Skip to playerSkip to main content
Alqiyady - القيادي
  • 8 months ago
أفضل خمس مشروبات على طاولة رمضان!
Transcript
00:00أفضل خمس مشروبات على طاولة رمضان
00:03أولاً الماء
00:04لا شيء يفوق كوب الماء على الإفطار
00:07فهو ملك المشروبات
00:08يمنح الترطيب للجسم
00:10وبيزوده بالطاقة وبيساعده على الهضم
00:13لذلك فلا عجب أن يأتي كوب الماء على رأسه القائمة
00:16ثانياً الحليب والتمر
00:18هذا من أفضل المشروبات
00:19اللي يجب أن نحرص عليها خلال وجبة الإفطار
00:22فبإمكاننا نقع حبات من التمر بكوب من الحليب منزوع الدسم
00:26وتركها ل 12 ساعة
00:27ثم نستهل وجبة الإفطار بهذا المشروب المفيد
00:31ثالثاً قمر الدين أو عصير المشمش
00:33هو من أشهر العصائر اللي ارتبط اسمه بشهر الصيام
00:36نحن ننتظره من سنة لسنة
00:38لنستمتع فيه على وجبة الإفطار
00:40المشمش غني بالألياف وبيحتوي أيضاً على مادة
00:43فيتامين A وريتنول
00:46وهي مادة سهلة للامتصاص في الجسم
00:48وبتعزز من عملية الهضم
00:50عصير الليمون والنعنع
00:51خليط الليمون والماء وأوراق النعنع أيضاً
00:54من المشروبات المفيدة جداً على الإفطار
00:57واللي ضروري نتناوله
00:59عصير الطماطم والتفاح
01:00هذا المشروب غني بالبيتامينات والحديد والألياف
01:03هو من المشروبات اللي ينصح فيها
01:05من قبل خبراء تغذية على وجبة الإفطار
Be the first to comment
Add your comment

Recommended

0:27
Up next
أفضل المشروبات في شهر رمضان وطريقة تحضيرها-
حلوها
4 years ago
0:32
كيف أنظم وقتي في رمضان؟ إليك أهم 5 نصائح
حلوها
4 years ago
3:29
بالفيديو، مشروبات رمضان التقليدية
AtyabTabkha
3 years ago
1:22
أفضل مشروبات قبل العلاقة الحميمة
Babonej - بابونج
3 years ago
6:41
دعاء اليوم الخامس من رمضان
Ra2ej - رائج
8 months ago
0:58
هل سمعت بجائزة "نوبل" التي تكرّم الاختراعات الغريبة؟
Layalina - ليالينا
5 hours ago
0:45
أبلة فاهيتا تعود إلى الشاشة ببرنامج جديد
Layalina - ليالينا
17 hours ago
0:51
باسم يوسف: كل الهواتف والتطبيقات يتم استخدامها ضدنا
Layalina - ليالينا
17 hours ago
0:52
تويوتا تكشف عن سيارتها الجديدة كراون 2026
Arabsturbo - تيربو العرب
2 weeks ago
32:52
رجل يشتري 240 سيارة لاند روفر ديفندر لهذا السبب!
Arabsturbo - تيربو العرب
6 weeks ago
0:52
مواصفات نيسان إكس-تريل نيسمو 2026
Arabsturbo - تيربو العرب
6 weeks ago
0:34
مسؤول بـ «صندوق الاستثمارات»: الصندوق حقق نتائج ناجحة في كثير من الشركات
صحيفة عاجل
3 years ago
2:36
استشاري: «الكوارع» لا تؤدي لزيادة الكولاجين بالجسم
صحيفة عاجل
3 years ago
0:56
«الأمن العام»: 3 خطوات لترخيص وتجديد رخصة السلاح عبر أبشر
صحيفة عاجل
3 years ago
0:46
ماسك ينفق تريليون دولار على جيش من الروبوتات
Alqiyady - القيادي
4 hours ago
0:50
أفضل شركات الطيران السعودية
Alqiyady - القيادي
4 hours ago
0:48
روبوتات الدردشة متملقة! ما السبب؟
Alqiyady - القيادي
4 hours ago
0:49
تطبيق -سورا- لمقاطع الفيديو بالذكاء الاصطناعي
Alqiyady - القيادي
4 hours ago
0:43
السماح للسعوديين والمقيمين باستيراد المركبات
Alqiyady - القيادي
4 hours ago
0:58
أفضل المطارات في السعودية
Alqiyady - القيادي
4 hours ago
0:55
جوجل تكشف Pomelli.. أداة ذكاء اصطناعي لصناعة المحتوى التسويقي
Alqiyady - القيادي
13 hours ago
0:32
1X Neo: أول روبوت منزلي ذكي يتعلم من العالم الحقيقي
Alqiyady - القيادي
13 hours ago
1:22
خطوات إنشاء تطبيقات ذكية داخل Microsoft 365 Copilot في دقائق
Alqiyady - القيادي
13 hours ago
0:46
السعودية للكهرباء تستحوذ على 30% من شركة نامي
Alqiyady - القيادي
1 day ago
0:57
هل تستخدم آيفون شبكات ستارلينك في هاتفها القادم
Alqiyady - القيادي
1 day ago