00:00Ci sono eventi che possono cambiare il corso della vita e questo è facilmente intuibile.
00:05Una promozione sul lavoro o una vincita milionaria imprimono una svolta positiva,
00:09ma per gli esperti sono soprattutto i fatti negativi a lasciare i segni più profondi
00:13e talvolta a offrire lo spunto per un cambiamento radicale della propria esistenza
00:18che parta intanto da una visione più consapevole della vita.
00:21Un lutto, una separazione o una malattia sono traumi che, attraverso il dolore e la sofferenza,
00:26possono addirittura aiutare la nostra crescita personale, favorendo importanti cambiamenti.
00:31Gli esperti la chiamano crescita post-traumatica e le dinamiche che la determinano
00:36sono oggetto di studio già dai primi del Novecento.
00:39Un trauma, secondo gli studiosi, può avere diversi risvolti positivi,
00:43ad esempio quello di vedere la vita sotto una nuova luce
00:46o avere più forza per cambiare la propria esistenza sviluppando, tra l'altro,
00:50maggiore creatività, più empatia e altruismo.
00:53I due psicologi, i tedeschi e Callon, hanno indicato tre aree di cambiamento
00:57come conseguenza di eventi traumatici.
00:59Il cambiamento nella percezione di sé, nelle relazioni interpersonali e nella filosofia di vita.
01:05Addirittura Scott Barry Kaufman sostiene che il 70% delle persone segnate da un trauma
01:11ha poi ricevuto dei benefici, rifondando su nuove basi la propria vita.
01:15Il caso più frequente riguarda la malattia, che rende più forti,
01:18anche se attraverso un percorso di ricostruzione e cambiamento molto complesso e spesso doloroso.
01:24Non tutti ce la fanno, ma sono in molti a riconoscere come un grave problema di salute
01:28serva quantomeno a riconsiderare il valore della vita.
