kishmish aur chane

किशमिश और चने को एक साथ खाने से कई फ़ायदे होते हैं.इनमें आयरन भरपूर मात्रा में होता है, जिससे खून की कमी दूर होती है.इनमें कैल्शियम होता है, जिससे हड्डियां मज़बूत होती हैं. किशमिश और चने के लगातार सेवन से इम्यूनिटी बूस्ट होती है।