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Le burn-out c'est rester enfermé chez soi, dans le noir ? 🧠 Maribel Castilho, psychologue du travail, avait 1 minute pour répondre aux clichés qu’on entend souvent sur le burn-out.
waylemedia
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il y a 1 an
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Éducation
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00:00
Le burn-out, c'est rester enfermé chez soi dans le noir.
00:02
Non.
00:02
C'est vouloir parler à personne.
00:04
Oui, très souvent.
00:05
C'est plus pouvoir piffrer ses collègues.
00:06
Parfois.
00:07
C'est être fatigué au réveil.
00:08
Oui.
00:09
C'est plus avoir envie de travailler du tout.
00:11
Aussi.
00:11
C'est ne plus avoir d'ambition.
00:12
Tout à fait.
00:13
C'est ne plus avoir envie de te lever.
00:15
Tout à fait.
00:15
C'est pleurer tous les jours.
00:17
Pleurer d'être anéanti, d'être éteint.
00:19
C'est prendre des antidépresseurs.
00:20
Non.
00:21
C'est plus un traitement d'accompagnement.
00:23
C'est une forme de dépression.
00:24
Oui.
00:25
C'est un épuisement émotionnel.
00:26
Et ça déclenche une dépression parce qu'après,
00:28
la personne déclenche des troubles de sommeil,
00:30
des troubles alimentaires, des troubles digestifs,
00:32
des troubles d'anxiété.
00:34
Et ça devient ce qu'on appelle un état anxio-dépressif.
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