Ilustrando tu mente: ¿Por qué tenemos sueños?

STVE TELEBÁSICA

🌙💭 ¿Soñaste con dinosaurios bailando o viajes a la luna? ¡No estás loco, es tu cerebro en modo creativo! Descubrí ¿qué hace tu cerebro minetras dormís? en este nuevo episodio de Ilustrando tu Mente. #Sueños #CuriosidadesDelCerebro #IlustrandoTuMente #CienciaDivertida

Transcript

00:00Ilustrando tu mente

00:08Cuando dormimos, cerramos los ojos, pero nuestra mente se despierta en un mundo muy especial.

00:18Hoy en Ilustrando tu mente te contamos, ¿por qué soñamos?

00:22Mientras dormimos, nuestro cerebro no se apaga, al contrario, trabaja mucho.

00:27Es como si hiciera limpieza, ordenara recuerdos y preparara todo para el día siguiente.

00:33Durante una fase del sueño llamada REM, que en español significa movimiento rápido de los ojos,

00:38nuestro cerebro crea sueños mezclando cosas que sentimos, pensamos o vivimos.

00:43A veces, esas ideas se combinan de formas muy locas y creativas.

00:48Pero, ¿para qué sirven los sueños?

00:50Bueno, pues algunos científicos creen que nos ayudan a resolver problemas,

00:58a entender emociones o a practicar cosas nuevas sin movernos de la cama.

01:02Aunque no siempre recordamos nuestros sueños, cada noche tenemos varios.

01:06Y todos ellos hacen parte del gran trabajo de nuestro cerebro mientras descansamos.

01:10Así que la próxima vez que sueñes con dinosaurios, cocinando o viajes a la luna,

01:16¡disfrútalo!

01:17Es tu mente jugando, aprendiendo y creando historias increíbles mientras dormís.

01:22Seguí soñando y explorando con nosotros, aquí en Ilustrando tu mente,

01:27donde cada tema es una nueva aventura.

01:40¡Gracias!

01:41¡Gracias!

01:42¡Gracias!

01:43¡Gracias!

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