Sự Thật Sốc Stress Không Chỉ Là Mệt Mỏi – Mà Làm Não Tổn Thương Thật Sự! - video Dailymotion

Skip to player Skip to main content

9 months ago

Sự Thật Sốc Stress Không Chỉ Là Mệt Mỏi – Mà Làm Não Tổn Thương Thật Sự!

Category

Transcript

Display full video transcript

00:00Bạn có biết rằng có một kiểu đau đầu không chỉ đơn thuần là những cơn nhức bình thường?

00:05Cơn đau ấy âm ỉ, kéo dài hết ngày này qua ngày khác, thậm chí suốt nhiều tháng liền,

00:10khiến cho bộ não như đang gạo thét trong lặng im mà không ai nghe thấy.

00:14Đó chính là đau nửa đầu mạn tính căn bệnh thầm lặng làm hàng triệu người phải vật lộn từng ngày,

00:19nhưng không phải ai cũng thật sự thấu hiểu.

00:21Đau nửa đầu mạn tính là tình trạng đau đầu xuất hiện ít nhất 15 ngày trong một tháng,

00:26trong đó có ít nhất 8 ngày mang đầy đủ dấu hiệu đặc trưng của đau nửa đầu và tình trạng này kéo dài suốt nhiều tháng liền.

00:33Không chỉ đơn giản đau ở một bên đầu, người bệnh còn phải chịu đựng cảm giác buồn nôn,

00:37nhạy cảm dữ dội với ánh sáng và âm thanh,

00:40thậm chí đôi khi thấy hoa mắt hay dối loạn thị giác thứ mà các chuyên gia gọi là aura.

00:46Mỗi ngày, họ phải làm việc trong trạng thái mệt mỏi trên nguyên, khó tập trung,

00:50tựa như bộ não luôn bị kìm kẹp, không thở nồi.

00:54Vì sao đau nửa đầu lại thành mạn tính?

00:56Nhiều yếu tố góp phần tạo nên vòng luần quẩn này,

00:59lạm dụng thuốc giảm đau, stress kéo dài, thiếu ngủ, thay đổi hormone,

01:03thời tiết thất thương, hay thậm chí là yếu tố di chuyển và sự thay đổi sinh hóa trong não bộ,

01:09như giảm nồng độ serotonin.

01:11Tiếc thay, nhiều người chủ quan nghĩ chỉ là đau đầu thôi mặc,

01:14rồi tự ý uống thuốc giảm đau, vô tình khiến cơn đau xuất hiện ngày càng dày đặc hơn.

01:20Điều trị đau nửa đầu mạn tính không thể chỉ trông chờ vào thuốc giảm đau thông thường.

01:24Cần tới ý kiến chuyên khoa để được kê thuốc sự phòng hợp lý như thuốc chống động kinh,

01:29chống trầm cảm hoặc Botox.

01:31Bên cạnh đó, thay đổi lối sống là chìa khóa,

01:34hãy ngủ đủ, giảm caffeine,

01:36ăn uống đúng giờ và áp dụng các kỹ thuật như thiền,

01:39trị liệu nhận thức hành vi hoặc biofeedback đều giúp bộ não hồi phục và ngăn ngừa các cuộc tấn công âm thầm này.

01:46Mục tiêu cuối cùng chính là giảm tối đa số ngày đau đầu,

01:49để mỗi người được tận hưởng chất lượng sống trọn vẹn hơn.

01:52Hãy nhớ, đau nửa đầu mạn tính không chỉ là một cơn đau đơn giản,

01:56mà là cuộc chiến âm thầm không mệt mỏi mỗi ngày của bộ não.

02:00Đừng im lặng chịu đựng,

02:01hãy chủ động tìm hiểu và điều trị sớm để tĩnh lặng không còn là nơi cơn đau nương nó

02:05và bạn có thể lấy lại cuộc sống khỏe mạnh, ý nghĩa cho riêng mình.

