00:00Hocam, biz genel olarak hareketsiz bir toplumuzdur.
00:03Evet, hareketsiz.
00:05İyice son 25-30 yılda iyice hareketsiz olduk.
00:09Covid'den sonra da oturduğumuz yerden telefonda sipariş verip kapımıza gelince
00:14bu Covid bitti ama etkisi halen bitmedi.
00:18İnsanlar da şimdi alışkandır.
00:20Et ticareti üzerinden siparişi veriyorlar, kapıya geliyor.
00:24İşe giderken asansörden iniyor, merdiveni dahi kullanmıyor.
00:28Kapıya biniyor, iş yerine vardı.
00:30Tekrar yerinden arabadan iniyor, asansöre biniyor.
00:32Sıfır hareket melis adam.
00:34Egzersiz adına en ufak bir şeyimiz yok.
00:36İşte bunların hepsini üst üste koyduğumuz zaman
00:39sizin bahsettiğiniz genç yaşta bel fıtığı, genç yaşta eklem problemleri,
00:43genç yaşta psikolojik bir takım sorunlar,
00:46genç yaşta bizim toplumumuz hızla obezleşiyor.
00:49Şöyle bir çıkın, kalabalığı gezin, dolaşın.
00:53Bakın, çocuk yaşlarına itibaren obez sayımız artıyor.
00:56Amerika ile yarışıyoruz neredeyse.
00:58Aynen, ciddi bir tehdit bu.
01:00Ciddi bir tehdit. Hareket yok, beslenme bozuk.
01:03Olacağı bu.
01:05Maalesef.
Yorumlar