Comment évaluer sa consommation d'alcool

Brut

"C’est quand la dernière fois que vous avez bu ?" Le président de l'Association Addictions France explique pourquoi évaluer sa consommation d’alcool et comment l’adapter.

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00:00Moi je consomme de l'alcool depuis que j'ai 17-18 ans à peu près.

00:05Moi j'ai commencé un petit peu avant, vers 15-16 ans, les premières soirées avec les copains.

00:11Au début c'était un petit peu la course au premier qui était sous.

00:16Sans modération.

00:18Maintenant c'est plus à l'apéro, je peux boire deux verres juste par plaisir.

00:28C'est tout à fait intéressant parce qu'ils décrivent parfaitement les rapports des Français avec l'alcool.

00:34Et la manière dont on rentre dans la consommation d'alcool.

00:37Alors quand ils étaient jeunes évidemment c'était une consommation un peu forcée.

00:42On buvait surtout le garçon pour se saouler, pour l'ivresse.

00:49Et puis peu à peu c'est devenu le support des relations sociales ou l'accompagnement des relations sociales.

00:56En France l'alcool a évidemment une place très importante.

00:58On sait que la consommation d'alcool est une des plus importantes au monde.

01:03Les Français boivent en moyenne 11 litres d'alcool pur par an.

01:07Donc c'est vrai que c'est un problème pour la santé publique.

01:11Je ne connais pas vraiment les recommandations.

01:16Je ne l'imagine pas tous les jours.

01:19Deux à trois verres maximum j'imagine.

01:22Il y a des petites hésitations mais c'est effectivement 10 verres par semaine, 2 verres par jour et pas tous les jours.

01:29En France il y a près d'un quart de la population adulte qui dépasse les repères de consommation.

01:35C'est environ 10 millions de personnes.

01:37Il y a aussi des outils en ligne pour évaluer sa consommation d'alcool.

01:41Au Centre Public France on a mis en place l'alcomètre qui permet de mesurer sa consommation d'alcool

01:47et de voir si on dépasse ou pas les repères de consommation.

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