Lewati ke pemutar
Lewatkan ke konten utama
Lewati ke footer
Cari
Masuk
Tonton dalam layar penuh
Suka
Bookmark
Bagikan
Tambahkan ke Daftar Putar
Laporan
Mantab
LANCAR86
Ikuti
27/5/2025
Hidup sehat
Kategori
š ļø
Gaya hidup
Transkrip
Tampilkan transkrip video lengkap
00:00
Penyebab sakit kita itu salah satunya karena makanan yang buruk
00:03
Bagaimana cara jaga makan yang benar?
00:09
Yang pertama, makan jangan berlebihan
00:13
Jadi makan jangan berlebih
00:18
Yang kedua, jangan makan malam
00:21
Ini memang tidak ada hadisnya
00:22
Tapi menurut ilmu kesehatan holistik
00:24
Pastikan makan sebelum jam 7
00:27
Lebih tepatnya lagi, jangan makan kurang dari 4 jam sebelum tidur malam
00:32
Apapun itu namanya, walaupun bapak makannya makanan sehat
00:38
Diusahakan jangan makan malam
00:40
Kalau sekali-sekali boleh gak dok?
00:43
Boleh sekali-sekali
00:44
Tapi kalau tiap hari itu bahaya
00:46
Karena orang yang kebiasaan makan kurang dari 4 jam sebelum tidur
00:51
Apalagi sebelum tidur kita makan
00:53
Makanan yang masuk ke dalam sistem pencernaan
00:55
Akan lebih banyak membusuk timbang yang terserat
00:58
Pembusukan yang terjadi dalam usus akan menyebabkan oksidasi naik berlipat-lipat
01:04
Dan oksidasi inilah yang menyebabkan terbentuknya radikal
01:07
Bebas
01:08
Tidak ada tempat yang lebih buruk
01:12
Kecuali di dalam perutnya anak cucu Adam
01:14
Nah itu yang benar
01:16
Ternyata teori ini, hadis ini
01:21
Tidak sengaja pun kedokteran holistik
01:24
Mengimani
01:26
Dan yang ketiga
01:28
Cara jaga makan ketiga
01:30
Mulai hari ini perhatikan kualitas yang kita makan
01:33
Kurangi goreng-gorengan
01:35
Kurangi santan
01:37
Kurangi garam
01:38
Kurangi karbohidrat
01:40
Perbanyak protein
01:41
Tapi saya katakan
01:42
Kurangi bukan hentikan
01:45
Tapi yang dihentikan
01:47
Gula
01:49
Jangan makan gula pasir
01:52
Tidak ada koma
01:55
Titik
01:56
Kalau mau sehat ya
01:59
Gula jawa, gula aren better lah
02:04
Tapi tetap
02:05
Bahasanya dikurangi
02:07
Tapi yang betul-betul dihentikan
02:09
Gula pasir
02:11
Terima kasih
Dianjurkan
0:22
|
Selanjutnya
Jalan sehat
LuckyCat
28/10/2024
8:10
INFO Tata Cara Menuju Hidup Bersih dan Sehat
TempoVideo
29/7/2019
1:01
Cantik banget
LANCAR86
27/5/2025
1:00
Amazing
LANCAR86
27/5/2025
2:30
Pentingnya jaga kesehatan
LANCAR86
27/5/2025
0:51
Kesehatan sangat penting
LANCAR86
27/5/2025
0:42
Semangat itu penting
LANCAR86
12/12/2022
0:52
market day SDII Al Abidin Sukoharjo
LANCAR86
11/12/2022
0:53
Asyikk jalan
LANCAR86
11/12/2022
5:47
Nasehat Ustadz Adi Hidayat,,,,,MUHASABAH DIRI
LANCAR86
2/6/2022
6:54
MASAKAN AYAM SUPER LEZATT,,,,, IRIT MIYAK HLOOOOO,,,,
LANCAR86
2/6/2022
0:12
Mobil Wisata di Solo...Cakeeppp
LANCAR86
2/6/2022
8:17
Mantab
LANCAR86
27/5/2025
0:51
Former Aide Claims She Was Asked to Make a āHit Listā For Trump
Veuer
27/9/2023
1:08
Muskās X Is āthe Platform With the Largest Ratio of Misinformation or Disinformationā Amongst All Social Media Platforms
Veuer
27/9/2023
4:50
59 companies that are changing the world: From Tesla to Chobani
Fortune
27/9/2023
0:46
3 Things to Know About Coco Gauff's Parents
People
23/9/2023
0:35
8 Things to Do in the Morning to Improve Productivity
Martha Stewart Living
22/9/2023
2:11
Why You Should Remember Aretha Franklin
Goalcast
23/9/2023
1:18
USC vs. Colorado: Can Caleb Williams Earn a New Heisman Moment?
SportsGrid
26/9/2023
1:04
Vic Mensa Reveals Celebrity Crush, Biggest Dating Pet Peeve & More on Speed Dating | Billboard News
Billboard
25/9/2023
1:09
Hollywood Writers Reach āTentative Agreementā With Studios After 146 Day Strike
Veuer
25/9/2023
1:26
Love is Blind stars admit they're burnt out from social media
Fortune
25/9/2023
2:01
NHA Customers in Limbo as Company Faces Potential Merger
SportsGrid
25/9/2023
2:55
Vanilla Ice Explains How the 90ās Shaped America
FACTZ
24/9/2023
