Health Benefits Of Jungle Jalebi: जंगल जलेबी, जिसे 'गंगा जलेबी' भी कहते हैं, बच्चों के लिए एक प्राकृतिक superfood है। यह Immunity बढ़ाने, digestion सुधारने, Weight बढ़ाने, और teeth की सेहत के लिए फायदेमंद है। हालांकि, इसे सीमित मात्रा में ही देना चाहिए, क्योंकि इसके बीज सख्त होते हैं और अधिक सेवन से पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।
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00:00बच्पन में स्कूल से लटते वक्त रास्ते में जहां भी हम लोगों को जंगल जिलेबी का पेर दिखता हैं हम सभी कूद पढ़ते हैं
00:10पहले खूब सारी जंगल जिलेबी खा लेते थे और कुछ को बैग में भी भर लेते थे कि घर जाकर मा को देंगे और उनसे बोलेंगे कि जंगल जिलेबी की चटनी बनाकर रोटी में लपीट कर दे दे
00:20वही जंगल जिलेबी का नाम सुनते ही मेरे जैसे कई लोगों की बचपन की यादे ताजा हो जाती हैं और जंगल जिलेबी सर्फ पेड़ पर उगने वाला एकफल नहीं बलकि स्वाद और सेहत उसे भरपूर प्राकरिटिक तौफा है
00:32वही आरवेद में जंगल जिलेबी को वात, नाशक, पेट, शामक और कफ, संतुलक बताया गया है अब इसमें पोशत तत्वों की भरमार होती है खास कर बच्चों को जंगल जिलेबी खिलाई जाये तो उनकी सेहत को कई प्रकार के फायदे मिल सकते हैं तो आई आज किस वीड
01:02वजन शक्ति को बढ़ाता है यानि कि अगर आप अपने बच्चों को जंगल जिलेबी का सेवन कराएंगे तो उनका डाइजिस्टिप सिस्टम जो है वो बहतर होगा और साथ ही इम्यूनिटी को भी ये स्ट्रॉंग बनाता है तो आपके बच्चे का इम्यून सिस्टम भी �
01:32एक प्रकार का गुदा होता है और ये गुदा मसूडों को साफ रखने में भी मदद करता है वह जंगल जिलेबी एनरजी का एक नेचरल सोर्स है यानि कि आववेद में जंगल जिलेबी को बल्य कहा गया है और इसमें प्राकरतिक रूप से चीनी पाई जाती है ये बच्च
02:02कर लेना है और इसे आप जब भी बच्चों को दूद पिलाया तो इसे उसमें मिला कर दे दें और जंगल जिलेबी के बीज और फल का चूर्ण बनाकर शहत के साथ भी आप दे सकते हो और ताती आप जंगल जिलेबी को पूदी नमक और आमचुर डाल कर चटनी बना सकते है
02:32सेवऽ सीवीत माता में करना चाहिए जुगल जिलेवी खाने से पाचन तन्तिका पर प्रभाव पड़ता है जिसे दस्थ और उल्टी की परिशानी हो सकती है वह आ जिए जनगल जिलेवी का सिर्फ गूदा खाना चाहिए इसके बीजों को निगलने से बचना चाहिए वह आ
03:02कर जरूर बताईगा धन्नवाद