Be the first to comment

Add your comment

Recommended

Thí Nghiệm Mới Về Sự Tương Tác Giữa Stress Và Lo Âu Trong Não Bộ

8 months ago

Sự Thật Gây Sốc Uống Thuốc Trầm Cảm Lâu Dài Có Làm Hại Não Không

9 months ago

Khi Cơ Thể Tự Tấn Công Bộ Não Sự Thật Đáng Sợ Về Viêm Não Tự Miễn!

9 months ago

🔥 Tập Thể Dục & Não Bộ Bí Mật Giảm Lo Lắng Mà Bạn Chưa Biết!

8 months ago

Làm Thế Nào Để Trẻ Tự Kỷ Hòa Nhập Vào Môi Trường Xã Hội Bí Quyết Cha Mẹ Cần Biết!

9 months ago

🔥 Công Nghệ Mới Giúp Giải Mã Lo Lắng Vô Cớ Não Bộ Chúng Ta Thật Kỳ Diệu!

8 months ago

🧠 Bạn Ăn Gì – Não Bạn Cảm Thấy Gì Sự Thật Về Ăn Uống Và Cảm Xúc!

8 months ago

Chỉ Là Chụp Ảnh Quảng Cáo Thôi Mà Hứa Khải - Ngô Cẩn Ngôn Tình Bể Bình Thế NÀy Đây

6 years ago

⚠️ Sự Thật Về Lo Âu Nền Khi Cảm Xúc Tiềm Ẩn Đang Kiểm Soát Bạn!

8 months ago

💥 Bộ Não Khi Bị Lo Lắng Mạn Tính Điều Gì Đang Âm Thầm Xảy Ra Bên Trong

8 months ago

Lớp Học Vui Nhộn 119 - Mia - Khám Phá Cơ Thể Người | Fullshow [Game Show]

9 years ago

Giả Nãi Lượng - Lý Tiểu Lộ, cầu hôn ồn ào, chia tay cũng chẳng êm ả

8 years ago

🔥 Stress Tài Chính Làm Tăng Nguy Cơ Trầm Cảm Bằng Chứng Khoa Học Nói Gì

8 months ago

Lọ Lem và Tứ Kị Sĩ Tập 8 Vietsub: Ji Woon và Lọ Lem bất ngờ hôn nhau

6 years ago

🔥 Lo Âu Nền Là Gì Khám Phá Nghiên Cứu Mới Về Cách Não Tự Điều Chỉnh Cảm Xúc

8 months ago

Tự Kỷ Không Phải Là Một Căn Bệnh Hiểu Sâu Về Mỗi Đứa Trẻ

9 months ago

Mạng Xã Hội Và Lo Âu Nền Não Bộ Đang Bị Tấn Công Mỗi Ngày Mà Bạn Không Nhận Ra!

8 months ago

🧠 Những Tiến Bộ Mới Trong Điều Trị Ung Thư Não Khiến Thế Giới Kinh Ngạc!

9 months ago

Lớp Học Vui Nhộn chơi Đi Siêu Thị cực hài hước | Lớp Học Vui Nhộn 119 [Game Show]

9 years ago

Lo Âu Vô Cớ Có Thể Đến Từ Hệ Thống Thần Kinh Giao Cảm Sự Thật Ít Ai Nói!

8 months ago

⚠️ Lo Âu Mạn Tính Có Phải Là BỆNH THẦN KINH Khoa Học Mới Tiết Lộ Sự Thật!

8 months ago

‘The Young and the Restless’ Spoilers🔴_ Is Victor a Hypocrite for Going After C

2 days ago

The Bold and the Beautiful Spoilers🔴_ RJ Returns with Big News, Ridge & Brooke

2 days ago

‘General Hospital’ Recap🔴_ Carly , Valentin Caught & Sidwell’s Boss

2 days ago

‘General Hospital’ Spoilers Preview🔴_ Carly’s , Valentin’s Enco

2 days ago