راشي جوداري تشاركك أسرارها عن التغذية النباتية الصحّية

للنظام النباتي فوائد صحّية تستمدينها من الغنى الغذائي للفاكهة والخضار بشكل أساسي. ولكن هل يكفي ذلك لاستبعاد المكوّنات