VTR BIENESTAR APOYO EMOCIONAL

Ver VTR BIENESTAR APOYO EMOCIONAL - ICN Digital en Dailymotion

Transcript

00:00El apoyo emocional es fundamental en nuestras relaciones, ya que nos ayuda a superar situaciones

00:16difíciles mediante consuelo, comprensión y compañía.

00:20Según el Instituto de Psicología Americano, este tipo de apoyo se manifiesta a través

00:26de palabras de aliento, escuchar activamente o simplemente estar presentes.

00:31Este respaldo emocional no solo fortalece nuestra salud mental, sino que también reduce

00:37el estrés y la ansiedad y aumenta la autoestima.

00:40Brindar apoyo emocional es vital para crear un sentido de pertenencia y seguridad en nuestras

00:46vidas.