No Coach Bec, as gêmeas Yasmin e Gabriela Leite trouxeram mais um esporte, popularmente conhecido como arco e flecha. Conheça um pouco mais sobre o tiro com arco! #BECBand #EsporteNaBand
00:00Oi, família! O coachback de hoje vai direto ao ponto, né, Yas?
00:08Muitos de vocês já devem ter visto nos filmes, nas histórias em quadrinhos e muitos conhecem por arco e flecha.
00:15Mas calma, não é o nome correto de falar, né? O nome correto é tiro com arco.
00:21E para nos ajudar nessa missão de hoje, nós temos aqui a Bia, que é um pouco de tudo, né, Bia? Conta um pouquinho.
00:27É instrutora, é atleta. O que mais, Bia?
00:30Sou instrutora, sou atleta, sou árbitra, sou técnica, sou biomédica, sou tudo.
00:35É tudo, é um pouco de tudo.
00:36A parte de árbitra me preocupa um pouco, porque você vai prestar muita atenção no nosso desempenho, né?
00:41Bia, então me fala. Conta um pouco sobre o esporte.
00:45Tiro com arco, né, que é o nome oficial da modalidade, ele é relativamente novo no Brasil, né, no esporte.
00:52Ele chegou aqui na década de 50. Hoje o Marcos Vinicius como o primeiro do mundo, né, é um brasileiro representando muito bem o esporte internacionalmente.
01:00Ele desenvolve muita coisa, concentração, disciplina, postura, respiração, tem muita técnica de respiração.
01:08Ele é um esporte bem completo.
01:10Então a gente pode dizer que é um esporte que envolve tanto a parte física como a parte mental também, né?
01:15Muito. A parte emocional conta muito, assim. Tem que ficar muito centrado no que você tá fazendo.
01:21Acho melhor você sair.
01:22É, eu ia falar isso pra você.
01:25O que a gente precisa pra começar a praticar?
01:29Olha, primeiro precisa olhar pro esporte e falar assim, dá pra fazer, não é nada impossível.
01:36Chega aqui de mente aberta e ele vai ser meio frustrante no começo, vai errar o alvo, mas tem que ter força de vontade e continuar.
01:44Bia, eu já cheguei aqui me sentindo a Katniss Everdeen, eu tipo, bem Robin Hood, eu só.
01:53Vamos ignorar ela?
01:54Ô Bia, me fala um negócio, tem alguma contraindicação? Qual que é a idade mínima pra alguém vir aqui fazer uma aula?
02:02Então tem contraindicação no esporte, a não ser que você tenha uma lesão muito grave, que talvez você ainda precise de um período pra cicatrizar, uma recuperação, assim.
02:09Mas não tem contraindicação.
02:10Aqui na escola a gente começa a partir dos 14 anos, mas tem outros lugares que começam com menos, a gente sabe que, por exemplo, na Coreia, que são os grandes favoritos dentro do esporte, na Coreia do Sul, eles começam com 4 anos.
02:22Caramba!
02:22Então, é, muito pequenininhos.
02:24Muito pequenininhos.
02:25Cadê a mira?
02:25Ah, eu fico curiosa, vamos começar a praticar já, Gabriela?
02:32Família, agora a gente vai fazer um teste pra ver qual que é o nosso olho diretor.
02:37É isso, porque não necessariamente se você é destro, o seu olho dominante vai ser destro, ou se você é canhoto, o seu olho dominante vai ser canhoto.
02:46Nós dois são destros.
02:47Nós estamos prontas, devidamente preparadas aqui com os equipamentos de segurança.
02:55Eu só entendi uma coisa, Gabriela, por que que toda a equipe saiu aqui da frente?
02:59Será que eles não estão colocando o pé, né, gente?
03:02Então, vocês já estão posicionadas, o arco tem um lugar pra segurar.
03:06Eu mantenho meus pés aqui?
03:07Mantenho os pés paralelos, isso.
03:09Segura aqui.
03:09A flecha tem sempre uma pena de cor diferente das outras duas, tá?
03:12A gente chama ela de pena guia.
03:13Então, na hora de posicionar na corda, ela vai ficar de frente pra você, senão ela vai desviar.
03:18Aqui ela passa, aqui ela desvia.
03:21Você vai puxar aqui, ela faz um barulhinho, ó.
03:24Porque ela tá presa.
03:25Você vai vir com os três dedos aqui embaixo da flecha, você vai esticar esse braço lá na frente,
03:30e puxar até o dedo indicador chegar no canto da boca.
03:34Esticou, puxou.
03:35Quando você quiser soltar, só abrir os três de uma vez só, sem medo, vai.
03:38Só vai.
03:42Abaixa o arco.
03:43Menina, foi para onde esse trem?
03:44Foi lá atrás.
03:46Ai, desculpa, gente.
03:54Nossa, parou tudo!
03:56Meu Deus do céu!
03:57Nossa, parou tudo!
04:03Então, quando a gente acerta fora do alvo, a gente chama de Missed Arrow, vale zero.
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