Il a trouver la solution pour doubler sa vie

Fun Radio Belgique

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Transcript

00:00Et on va maintenant s'intéresser à un homme au Japon qui a trouvé un moyen pour profiter

00:09à fond de ses journées, doubler sa vie comme il l'appelle.

00:12En fait, il dort 30 minutes par jour, pas plus, c'est un concept, visiblement c'est

00:18possible.

00:19Il faut savoir qu'il a pris énormément d'années pour en arriver là, 12 ans d'entraînement

00:23qu'il explique.

00:24Et il dort entre 2h30 et 3h du matin et puis il reprend sa vie, il s'entraîne 13 fois

00:29par semaine à la salle de sport, il travaille 10h par jour et il ne prend jamais, jamais,

00:33jamais de repos.

00:34Ok, mais attends, parce qu'une journée fait 24h, t'enlèves une demi-heure de sommeil

00:39donc ça fait 23h30, 10h de travail, 13h30, il s'entraîne peut-être 2h par jour, je

00:45sais pas.

00:4613 entraînements par semaine, ça fait plus ou moins 2 entraînements par jour, donc 1h

00:49à chaque fois.

00:50Donc 2h par jour, on va dire qu'il lui reste 10h encore de vie.

00:53Qu'est-ce qu'il fait ? Il peut faire plein de trucs, il peut voir ses potes et tout,

00:56mais la nuit surtout, qu'est-ce qu'il fait la nuit ?

00:58Peut-être qu'il va au sport la nuit, peut-être qu'il travaille la nuit, je sais pas trop.

01:01Mais c'est mauvais pour la santé de faire ça, le sommeil c'est important.

01:03Mais j'ai vu des photos de lui, il a l'air en forme ce garçon.

01:05C'est dingue ! Après c'est une question de conditionnement d'une certaine façon, si

01:08t'es habitué à dormir peu, mais bon là on n'est pas sur du peu, on est presque sur

01:11du rien.

01:12Ah oui, c'est même pas une sieste quoi.

01:13Quelle idée.

01:14Après il y a les Miracle Morning, comment on les appelle ? C'est des trucs qui consistent

01:19à se lever très très tôt le matin pour pouvoir faire plus de trucs, quand on dit

01:22très tôt c'est 5h du matin.

01:23Les gens ont quand même une nuit.

01:24Oui les gens ont quand même, même si elle n'est que de 5h, il y a une différence entre

01:275 et 30 minutes.

01:28Oui franchement.

01:29Très particulier, très particulier.

01:30Et il va bien, il n'a pas de problème ? Pour le moment il va bien, il a 40 ans, à

01:34mon avis il ne va pas tenir des années à ce rythme-là.

01:37Après on ne sait pas, on ne sait pas.

01:38Oui c'est peut-être lui qui a la solution, je n'en sais rien mais…

01:40En tout cas il a l'air d'avoir très peur de mourir ce monsieur.

01:42Non il a l'air de… Il a peur de ne plus avoir le temps de faire ce qu'il a envie

01:45de faire.

01:46Quand tu as 40 ans en dormant 30 minutes par jour, ou alors 80 ans en dormant la moitié

01:49de la journée, finalement tu as vécu le même temps.

01:51C'est vrai que ce n'est pas con ça.

01:53Oui mais quand tu as vécu 40 ans en dormant qu'une demi-heure par jour, tu as vécu deux

01:56fois plus de trucs normalement.

01:57Comment ça ?

01:58Ah bah oui non, en fait c'est pas vrai, tu as raison.

02:00Mais bon à partir d'un certain âge tu ne fais pas les mêmes choses.

02:03Non, non, non.

02:04Tu vois ce que je veux dire ?

02:05En fait votre choix, moi le mien il est fait, si je pouvais dormir 10h par jour je n'hésiterais

02:09pas.

02:10Moi à choisir je serais plutôt team 30 minutes.

02:11Ah non.

02:12C'est tellement agréable de dormir.

02:16Ou 10h c'est 30 minutes.

02:18Ah moi c'est 10h sans hésiter.

02:19Dormir c'est mourir.

02:20Je suis d'accord.

02:21Non je suis pas d'accord.

02:22De 15h à 19h.

02:23Passez l'après-m' avec Simon et Manon sur Fun Radio.

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