00:00Día nublado, nada que un buen atole de plátano y amaranto no pueda arreglar.
00:05Si te sobran unos plátanos maduros, no los tires, mejor prepara este delicioso atole con amaranto.
00:12¿Sabías que el amaranto es un súper alimento?
00:15Gracias a su valor nutricional, ya que nos brinda los aminoácidos esenciales.
00:21Así que ya lo sabes, este es el secreto nutritivo para empezar bien el día.
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