La cocina de mamá Tuty: Ensalda de vegetales completa

Sigue los pasos de la receta.

Transcript

00:00bienvenido a nuestra fonda extra hoy le traemos una ensalada diferente una

00:06ensalada de vegetales pero no vamos a usar pollo vamos a utilizar acompañando

00:12esta ensaladita de vegetales vamos a acompañarla con huevos hervidos aquí

00:18tenemos de una vez los ingredientes para esta deliciosa ensalada tenemos a

00:23habichuelas verde y morada cebolla cayote 4 huevos sal aceite de oliva jugo

00:32de limón pimentón verde y rojo y tenemos zanahoria para acompañar esta

00:39deliciosa ensalada inmediatamente tengo la paila en el fogón y yo los voy a

00:46invitar para que me acompañen es una receta rapidita y económica

00:53como les dije ya tengo el agua hirviendo señores porque esto va es rapidito

01:00vamos a echarle un punto de sal vamos a echar primero que todo la zanahoria que

01:05demora un poquito más que las habichuelas vamos a agregarla primero

01:10luego agregamos la habichuela morada y la verde esto no lleva tanto cocimiento

01:17que vamos solamente a dejarlo un par de minutos

01:21y lo bajamos inmediatamente ya estos vegetales están listos eso fue cuestión

01:28de minutos vamos a bajarlo y en esta misma paila voy a colarlo en esta misma

01:34paila voy a poner a hacer el salteadito que les dije

01:38bueno como les dije que en esta misma paila íbamos a hacer el salteadito

01:45vamos a agregarle un poquito de aceite

01:50el otro poquito lo dejamos para el verde

01:54el ajo vamos a dejar este otro poquito para el verde

02:03damos vuelta rápidamente porque si no este fogón esta estufa de nosotros esta

02:10de viento en popa agregamos de una vez la cebolla

02:14agregamos el ají y pimentón verde

02:19el chayote vamos a darle una salteadita aquí

02:29y esta es cuestión de minutos bajamos rápidamente antes que se nos queme así

02:37que vamos a mostrarle el plato como queda

02:42y como sabe también aquí ya tenemos todo

02:47todo revuelto aquí el berro y también lo que cocinamos allá en el fogón vamos a

02:57terminar de agregarle lo que quedó el resto el poquito de aceite de oliva

03:06el poquito de ajo vamos a agregárselo vamos a agregar el jugo de limón

03:15juguito de limón y un puntito más de sal

03:22un puntito más de sal

03:26vamos a agregarle los huevos inmediatamente bueno mis amores ya está lista la ensalada

03:32de vegetales para degustar allá en la casa yo estoy segura que ustedes lo van a poner en

03:38práctica recuerde que si quieren encontrar el procedimiento y los ingredientes para esta

03:44deliciosa ensalada activen el código QR que aparece en su pantalla esta ensalada

03:50de vegetales quedó bien hecha hecha en panamá en el extra el ahorro se viste de black aprovecha

03:59hasta el 70% menos en mercancía seleccionada de departamentos del 30 de agosto al 30 de

04:06septiembre extra saca la cuenta y date cuenta ve prepárese prepare su celular para escanear

04:13el código que estamos poniendo