00:00शादी की दिन सभी लड़कियों का सपना होता है कि जब वो दुलहन बनी तो उनकी स्किन बहुत ही फ्लॉलेस और ग्लोइंग दिखे
00:07इसके लिए वो महीनों पहले से अपनी स्किन पर ध्याम देना शुरू कर देती हैं
00:11जबकि शादी वाले दिन बहुत सारे मेकप का भी इस्तमाल किया जाता है
00:15लेकिन सर्फ शादी तक ही आपको अपने स्किन की केर नहीं करनी होती
00:19बलकि शादी के बाद भी आपकी स्किन को केर की जरूरत पड़ती है
00:23जी हाँ, शादी के बाद जादा थकान होने के कारण कई लोगों को स्किन केर करने में बहुत आलसाता है
00:29लेकिन शादी वाले दिन जो आपने भेर सारा मेकप इस्तमाल किया है
00:34उस स्किन को बचाने के लिए स्किन केर करना भी बहुत जरूरी है
00:38ऐसे में आप शादी के बाद कौन कौन से और किस तरीके से स्किन केर कर सकते हैं चलिए आज की वीडियो में जानते हैं
00:45नमस्कार मैं हूँ आप सभी के साथ कृतिका
00:47देखिए सबसे पहली चीज तो यही है कि मेकप से कुछ समय के लिए ब्रेक ले ले
00:52शादी समारू के दौरान या वेडिंग रिच्वल्स के दौरान मेकप के लगादार इस्तमाल के बाद आपकी स्किन को अराम बलकुल भी नहीं मिलता
01:01और इसके वज़ा से ना सर्फ आपकी जो स्किन है वो डेट पर जाती है बलकि आपके स्किन के जो पोर्स है उसमें भी भर-भर के मेकप घुश जाता है
01:09तो सबसे पहले तो यही कोशिश करें कि आप थोड़े टाइम का मेकप से ब्रेक लें ताकि आपकी जो स्किन है वो दुबारा से ब्रीध करने लगे और हेल्दी दिखे
01:18दूसरा है एक अच्छी नींद लेना भी बहुत सरूरी है आप इतने जादा स्ट्रेस्ट आउट हो जाते हैं वेडिंग फंक्शन से कि आप वेडिंग टाइम पर अपने बिल्कुल भी नींद को पूरी नहीं कर पाते
01:29इसले कोशिश करें कि जैसी शादिया आपकी खत्म हो जाए तो थोड़ा सा अपनी बॉड़ी को अपने फेस को अपने स्किन को रिलाक्स करें
01:37शरीर को हाइट्रेट रखना भी बहुत ज़रूरी है देखे चाहे सर्दियां हो या गर्मिया इस दोरान हम इतना सारा जब मेकप करते हैं तो कहीं न कहीं हमारे बॉड़ी में से पानी की जो कमी है वो हो जाती है और वो साफ तोर पर हमारे चहरे हमारी स्किन पर दिखाए �
02:07और कौन से प्रोड़क्स इस्तमाल करने हैं उसके लिए आपको अपना स्किन टाइप पता होना चाहिए और अगर आपको पता है तो आप डिस्क्रिप्शन में दिए हमारी जो वीडियो हैं उन में से अपने लिए प्रोड़क्स जो हैं वो चूज कर सकते हैं
02:19स्किन केर के साथ साथ हेल्दी खाना भी बहुत ज़रूरी है क्योंकि जो आप खाते हैं वही अट दी एंड आप दिदे आपकी चेहरे और आपके स्किन पर शो होता है इसलिए डिटॉक्स वाटर पीछिए हरी भरी सबसियां खाइए और जूसी फूट्स का सेवन कीजिए �
02:49झाल
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