Passer au playerPasser au contenu principalPasser au pied de page
seyf.bedra
  • 07/03/2025

Catégorie

✨
Personnes
Transcription
00:00Je t'explique comment perdre du poids.
00:03Prenons un mois.
00:04T'as un obéctif quotidien de 2000 calories.
00:05Chaque jour, tu l'as respecté à la lettre, sauf une journée.
00:08T'es sorti avec tes potes et tout ça, t'as fait la fête, t'as tapé 5000 calories.
00:11Est-ce que tu vas quand même perdre du poids ?
00:12Faisons un calcul.
00:132000 x 29, plus 5000, tout ça divisé par 30.
00:16Tu penses qu'on va être plus proche de 2000 ou de 5000 ?
00:18Laisse-le en commentaire.
00:19Je suis curieux de voir ton niveau en mathématiques.
00:20On est à 2100 calories.
00:23Alors c'est comme si chaque jour, t'avais mangé 2100 calories.
00:26Mais à côté de ça, t'as dépensé des calories.
00:28T'as marché, tu t'es entraîné à la salle, t'as fait de la course, etc.
00:31Alors sors avec tes potes, amène ta copine au restaurant, profite de la vie parce que
00:35ta perte de poids ne dépend pas seulement d'une journée.

Recommandations

0:20
À suivre
Perdre du poids rapidement
L’oeil de fefe
14/06/2025
1:03
Le juste poids 🤪
lukaropa
04/02/2025
13:32
Maigrir du haut du corps
Doctissimo
28/05/2021
2:31
Comment perdre du poids sans faire de régime
rtl.fr
07/05/2016
1:04
Astuce pour perdre du poids en mangeant
Arthy
17/12/2024
1:20
Régime savoir maigrir
Doctissimo
28/05/2021
1:43
Comment perdre du poids sans régime
Gentside Savoir
03/03/2022
1:10
Comment perdre du poids quand on grignote tout le temps ?
OhMyMag FR
04/03/2022
1:21
Perte de poids, ces erreurs le soir vous empêchent de maigrir
Mister Buzz
14/09/2022
2:07
Garder son poids idéal
Doctissimo
28/05/2021
0:40
La marche pour perdre du poids💪🏽
seyf.bedra
27/04/2025
0:23
Une incroyable perte de poids... Avant après
Mister Buzz
19/07/2020
1:05
Courir à jeun : la meilleure solution pour perdre du poids ?
OhMyMag FR
04/03/2022
1:04
10 conseils pour perdre du poids durablement
Aufeminin
25/06/2021
0:15
Masse et poids ? 🧐
Monsieurlechat94
20/12/2024
1:40
10 conseils de paresseuses pour maigrir
Fourchette & Bikini
20/06/2018
1:33
Vous voulez perdre du poids, essayez de dormir davantage
Doctissimo
25/05/2022
0:22
Eau de chia pour perdre du poids ?
SantéMagazine.fr
09/08/2024
6:03
Une recette pour perdre du gras !
FastGoodCuisine
30/07/2017
2:30
Comment perdre du poids sans faire de sport ?
Femme Actuelle
30/12/2021
0:28
Comment perdre du poids ? easy ! ✅⚡
Exastam
24/07/2023
0:21
Si tu prends du poids rapidement
L’oeil de fefe
21/12/2024
2:43
Comment prendre du poids naturellement
Doctissimo
28/05/2021
1:14
VOICI - Minceur : 5 fruits pour booster la perte de poids
VOICI
13/12/2021
0:56
Comment prendre ou perdre du poids facilement ?
Ilario
26/04/2024