¿Se puede morir a causa de un corazón roto? Conoce más de este síndrome

Name: ¿Se puede morir a causa de un corazón roto? Conoce más de este síndrome
Uploaded: 2024-09-18T21:00:04+00:00
Duration: 3 min 51 s
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hace 1 año

¿Se puede morir a causa de un corazón roto? El doctor Stephan Weller habló del “síndrome del corazón roto”, pues se trata de una afección que origina la exposición a niveles altos de estrés en los seres humanos.

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00:00Seguro la mayoría de nosotros hemos escuchado el concepto del corazón herido, una metáfora

00:06que hace alusión al dolor que puede causar algunas experiencias tan intensas que sobrepasan

00:12las emociones. Sin embargo, los daños a este órgano vital

00:16tras una experiencia intensa son reales, y en teoría podrían provocarnos la muerte

00:21tras un corazón roto.

00:51Un día en la clínica, una señora de edad colapsó de repente en el corredor después de haber aprendido de la muerte de su esposo.

00:59Sus síntomas perfectamente correspondían a los de un ataque de corazón, por lo que, por supuesto,

01:03realizamos inmediatamente una cateterización cardíaca de emergencia.

01:08Pero, contrario a nuestras expectativas, encontramos una arteria sin bloques, como se esperaba en un ataque de corazón.

01:15En lugar de eso, hubo una ampliación pronunciada y una total inmovilización en la parte inferior del corazón.

01:22Este encuentro es bastante típico para el síndrome del corazón roto.

01:27Pero, ¿cómo puede nuestra mente, nuestros pensamientos y sentimientos causar una condición física tan amenazante a la vida del corazón?

01:35Nuestra mente, nuestro corazón y nuestro cuerpo en general están muy bien conectados.

01:39El estrés psicológico severo, como la pérdida de un bebé, por ejemplo, puede llegar a la síndrome del corazón roto.

01:46La causa sospechosa es el daño al tisuelo del corazón después de una exposición excesiva a hormonas de estrés.

01:53Los pacientes a veces pueden morir de la arritmia cardíaca que esta enfermedad puede causar.

01:59Así que, en teoría, sí, es posible morir de un corazón roto, pero no sucede muy a menudo.

02:06Situaciones de dolor sudo y intenso emocional pueden afectar a nuestros corazones como un campo de estrés continuo.

02:13Y para la mayoría de nosotros, este segundo caso ocurre mucho más frecuentemente.

02:17Puede pavilar el camino para un montón de condiciones indesirables como presión alta de sangre,

02:23inflamación constante y fluctuaciones en nuestros niveles de azúcar sanguínea.

02:27En el largo plazo, esto puede llegar a ataques cardíacos, estrofes y demás.

02:32Las personas con estrés también adoptan hábitos más malos.

02:35Somos menos conscientes de lo que comemos, fumamos más y dormimos menos.

02:40Entonces, ¿qué podemos hacer?

02:42Primero y por supuesto, si sufres de un problema mental serio como depresión o ansiedad,

02:48por favor busque ayuda profesional.

02:50Segundo, puedes practicar y aprender a dejar que los pensamientos te pasen,

02:56igual que las nubes en el cielo, incluso las desagradables.

03:00Cualquiera puede aprender a evitarlo.

03:03Y tercero, toma el estrés crónico en serio.

03:06Incluso si no puedes medirlo tan fácilmente como presión alta de sangre o colesterol,

03:11es todavía un riesgo muy peligroso.

03:14Así que aprende a manejar tu estrés efectivamente

03:18y comienza a poner a un lado media hora del tiempo de comida diario hoy.

03:23Toma este tiempo solo para relajarte y hacer lo que te hace feliz.

03:30Recuerda, mente, cuerpo y alma.

03:33Un corazón saludable necesita una actitud saludable.

03:39Asegúrate de relajarte.

03:45Tú también.

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