00:00Bienvenidos a esta cápsula para una piel sana en el Caribe.
00:19Hoy hablamos sobre el escudo invisible que tu piel necesita cada día.
00:23En República Dominicana disfrutamos más de 300 días soleados al año.
00:30La radiación ultravioleta en el Caribe es extremadamente intensa y puede dañar tu piel incluso en días nublados.
00:37Para protegerte adecuadamente, usa protector solar de amplio espectro con SPF 50+.
00:43Aplícalo 20 minutos antes de salir.
00:47Reaplica cada dos horas o después de nadar o sudar.
00:51No olvides zonas como orejas, cuello y pies.
00:54Los expertos dermatológicos recomiendan complementar el protector con sombreros de ala ancha,
01:01gafas de sol con protección UV, ropa ligera pero que cubra la piel.
01:06Si trabajas al aire libre, busca sombra entre 10 de la mañana y 4 de la tarde cuando los rayos son más intensos.
01:13Recuerda, la protección solar no es solo para evitar quemaduras,
01:18sino también el envejecimiento prematuro y el cáncer de piel,
01:22que ha aumentado un 30% en nuestra región en la última década.
01:26Tu piel te lo agradecerá.
01:29Estos han sido algunos consejos para una piel sana caribeña.
01:32Soy Milena y nos vemos en Acento TV en un corto de salud.
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