Comment fonctionne la mémoire à court terme ?

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Transcript

00:00Si je te donne un numéro de téléphone là, est-ce que tu penses que tu peux le retenir jusqu'à la fin de la vidéo ?

00:04La mémoire à court terme, c'est quand même un truc de ouf.

00:06Alors si je te dis 06 95 21 18 32,

00:10normalement, l'information va être stockée au niveau de ton cortex préfrontal.

00:13Après, en fonction du type d'information, genre si elle est visuelle, ça peut aller ailleurs.

00:16En tout cas, une fois que c'est stocké, tout l'enjeu, c'est de savoir s'il faut transférer ou non l'information à la mémoire long terme.

00:21Sinon, toutes les trentaines de secondes, pouf, il y a un nettoyage qui est fait.

00:24L'utilité, c'est de pouvoir se concentrer sur des tâches immédiates sans pour autant submerger le cerveau.

00:29Pour pouvoir passer d'une action à une autre sans trop de soucis.

00:31Et pour faire transiter une info importante de la mémoire court vers la long terme,

00:35une astuce, ça peut être de se répéter cette info en boucle pour éviter le nettoyage toutes les trente secondes.

00:40Si tu te souviens encore du numéro, c'est sûrement que tu as fait ça d'ailleurs.

00:42Du coup, tu n'as pas pu vraiment écouter la vidéo.

00:44Et en plus, tu as retenu un numéro complètement aléatoire.

00:46Mais au moins, tu as fait travailler ta mémoire.

00:47Allez, abonne-toi.

00:48Et si tu as appris un truc, n'hésite pas à en parler à tous les gens que tu croises.

00:51Mais surtout, dis que tu l'as lu dans un livre, pas que tu l'as vu sur TikTok.

00:54C'est beaucoup moins classe.