenama susu kambing carry home seperti mana yang saya katakan tadi.
19:22Teksturnya lebih lembut, bagus untuk penyerapan kalsium anak, juga mudah untuk dibancur serta rasanya juga sangat berlemak dan mempunyai keperluan nutrisi yang dapat membantu anak-anak untuk menjadi lebih fokus,
19:38untuk anak-anak emosinya lebih terkawal dan juga lebih senang untuk tidur dan mereka juga akan menjadi anak-anak yang lebih cemerlang lah kalau di sekolah tu kan.
19:49Jadi Puan Laila, kita nak bertanya juga tentang prebiotik.
19:51Kita dah cerita tentang keperluan nutrisi, protein, serat, karbohidrat dan sebagainya.
19:57Kita nak bercakap tentang kandungan prebiotik di dalam susu kambing.
20:01Bagaimana ia dapat membantu untuk kesihatan usus dan sistem imun anak-anak ni Puan?
20:06Okay, so bercakap mengenai prebiotik, susu kambing ni secara semula jadinya dia ada prebiotik yang dinamakan oligosaccharide.
20:16So oligosaccharide ni sebenarnya dia prebiotik yang bagi makanan untuk probiotik.
20:22So orang di luar sana dia confused, prebiotik ni, probiotik ni apa dia?
20:26Okay, so prebiotik ni adalah makanan kepada probiotik.
20:29So probiotik ni adalah bakteria baik dalam usus kita.
20:32Okay, so prebiotik ni dia bagi makanan kepada probiotik.
20:37Probiotik banyak dalam usus kita.
20:38So usus kita jadi mudah nak buat kerja dia.
20:41Apa dia nak buat kerja dia? Dia nak hadam makanan-makanan kita lah.
20:44So mungkin dalam susu kambing ni, dia sedikit sebanyak membantu untuk mempercepatkan perhadaman dalam usus kita.
20:53Dan juga menguatkan imun sistem anak-anak kita.
20:56So itu kelebihan prebiotik ni.
21:00Jadi pentinglah adanya pengambilan prebiotik ni dengan cara yang mudah adalah dengan konsum susu lah kan puan.
21:06Jadi selain daripada sistem imuniti tadi puan ada kata juga dia bagus untuk proses penghadaman.
21:11Jadi adakah sedikit sebanyak dapat membantu mengatasi masalah sembelit puan?
21:15Boleh, boleh sembelit.
21:17Kalau ada masalah sembelit ni mungkin pertama sekali anak-anak tu kurang minum air pun boleh jadi juga.
21:22So kurang usus yang baik dalam dia punya sistem penghadaman pun boleh jadi juga.
21:28So mungkin susu kambing ni sedikit sebanyak boleh bantu untuk atasi masalah sembelit tu.
21:33Jadi bila kita bercakap tentang sembelit ni kan puan laylah kan,
21:37ia adalah masalah yang berkaitan dengan penghadaman.
21:39Dan of course, bila anak sakit perut ni, benda yang kita paling tak suka adalah mereka akan merengik.
21:45Mood dah kelaut, lepas tu jadi tak seronok lah satu hari tu kan sebab mereka akan mengadu sikit perut dan sebagainya.
21:50Jadi oleh itu, pengambilan susu adalah sangat penting dalam diet seharian anak-anak.
21:56Seperti mana yang saya katakan sekali lagi, segmen kita pada hari ini dibawakan oleh jenama susu kambing carry home.
22:01Dan saya nak war-warkan kepada ibu ayah yang sedang mencari susu terbaik untuk tumbasaran dan kesihatan usus anak-anak anda.
22:07Bolehlah cuba susu kambing carry home yang mana ia menyokong tumbasaran anak selain baik untuk sistem imuniti dan proses penghadaman.
22:16Jadi, sebagai pegawai dietetik, dah tentulah puan juga sering memberi orang kata saranan kepada ibu ayah kan yang datang ke klinik.
22:24Dan juga mungkin puan boleh kongsikan saranan yang sama kepada ibu ayah yang sedang menonton sekarang ni.
22:29Apakah kriteria ataupun tip penting yang perlu dititik beratkan ketika ibu ayah mencari susu yang terbaik untuk anak-anak?
22:35Okay. So, antara tips-tips kalau kita nak pilih susu, sebenarnya kita first kali kita kena tahu susu yang sesuai untuk anak-anak kita lah.
22:44Okay. Sebab certain certain brand ataupun certain susu dia dah formulasi ikut umur.
22:49Haa. Okay. So, ibu ayah tu dia kena tahu anak dia sesuai pada umur ini sesuai dengan susu yang mana.
22:55Okay. Yang kedua kena pastikan susu tu cukup nutrien.
22:58Haa. Maksudnya susu tu dah diformulasikan khas haa untuk anak-anak tu.
23:04Dia ada DHA, ada foliosi, ada kalsam.
23:07So, kena make sure susu tu complete dengan nutrien-nutrien yang tu.
23:10Yang ketiga kena make sure anak kita tak alah lah pada susu tu.
23:14Haa. Certain certain susu mungkin anak kita minum susu A.
23:18Dia dah cirit berit ataupun naik rashes ke ataupun dia allergic lah dengan susu tu.
23:22So, mungkin boleh try brand lain pula.
23:25Haa. Itu tiga tips utama yang saya boleh share bila mama-mama dengan daddy-daddy kat luar sana nak pilih susu yang sesuai untuk anak dia.
23:33Haa. Dan yang paling penting sebagai ibu ayah kita kena ada knowledge jugalah.
23:37Betul.
23:37Haa. Tentang susu yang ingin kita berikan kepada anak-anak.
23:40Jadi, kenapa setiap susu ada orang kata kandungan nutrisi yang telah dipamerkan di packagingnya adalah untuk rujukan ibu ayah untuk memastikan anak memilih yang terbaik dan tepat mengikut keperluan anak-anak.
23:53Jadi, seperti mana saya katakan. Haa. Saya asyik kata-kata-kata-kata-kata je ni. Haa.
23:57Jadi, dapat sedikit sebanyak mempengaruhi anda sebenarnya yang sedang menonton di luar sana untuk mencuba jenama susu kambing carry home.
24:04Kerana saya nak ulang balik apakah kebaikan-kebaikannya sebelum kita berakhir pada hari ini.
24:09Haa. Yang mana yang susu kambing carry home ini diimport dari New Zealand dan diperkaitkan dengan kandungan bioaktiviti semula jadi.
24:16Seperti acid linoleic conjugal, casein fosfopeptida, acid sialic dan juga nikleotida.
24:23Haa. Dan formulasi ni sebenarnya dapat membantu seperti mana kita cakap tadi, bagus untuk penghadapan anak-anak.
24:29Juga dapat membantu penyerapan kalsium sepenuhnya.
24:33Juga dapat membantu mengurangkan masalah kembung perut pada anak-anak dan bagus untuk kesehatan usus mereka.
24:38Dan sekali lagi, jika diformulasikan dengan SN2 palmitate yang mana membantu anak-anak.
24:45Macam saya cakap tadi tu, tidur dengan lebih lena, mendapatkan tidur yang lebih berkualiti dan bagus untuk sistem imuniti tubuh.
24:51Juga membantu perkembangan motor mereka.
24:53Dan secara tak langsung dapat menggalakkan perkembangan mereka lah.
24:56Haa. Jadi mungkin ada nasihat yang terakhir daripada Puan Laila sebelum kita berakhir.
25:02Dan sebelum saya kongsikan di mana anda semua boleh dapatkan susu kambing carry home ni.
25:06kita nak minta Puan Fadila untuk berikan sedikit kata-kata terakhir tentang kepentingan menjaga diet harian anak.
25:15Haa. Okey. So kata-kata terakhir daripada saya ya hari ni.
25:18Pastikan anak kita cukup makan. Haa. Itu yang paling penting, tagline paling penting.
25:22Haa. So bila anak kita cukup makan, nutrien anak kita cukup.
25:25So anak kita punya pembelajaran lagi mudah fokus lah dalam kelas.
25:29Haa. Persisi anak kita pun semakin baik.
25:32So apa-apa start daripada makan dulu. Haa. Makan dulu.
25:35make sure anak kita makan ikut waktu.
25:38Veritikan makanan anak kita. Seimbangkan segala nutrien dalam makanan untuk anak-anak kita.
25:44So itu adalah nasihat yang paling penting.
25:46Dan selalu saya cakap apa yang macam-macam saya.
25:47Makan. Makan. Makan.
25:49Haa. Tapi makan yang seimbang.
25:51Betul. Dengan portion yang terkawan.
25:53Betul.
25:54Jangan makan-makan-makan. Main sedap je.
25:56Sebab Puan Laila kita makan je.
25:57Haa. Makan je lah.
25:58Tapi ada tapi lah kat belakang dia.
26:01Haa. Okey. Baik.
26:02Oleh itu ingin saya maklumkan sekali lagi bahawa segmen tanya pakar pada kali ini dibawakan atau diserikan oleh jenama susu kambing carry home.
26:09Yang mana kepada anda yang ingin mendapatkan produk susu kambing carry home ini bolehlah pergi ke Aeon, Aeon Big, Maiden, Jaya Grocer, Village Grocer, Farmasi-Farmasi terpilih atau kedai-kedai barangan bayi terpilih juga.
26:23Dan untuk maklumat lanjut tentang jenama susu kambing carry home ini anda boleh layari laman web rasmi mereka Facebook, Instagram dan TikTok carry home.
26:32Jadi diharapkan dengan perkongsian Puan Laila pada hari ini dapat membantu ibu ayah di luar sana untuk memastikan diet yang terbaik untuk anak-anak.
26:40Juga memilih susu yang sesuai mengikut keperluan nutrisi mereka dan dapat membantu mereka untuk menjadi anak yang lebih sihat, anak yang lebih cergas, anak yang lebih aktif dan anak yang lebih cemerlang.
26:50Itu dia, panjang kan? Okey. Jadi semoga dengan perkongsian Puan Laila tadi juga dapat membantu dan memberi input kepada anda semua sedikit sebanyak untuk digunakan dalam kehidupan seharian.
27:02Jadi kita jumpa lagi di episod Tanya Pakar yang akan datang. Tapi sebelum itu tunjukkan sokongan anda kepada majalah Pak Emma dengan mengikuti kami di alaman media sosial kami di Facebook, TikTok, Instagram dan juga subscribe YouTube Majalah Pak Emma.
27:16Mari kita jumpa lagi bersama Pakai yang lain pula untuk episod yang akan datang. Bye. Assalamualaikum.
27:21Terima kasih.